عدسة الحب تؤدي إلى حياة سعيدة

يمكن للحياة التي ينظر إليها من خلال عدسة الحب أن تؤدي إلى حياة سعيدة. عندما أتأمل في رحلة الحياة ، أتذكر أوقاتًا مؤلمة خلال سنوات نموي. قبلت حقيقة نفسي كما رأيت من خلال عدسة الخوف والسم. في ذلك الوقت ، لم أكن أدرك أن وجهة نظري كانت واحدة من الخوف. لم يكن لدي أي فكرة أن الحياة التي ينظر إليها من خلال عدسة الحب يمكن أن تكون سعيدة.

وجهة نظر خائفة يمكن أن تطغى على حياة سعيدة

خلال تلك السنوات المتنامية ، نظرت إلى نفسي على أنها قبيحة وليست ذكية بما فيه الكفاية وليست جيدة بما فيه الكفاية. نشأت في شارع جميل مظلل تصطف الأشجار في بلدة صغيرة غريبة في الغرب الأوسط الودود. ومع ذلك ، كنت الساخرة و تخويف يوم بعد يوم. لم أتمكن من فهمها تمامًا. أردت بشدة أن أكون محبوبة من قبل الفتيات الأخريات في صفي. بدا لنا ، في بعض الأيام ، أن نكون أفضل الأصدقاء. الأصدقاء الذين شاركوا الأسرار والملابس والموسيقى. وفي أيام أخرى ، كنت وطأة النكات ومخاوفهم وعدم الأمان. أخذوها على حساب بطرق تجعلني أرتعش اليوم كشخص بالغ.

منظر محب يمكن أن يؤدي إلى حياة سعيدة

لأن الحياة لها حصة من المعاناة ، كما أنها لها حصة في التغلب على المعاناة. بغض النظر عن المرحلة في الحياة التي تجدها بنفسك ، من خلال التخلي عن المخاوف والألم الماضية ، يمكنك أن تقبل الفرح والحب في نظرتك من خلال عدسة الحياة. للتغلب على المعاناة السابقة في حياتي ، قمت بتضمين الخطوات الأربع التالية كجزء من حركتي لمشاهدة الحياة من خلال عدسة حب براقة من مشاهدة الحياة من خلال عدسة مظلمة من الخوف.

1. حرك عقلك من الماضي إلى الحاضر. لا يمكن تغيير الأحداث من الماضي. إن ملء عقلك الحالي بأفكار ما هو السعادة في حياتك يفتح الآن مساحة في قلبك لقبول الحب والفرح ، دون أن يترك مجالًا للمرارة السابقة.
2. قبول حب الذات للافراج عن سوء المعاملة. املك الصورة الذاتية للكمال هو ما يؤدي إلى وجود صورة لا يمكنك ترقيتها أبدًا. من خلال الإفراج عن الحاجة إلى الكمال ، تكون قادرًا على إتاحة مساحة أكبر لقبول من أنت ، وبالتالي تقليل الإساءة إلى نفسك
3. تقبل الحقيقة كما قوتك. يمكنك التحكم في قوتك لقبول ما يقوله الآخرون لك أو عنك. من خلال قبول كلمات مؤذية للآخرين ، فأنت تقبل أفكارهم وحقيقتهم ، وليس أفكارك.
4. تبدأ طريق الوعي. إن إدراك مجموعتك من المعتقدات الخاصة بك هو الخطوة الأولى لتتمكن من الموافقة على الحب كحقيقة بدلاً من الموافقة على الخوف كحقيقة لك.

عندما رأيت نفسي أخيرًا من خلال عدسة الحب بدلاً من الخوف ، تكشفت حياة سعيدة بوفرة.

العثور على جوني على تويتر, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, في + Googleو مدونتها الشخصية.