الذهن والعلاجات الطبيعية الأخرى لأعراض ADHD
وقد دعا الذهن قوة عظمى. علاج لاضطرابات المزاج. وحتى مفتاح العثور على الهدوء في بحر من الضيق الذي يغذي ADHD. ولكن ما هو الذهن ، بالضبط؟ كيف تتعلمها؟ وهل حقا تحسين التركيز والتنظيم؟
يجيب هذا الكتاب الإلكتروني القابل للتنزيل على هذه الأسئلة المهمة والمزيد ...
…كيف تركيز كامل للذهن يساعد العقول ADHD
…كيف تبدأ ممارسة الذهن اليوم
…التنفس العميق تقنيات للأطفال مثيرة
…اليوغا توصيات للبالغين والأطفال الذين يعانون من ADHD
... بحث عن تأثير ممارسه الرياضه و الوقت الأخضر
يرجى ملاحظة: يتم تسليم هذا الكتاب الإلكتروني كملف PDF قابل للتنزيل وملف MOBI لـ Kindle وملف ePub لـ iBook ؛ انها لا تشحن.
وقد دعا الذهن قوة عظمى. علاج لاضطرابات المزاج. وحتى مفتاح العثور على الهدوء في بحر من الضيق الذي يغذي ADHD. ولكن ما هو الذهن ، بالضبط؟ كيف تتعلمها؟ وهل حقا تحسين التركيز والتنظيم؟
يجيب هذا الكتاب الإلكتروني القابل للتنزيل على هذه الأسئلة المهمة والمزيد ...
…كيف تركيز كامل للذهن يساعد العقول ADHD
…كيف تبدأ ممارسة الذهن اليوم
…التنفس العميق تقنيات للأطفال مثيرة
…اليوغا توصيات للبالغين والأطفال الذين يعانون من ADHD
... بحث عن تأثير ممارسه الرياضه و الوقت الأخضر
دليل اليقظه يقدم الكتاب الإلكتروني بحثًا علميًا وتوصيات خبراء وتفاصيل إرشادية حول استخدام التأمل الذهن للتحكم في الأعراض اليومية للإعاقة.
تعلم كيفية السيطرة على أعراض ADHD بشكل طبيعي!
"الهدف هو العمل مع ميولك الطبيعية وإعادة تركيزك برفق إلى تنفسك مرارًا وتكرارًا. من خلال القيام بذلك ، يمكنك تقوية عضلات انتباهك. بهذه الطريقة ، تشبه ممارسات التأمل التدريب البدني - فهي تعتمد على التكرار ".
يرجى ملاحظة: هذا الكتاب الاليكترونى هو PDF للتحميل. انها لا تشحن.
