هل يمكن للأشخاص المصابين بمرض عقلي أن يعيشوا بمفردهم؟
كان هذا السؤال الذي طرحته مؤخرًا ، "هل يمكن للأشخاص المصابين بمرض عقلي ، مثل الاضطراب الثنائي القطب ، أن يعيشوا بمفردهم؟"
كانت إجابتي واضحة - نعم! إطلاقا. بالطبع شخص ، حتى مع مرض عقلي خطير ، يمكن أن يعيش وحده.
ولكن بعد ذلك فكرت في الأمر للحظة وربما لم يكن الأمر بهذه البساطة. ربما هناك بعض الأدوات التي تسهل العيش بمفردك.
هل يمكن للجميع العيش بمفردهم مع المرض العقلي؟
هذا لا يعني أن كل شخص مصاب بمرض عقلي يمكنه أن يعيش بمفرده. نعم ، أعتقد أن معظم الأشخاص الذين يرغبون في العيش بمفردهم يمكنهم القيام بذلك ، بدعم. إنها لحقيقة محزنة ، مع ذلك ، أن الجميع لن يندرجوا في هذا الوضع. سيحتاج بعض الناس إلى رعاية خاضعة للإشراف كل يوم. ليس هناك عيب في ذلك. البعض منا فقط بحاجة المزيد من المساعدة قليلا من غيرها للعيش حياة أفضل لدينا.
ومع ذلك ، يمكن لمعظم الناس ، مع بعض المساعدة ، العيش بمفردهم إذا كانوا يرغبون في ذلك.
ما الذي يتطلبه الأمر للعيش بمفردك؟
ولكن الأمر يتطلب العمل للعيش بمفردك. بالنسبة لبعض الأشخاص ، يأتي هذا العمل بسهولة ولكن بالنسبة لشخص مصاب بمرض عقلي ، فقد لا يحدث. انت تحتاج:
- القدرة على دفع ثمن أشياء مثل الإيجار والفواتير
- القدرة على تذكر أن مواكبة مع أشياء مثل دفع الفواتير
- القدرة على اعتني باحتياجاتك البدنية والعاطفية والروحية
- القدرة على رعاية الاحتياجات الصحية الخاصة بك مثل أخذ meds والذهاب إلى المواعيد الطبية
- القدرة على الوصول لمزيد من المساعدة كلما تحتاجه
ومع ذلك ، فقط لأنك تعيش بمفردك ، فهذا لا يعني أن عليك التعامل مع كل شيء بمفردك.
تسهيل العيش المستقل
هناك العديد من الأشياء التي يمكن للعائلة والأصدقاء القيام بها لدعم أحد أفراد أسرته الذي يرغب في العيش بشكل مستقل. تستطيع:
- ساعد في إدارة الشؤون المالية عن طريق إعداد دفعات الفواتير التلقائية وكتابة شيكات الإيجار المؤرخة
- ساعد في إدارة المواعيد عن طريق توفير أو ضمان النقل إلى مواعيد الرعاية الصحية
- التقاط الوصفات الشهرية
- تحقق في في كثير من الأحيان؛ إعداد مواعيد تسجيل الوصول المجدولة
- كن داعمًا عاطفياً واعترف بالصراعات ، فمن المحتمل أن يكون هناك النكسات بالنسبة لشخص يحتاج إلى الدعم ، لكن هذا لا يعني أنه لا يزال بإمكانه المضي قدمًا
- أحضر وجبات جاهزة
- مساعدة في التنظيف أو الغسيل
- شارك عبء العمل مع الآخرين - يمكن لكل شخص توفير القليل من الدعم حتى لا يتم ترك أي شخص يحاول توفير كل شيء بمفرده
أي شيء يمكنك القيام به لتسهيل الحياة اليومية يمكن أن يساعد في ضمان نجاح أي شخص يعيش بمفرده. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أنه لا يوجد شخص خارق ، لذا لا تتوقع تقديم كل الدعم بنفسك. تعرف متى تتصل بأصدقاء آخرين و عائلة وتعرف متى تتصل بالمحترفين. هناك العديد من الوكالات التي يمكنها المساعدة في الإسكان الانتقالي ، ودعم خدمات المعيشة والدعم جزئيًا لأولئك الذين يعيشون بشكل مستقل.
لأي شخص يبحث عن المساعدة ، أوصي بالاتصال بأية مجموعة محلية للصحة العقلية حيث يمكنه توجيهك بشكل أفضل إلى خدماتك المحلية. جرب هذا مكتشف الرعاية الصحية النفسية أو خط المساعدة إذا لم تكن متأكدًا من كيفية البدء.
تستطيع ان تجد ناتاشا تريسي على Facebook أو GOOGLEPLUS أوNatasha_Tracy على تويتر.
