ثنائي القطب والضغط لتحسين

مرحبا. اسمي ناتاشا ولدي اضطراب ثنائي القطب. في الواقع ، لقد عانيت من اضطراب ثنائي القطب لمدة 14 عامًا على الأقل. وكثير من تلك السنوات التي قضيتها لم تتحسن بالفعل.

الكثير من غضب الأطباء ومن حولي. بعد كل شيء ، إذا كنت آخذ حبوب منع الحمل ، رؤية طبيب نفساني وطبيب نفساني ، ألا ينبغي أن يكون عافيتي قاب قوسين أو أدنى؟

في بعض الأحيان شعرت بالضغط لأقول "نعم ، أشعر بتحسن" ، عندما لم يكن ذلك هو حقيقة الأمر على الإطلاق.

الأطباء والضغط

الأطباء ، وربما الأطباء النفسيون أكثر من الممارسين العامين ، لديهم مصلحة في تحسن حالتك. لديهم العديد ، في الواقع. إن وظيفتهم هي تحسين حالتك وعدم القدرة على القيام بذلك هو الفشل المهني من جانبهم. علاوة على ذلك ، فإنه دائمًا ما يكون فشلًا فظيًا عندما لا تنجح في عملك.

اذن متى يجلس أمام طبيب نفسي ، ل 12^العاشر الأسبوع على التوالي ، أو 6^العاشر بعد شهر على التوالي ، ويسأل: "إذن ، كيف حالك؟" من الصعب حقًا أن تقول ، "أنا متشابه. أنا لا أحسن حالًا. "

هذا صعب لأنك تعلم أنك تقدم أخبارًا سيئة ، كل أسبوع أو كل شهر. أنت تعلم أنك تربط فشلهم بهم. أنت تعلم أنك تأمل في حصولك على العلاج الأخير وإخراجه من الصخور.

بعد فترة ، تبدأ في الشعور بهذا الضغط المذهل مجرد الحصول على أفضل بالفعل. تظهر بعض التحسن. انضم إلى الجزء الضبابي من منحنى الجرس. أي شيء حتى لا تضطر إلى رؤية خيبة الأمل في عيون طبيبك عند الإبلاغ عن ذلك مرة أخرى ، فأنت لا تشعر بالتحسن.

العائلات والضغط

ونفس الشيء يحدث مع عائلة - ربما أكثر من ذلك ، لأنهم لا يتمتعون بمهنتهم على الإنترنت ، فإنهم يتمتعون بقلبهم ومن المحزن أن ترى شخصًا تحبه أسبوعًا بعد أسبوع وشهرًا بعد شهر. وإنه لأمر مدمر أن نرى الألم في عيونهم عندما تخبرهم أن مرضك "هو نفسه".

ثم في مرحلة ما تبدأ في الشعور بالضغط الذي تمارسه من نفسك. لماذا لا تتحسن؟ ما مشكلتك أنك لا تتحسن؟ أي شخص آخر يقوم بعمله ؛ لماذا لا تستطيع أن تفعل لك؟

توقعات العلاج

وكل هذا الضغط حقيقي. الأطباء النفسيون يريدون منك أن تتحسن. الأسرة تريد منك أن تتحسن. وبالطبع ، أنت تريد أن تتحسن كذلك.

ولكن الحقيقة هي أن العلاج يستغرق وقتًا طويلاً ، والحركة الإيجابية تأتي فقط عندما يأتي. قد يستغرق الأمر بالفعل سنوات للعثور عليه الأدوية التي ستعمل من أجلك. يمكن أن يكون من الصعب علاج ثنائي القطب. قد يستغرق بعض الوقت. يمكن أن يستغرق وقتا طويلا جدا.

لذلك حاول أن ضبط توقعاتك وأدرك أنك تعمل بجد قدر الإمكان ، وكذلك طبيبك النفسي ، وكذلك طبيبك النفسي وقد تكون عائلتك. وكل ذلك قد لا يكون كافيًا - الآن. لكن عليك أن تؤمن بأنها ستجتمع جميعها في نهاية المطاف. أنت لا تعرف متى تكون في النهاية.

والنظر في هذا. في العلوم ، لا تزال النتيجة السلبية (فشل العلاج) إيجابية لأنها تتخطى أحد الخيارات خارج القائمة. لذلك حاولت الليثيوم لمدة ستة أشهر مع عدم وجود نتيجة؟ جيد! هذا يعني أنك تعلم أن هذا الأمر لا يناسبك ويمكنك الآن الانتقال إلى شيء قد يفعله.

لذلك لا يوجد ضغط لأنك تقدم نتائج الاختبار اللازمة لاتخاذ الخطوة التالية. وبينما أعرف أن الجميع يود أن يكون أفضل الآن، من المهم أن ندرك ذلك العلاج فعال في وقته وأنت لست مسؤولاً عن دفع علاج مستدير إلى اضطراب مربع.

تستطيع ان تجد ناتاشا تريسي على Facebook أو GOOGLEPLUS أوNatasha_Tracy على تويتر.