عندما الاكتئاب والقلق هي حقا ADHD

في أكثر الأحيان ، عندما يتم تشخيص إصابة شخص يزيد عمره عن 10 سنوات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فإنه يشكو من القلق أو الاكتئاب أو الحزن. في بعض الأحيان تشير الشكوى إلى وجود اضطراب أو كآبة موجودة في نفس الوقت ، لكن في كثير من الأحيان تظهر أعراض القلق والتعاسة بسبب اضطراب نقص الانتباه المصاحب.

علاج سبب القلق الخاص بك: إضافة

إذا كنت تتجول متسائلاً عما ستنسى بعد ذلك ، فمن الذي سيتصل بك ، والموعد الذي ستفقده ، فأنت تشعر بالقلق.

عندما تعيش في هذه الحالة القلقية عاماً بعد عام ، فإنك تدرب نفسك ونظامك الفسيولوجي العصبي على العيش في حالة من اليقظة المفرطة. قد تقول لديك أضف - الناجم عن اضطرابات القلق. لكن لا ينبغي عليك التعامل مع القلق ، وعليك علاج ADD.

نفس الشيء قد ينطبق على أعراض كآبة. إذا كنت تعاني من قلة التحصيل لفترة طويلة ، وإذا كان الأشخاص ذوو المواهب الأقل منك أفضل منكم ، وإذا بدا أن الآخرين الذين لا يعملون بجهد أكبر ، فسيكون ذلك محبطًا.

ولكن قد لا يكون الاكتئاب. لا تحتاج إلى SSRIs ، أو دخول المستشفى ، أو العلاج بالصدمات الكهربائية ، أو أي علاج مساعد آخر. أنت بحاجة إلى علاج ADD الخاص بك حتى تتمكن من الأداء بمستوى أعلى ، واكتساب الثقة ، والشعور بالراحة حيال نفسك وحياتك ، وإعادة الربيع إلى خطوتك.

[خذ هذا الاختبار: هل لديك اضطرابات القلق؟]

ADD غير المشخصة يمكن أن يؤدي إلى العلاج الذاتي

نظرًا لأن معظم الناس لا يفهمون ماهية ADD ، بما في ذلك العديد من المهنيين الطبيين ، فإن ADD غالبًا ما يتم تشخيصها ، مما يدفع العديد من الأشخاص إلى علاج أنفسهم الشروط ذات الصلة مثل القلق والاكتئاب. من بين أولئك الذين يتشاورون مع المحترفين بسبب قلقهم أو اكتئابهم ، يتم وضع الكثير منهم على مضادات الاكتئاب (عادة ما يكون SSRI) أو عامل مضاد للقلق (عادة ما يكون البنزوديازيبين) ، وترك ADD دون تشخيص و دون علاج.

لقد رأيت المئات من البالغين الذين كانوا على SSRI أو البنزوديازيبين لمدة عشر سنوات أو أكثر. لم يتم تشخيص حالته على الإطلاق. إنهم يفتقرون إلى التحصيل ، ويحتجون ، ويعتقدون أن هذا هو أفضل ما يمكنهم فعله. يشعرون إلى حد كبير مثل بيجي لي ، الذي غنى ، "هل هذا كل شيء؟"

بمجرد حصول هؤلاء الأشخاص على التشخيص الصحيح ، بمجرد أن يفهموا أن المشكلة الأساسية هي ADD ، بمجرد أن أخبرهم أن لديهم الكثير من المواهب ، لقد تم دفنهم تحت ضباب ADD ، فبكوا أولاً ثم أصيبوا بالجنون وسألوه "لماذا لم يخبرني أحد بهذا عاجلاً؟" الفرح. الحياة ، لقد جئت إلى هنا!

ADHD المنشطات والتدريب يمكن أن تتحول حياتك حولها

غالبًا ما يكون الشخص الذي يتم تشخيصه مصابًا بالاضطراب ADD مدببًا بقلق من مدس القلق أو الاكتئاب ويعطى تجربة منبهات. وجد ثمانون في المئة من الناس أن المنبه يساعدهم على التركيز ، دون أي آثار جانبية سوى قمع الشهية دون فقدان الوزن. يسعى المرضى الآخرون إلى التدريب أو إجراء تعديلات على نمط الحياة. حياة أفضل غالبا ما تظهر.

[الحصول على هذا التحميل: الأدوية المنشطة لعلاج ADHD]

تبدأ العملية بالتعليم. هذا هو السبب في أنه من المهم للجميع - عامة الناس والمعلمين والمهنيين الطبيين والعاملين في مجال الصحة العقلية - أن يفهموا ADD في عروضه المتنوعة.

الرهانات عالية. يمكن أن يفقدك تشخيص ADD سنوات من الحزن وقلة التقدير واليأس. يمكن أن يكون الصحيح في قلب حياتك.

[تنزيل مجاني: دليل تشخيص ADHD النهائي]

تم التحديث في 14 نوفمبر 2019