كيف تتوقف عن الإفراط في الرد كأم - أحيانًا
معظم الآباء لديهم عادة سيئة من الإفراط في رد الفعل. تحدث الاختلافات في وتيرة وشدة بالطبع ، ولكن معظمنا قد أدين مرات أكثر مما نهتم بالاعتراف به. عندما كنت أدرس في المدرسة (قبل الأطفال) ، بدا صبري بلا نهاية. لم أستطع أن أفهم كيف يمكن للوالدين أن يكونا هستيريين بسبب مخالفات سلوك أبنائهم البسيطة. بعد كل شيء ، يخطئ الأطفال. الأخطاء هي مجرد جزء من الطفولة.
كان ذلك قبل عشرين عاما. أنا الآن أكبر سنا وطفلان أكثر حكمة. صبري الآن له حدود. أصبحت أحد أولياء الأمور الذين تصرفوا بطريقة مثيرة للسخرية بشكل مخجل بسبب المخالفات البسيطة. لماذا نميل إلى رد الفعل المفرط على أخطاء أطفالنا؟ أحد الأسباب هو أننا غالباً ما نرى الأخطاء كأخطاء. السلوك الأكثر غير المقبول هو صنف الخطأ القديم البسيط. الأطفال ليسوا بالغين مصغرين يتصرفون بشكل طفولي. الأطفال عديم الخبرة وعليهم تعلم كل ما هو متوقع منهم.
كم مرة يجب علي أن أخبرك؟
على سبيل المثال ، عندما يكتب الطفل على الحائط لأول مرة ، فهذا خطأ. يجب تعليم الأطفال الأسطح المقبولة للعلامات الملونة وغير المقبولة. فقط لأنهم قيل لهم مرة واحدة ، لا يعني أنهم تعلموا. كم عدد الأشياء التي تعلمتها في درس واحد فقط؟ يجب إخبار الأطفال مرارًا وتكرارًا بطرق مختلفة ؛ يحتاجون إلى فرص للتعلم من التجربة. الأخطاء هي جزء من التجربة.
كان ذلك خطأ! فعلت ذلك عن قصد.
الخطأ هو سلوك "مقصود" قد يشير إلى وجود مشكلة أساسية. يتصرف الطفل دون اعتبار للعواقب (كانوا يعرفون بشكل أفضل ولكنهم يريدون القيام بذلك على أي حال) أو يفعلون شيئًا ما التي تهدف إلى إيذاء أو حتى مع شخص ما (كانت أمي على الهاتف لفترة طويلة لذلك أنا وضعت علامة في جميع أنحاء كنبة). من السهل الانزعاج من الأعطال ، فهي عادة ما تكون صادمة. رد الفعل المفرط في مثل هذه الحالات يعني عادة "معاقبة" الطفل ، لكن العقوبة لا تتعامل إلا مع السلوك وليس المشكلة.
ضبط النفس - مباشرة بعد هذا الانهيار!
بعد الصدمة الأولية ، يلزم بذل جهود بناءة معقولة لمعالجة المشكلات الأساسية. وغالبًا ما يصعب على الآباء السيطرة في هذه الحالات. قبل الأطفال ، لم أفهم كم سيكون الأمر صعبًا. يميل كل شيء يفعله الطفل إلى أهمية حاسمة بالنسبة إلى أحد الوالدين (خاصةً في المرة الأولى). في كثير من الأحيان ، نرى طفلنا يفعل شيئًا وبدلاً من التفكير ، "هذه مجرد خطأ نموذجي من أربعة أو ثمانية أو اثني عشر عامًا ،" نحن نعرض الوضع على مدى عشرين عامًا من الآن ونفكر ، "أوه لا ، سوف يفعل طفلي هذا إلى الأبد."
الأبوة والأمومة ليست عقلانية
بعقلانية نحن نعرف أفضل لكن من قال إن الآباء عقلانيون؟ الأبوة والأمومة هي تجربة عاطفية. إن العثور على ضبط النفس الضروري للتعامل مع الأخطاء ليس بالأمر الصعب إذا تعلمنا أن نرى السلوكيات أخطاء بسيطة. عندما يرتكب الطفل خطأ ، يكون ذلك بسبب قلة الخبرة أو الحكم الخاطئ. تلك هي الأوقات التي يمكننا فيها تعليم أطفالنا ، وعندما نتمكن من إظهار ما نعتبره سلوكًا مقبولًا ، وما نعتبره غير مقبول ، ولماذا.
من البداية ، يحتاج الأطفال إلى سماع الكلمات التالية المستخدمة لوصف السلوكيات:
- مقبول
- غير مقبول
- مناسب
- غير مناسب
تعلم التفكير.
إذا كنا هستيريين بسبب الأخطاء ، فسوف نعلم الطفل كيف يجعلنا هستيريين. علينا أن نقول لأنفسنا: "هذا مجرد خطأ ، والآن ماذا يحتاج طفلي إلى معرفته لتجنب هذا الخطأ مرة أخرى." علينا أن نفكر في عدة أشياء.
- كيف نعلم أطفالنا السلوك المناسب المطلوب.
- كيفية جعل يعدل عن الأخطاء
- كيفية السماح لهم لتجربة عواقب أفعالهم.
في هذه المرحلة ، نحن نفكر ، بدلاً من الرد.
لكن لا أستطيع أن أفكر!
هذا يقودنا إلى سبب آخر رد فعل أولياء الأمور. ليس من السهل التفكير بوضوح في ضجة الأطفال. نحن نتعامل مع أشياء أخرى بالإضافة إلى الأطفال. هذه "الأشياء الأخرى" غالبًا ما تجعلنا نشعر بالتعب والإحباط والغضب والاكتئاب والإرهاق ، إلخ. - كل ذلك يمكن أن يمنع الاستجابات المنطقية. لا يختار الأطفال أفضل الأوقات لارتكاب الأخطاء. نحن لا نتفاعل دائما بالطريقة التي قصدنا بها. الآباء يخطئون ، أيضًا. لحسن الحظ ، يمكننا المحاولة مرة أخرى.
