كيف يلهم المدربون اضطرابات الأكل

تشير التقارير إلى أن الرياضيين أكثر عرضة بستة أضعاف للإصابة باضطرابات الأكل مقارنة بالنساء الأخريات. كيف يساهم المدربون في المشكلة؟ السعرات الحرارية المنخفضة. تمرين شاق؛ القليل من الطاقة الهدف لبرنامج نموذجي من ورش العمل لتعليم المدربين كيفية اكتشاف وتحسين عادات الأكل السيئة.

ضغوط الأداء

تنتشر أنواع مختلفة من اضطرابات الأكل عبر الثقافة بسبب الضغط الاجتماعي من العديد من المصادر. لكن بالنسبة للشابات اللائي يمارسن الرياضة ، فإن العامل الرئيسي في نقل المرض ربما يكون رئيسهن - المدرب. تشير التقارير إلى أن الرياضيين أكثر عرضة للإصابة باضطرابات الأكل بست مرات مقارنة بالنساء الأخريات فرجينيا Overdorf ، إد. D. ، أستاذ علوم الحركة في كلية ويليام باترسون في واين ، نيو جيرسي. إنها تعتقد أن المدربين يساهمون عن غير قصد في المشكلة من خلال تمجيد فضائل فقدان الوزن لتحسين الأداء.

يستهلك الرياضيون عادة ما يصل إلى 600 سعرة حرارية في اليوم - لكنهم ينفقون أكثر على التمارين الرياضية الشاقة. هذا لا يترك لهم سوى القليل من الطاقة لأداء جيدا ، بل يعرض أجسادهم للخطر.

يخطط Ovendorf لإعطاء مدربين في أربعة مسوحات تقييم ذاتي للأنظمة المدرسية ومسابقات لمعرفة مقدار ما يعرفونه عن اضطرابات الأكل. أو بالأحرى ، كم لا يعرفون. الهدف: برنامج نموذجي لورش العمل لتعليم المدربين كيفية اكتشاف وتحسين أنماط الأكل السيئة.

تخطط Overdorf لبدء ورش العمل هذا الربيع. إنها تريد أن يعرف المدربون أن مواجهة اضطرابات الأكل لدى الرياضيين هي جهد جماعي ، محترف هناك حاجة إلى المشورة للاضطراب النفسي الأساسي ، وأن الآباء بحاجة إلى أن يكونوا على علم ب مشكلة.

نأمل ، بحلول نهاية تدريبها الربيعي ، أن يكون لديها مدربين على المسار الصحيح.

التالى:اضطرابات الأكل تفترس الفتيات
~ مكتبة اضطرابات الأكل
~ جميع المقالات عن اضطرابات الأكل