للآباء الذين يعانون من تدني احترام الذات ، الإسعافات الأولية النفسية
ما هي النصيحة التي تقدمها إلى أحد الوالدين الذي يعوقه في كثير من الأحيان عدم احترام الذات له؟
يأمل جميع الآباء أن ينمو أطفالهم بوفرة ومرونة احترام الذات لمساعدتهم على التنقل من المطبات وكدمات الطفولة وخارجها. في السعي لتحقيق هذا الهدف ، يقوم الآباء بتوفير وتوجيه وأحيانا إخفاء أوجه القصور في احترام الذات. ولكن حاول قدر استطاعتها ، يميل تقدير الوالدين المنخفض إلى الظهور بطرق قاسية لا تتفق معها صحية احترام الذات في الأطفال أو المراهقين. يمكن أن يكون هذا المكون الذي يتم إهماله في كثير من الأحيان أكثر تأثيرًا من ذبيحة الآباء والأمهات عند تقديم الفرصة للأطفال للنجاح في الحياة. ظل انعدام الأمن لأحد الوالدين ، والمسار الذي يستغرقه في العلاقة بين الوالدين والطفل، يمكن تشويه الأطفال الإيجابيين يستحقون أنفسهم مستمدة من إنجازاتهم الخاصة.
إذا كان هذا الموقف الشائك يؤثر على الطفل أو المراهق الذي تحبه أو تهتم به للقراءة للحصول على طرق لمساعدة الوالدين المتحدين على احترام الذات في إيجاد بعض الراحة:
اقترح بلطف على الوالد أن جروح الأنا تعترض طريق الجميع في وقت واحد أو آخر. عندما يقومون بتخريب قدرتنا على أن نبذل قصارى جهدنا في رعاية الأبناء ، فقد حان الوقت لإلقاء نظرة صادقة على نقاط قوتنا وصراعاتنا في العمل. إسقاط اللوم الجائر و / أو الشديد على الطفل ، والإصرار على الاعتذارات من جانب واحد ، والدفاع عن النفس بطريقة تنحرف إلى مستوى الطفل ، إن المطالبة بالولاء الثابت من الطفل ، أو إطلاق العنان لجلد اللسان المتناغم ، هي بعض العلامات النموذجية على أن الوالد بحاجة إلى الإسعافات الأولية والأنا. تعزيز. معرفة ما إذا كان الوالد المعني قادرًا على تحديد ما إذا كان يندرج في مصائد ضعف الأنا هذه.
إن التعرف على مصدر هذه الجروح الأنا هو الخطوة الأولى نحو فرض السيطرة عليها. في كثير من الأحيان ، تمهد علاقة الطفولة الخاصة بالوالد مع الوالد نفسه الطريق لإعادة التشريح في وقت لاحق من الحياة. في بعض الأحيان ، يقارن الوالد المصاب نفسه بنفسه عن غيره من الوالدين ، ويشعر بالضعف و أدنى ، ويخلق عن غير قصد الظروف التي تجعل طفلهم يشعر وكأنه يجب أن يعزز حياتهم الغرور. يعد الشعور بعدم الرضا بظروف حياة الفرد ، والضغط المفرط على الطفل لتجديد الأنا ، مصدرًا آخر ممكنًا. ويتمثل التحدي في استكشاف وتحليل حيث يتم تجذر انزلاق تقدير الذات ، التحدث بها مع المقربين الموثوق بهم ، واستخدام أدوات فعالة للمراقبة الذاتية.
تشبه جروح الأنا ذاتية الرصد إلى درجة حرارة الشخص العاطفية بحيث لا يتم تحديد الكلمات والأفعال عن طريق إيذاء مشاعر الوالدين. من الأهمية بمكان التفكير في الأنماط المؤلمة في العلاقة بين الوالدين والطفل والتي تشير إلى جروح الأنا بسهولة. تعد المشاعر السلبية بشكل غير متناسب حول الأحداث العائلية التي تحدث عادة ، مثل المراهق الذي يطلب الخصوصية أو تفضيل الطفل للوالد الآخر ، أمرًا مفيدًا بشكل خاص. إن ردود الفعل المؤلمة القوية هذه لها علاقة بتقدير الوالد المصاب الهش أكثر من طبيعة الحدث الحالي. هذا صحيح أيضًا إذا كان رد الفعل السائد هو الغضب لأن هذا الشعور غالبًا ما يكون القناع الذي يرتديه الوالد المصاب.
شجع الوالد المصاب على طلب ملاحظات من الآخرين الموثوق بهم حول ما يلاحظونه في علاقاتهم مع الأطفال. تحديهم بأن يبقوا بعقل متفتح لما يسمعونه ويفكرون فيه في المستقبل. التأكيد على مدى فائدة ذلك في تحسين دور الأبوة والأمومة.
