ندوب مرتين: تضخم البروستاتا الحاد والجروح الثانوية
إنه لأمر سيء بما يكفي ليكون أحد الناجين من الصدمات مع أعراض اضطراب الشخصية الحدية (BPD). ومع ذلك ، في بعض الأحيان يؤذينا الناس أكثر عندما نتواصل للحصول على المساعدة - وهذا ما يسمى "بجروح ثانوية".
ما هو الجرح الثانوي؟
وفقًا للدكتور أفروديت ماتساكيس الكلاسيكي لا أستطيع الحصول على أكثر من ذلك، يمكن أن يحدث الجرح الثانوي في أشكال كثيرة. قد يعارض الناس الصدمة أو ينكرونها ؛ على سبيل المثال ، قد يقول أحدهم "هذا لا يمكن أن يحدث أبدًا" أو "أنت تصنع جبلًا من أحد المراكز". بالإضافة إلى الإنكار والكفر ، يوجد أيضًا حد أدنى. يحدث التقليل إلى الحد الأدنى عندما يقوم الناس بتخفيض رد فعل الناجين من الصدمة على الحدث ، قائلين "يجب ألا يؤثر عليك كثيرًا".
كما أن إلقاء اللوم على الضحية أمر شائع ، خاصة في حالات الاعتداء الجنسي. لقد سمعنا جميعًا "انظر إلى الطريقة التي ترتديها" أو "كانت تغازل". ووفقًا لما قاله ماتساكيس ، فإن إلقاء اللوم على الضحية يزيد من شعور الضحية باحترام الذات ويغذي نيران اللوم الذاتي.
الوصم شائع أيضًا. يحدث هذا عندما يعاملنا الناس على أنهم أقل من شخص بسبب مرضنا. مثال على ذلك هو "إذا كان لديك إيمان كاف وتريد أن تكون أفضل ، فستكون كذلك".
أخيرًا ، الحرمان من المساعدة هو شكل من أشكال الجرح الثانوي. مثال على ذلك هو محاولة الحصول على إعانات العجز وقيل لك إنك لم تتألم بما فيه الكفاية.
ما الذي يسبب الجرح الثانوي؟
وفقًا لماتساكيس ، فإن الجروح الثانوية لها عدة أسباب ، بما في ذلك الجهل والإرهاق وفلسفة "العالم العادل" والتأثيرات الثقافية.
في كثير من الأحيان ، الجهل هو سبب الجرح الثانوي. الشخص ببساطة لا يفهم. لا يمكن للأشخاص الذين لم يصبوا الأذى التأكيد على شخص أصيب بجروح بالغة.
الإرهاق سبب آخر - فقد يكون المحترفون المساعدون مستنفدين عاطفياً وبالتالي يتعذر عليهم التعاطف. قد تسبب جروحًا ثانوية من أجل الحفاظ على نظام الإنكار الخاص به كما هو.
فلسفة "العالم العادل" هي سبب آخر للجرح الثانوي. وفقًا لهذه الفلسفة ، يحصل الناس على ما يستحقونه. إذا كنت معنويًا بدرجة كافية ، فيمكنك تجنب التعاسة. إذا كنت غير أخلاقي ، فسوف تعاني. سيكون من الرائع لو كان هذا صحيحًا ، لكنه ليس كذلك. كما قال يسوع ، تمطر على كل من الصالحين والظلمين ، والشمس تشرق على كل من الصالحين والظلم.
أخيرًا ، يمكن أن تتسبب التأثيرات الثقافية في جرح ثانوي. تأسست الولايات المتحدة من قبل الأفراد الوعرة. ونحن نفخر على التغلب على المشقة لتحقيق النجاح. ونحن نعتقد أن الرجل يمكن أن يكون سيد مصيره. للأسف ، بعض الأشياء خارجة عن سيطرتنا - لكن هذا لا ينفجر مع الحلم الأمريكي. حاول أن تكون قاتلاً وانظر ماذا يحدث.
التغلب على الجرح الثانوي
كتب ماتساكيس قائلاً: "يمكن أن تكون تجارب الجرح الثانوي مؤلمة وقوية مثل الحدث الصادم الأصلي". "تمامًا كما تحتاج للشفاء من هذا الحدث ، ستحتاج إلى الشفاء لأي تجارب جرح ثانوية."
فكيف لنا أن نفعل ذلك؟
تعد جلسة الأسئلة والأجوبة مع مجلة أو معالج مختص مكانًا جيدًا للبدء. يوصي Matsakis بطرح الأسئلة التالية:
هل غيرت وجهات نظرك حول قدراتك الاجتماعية والمهنية وغيرها؟
هل غيرت مواقفك تجاه مجموعات معينة من الناس أو مؤسسات معينة؟
هل أثرت على وجهات نظرك الروحية؟
هل أثر على علاقاتك الوثيقة مع العائلة والأصدقاء؟
هل غيرت قدرتك على المشاركة والانتماء إلى مجموعات؟
هل أثر على موقفك تجاه الناس بشكل عام؟
أي من هذه التغييرات تريد الاحتفاظ بها؟ أي من هذه التغييرات تريد التغلب عليها؟ تحدث مع الطبيب المعالج. الجرح الثانوي يمكن التغلب عليها!
