ثلاثة أكاذيب الاعتداء على الناس

لسوء الحظ ، فإن الأشخاص الذين يتعرضون للإيذاء غالباً ما يؤمنون بالكذب. لا أحد يستيقظ ذات يوم ويقول: "أعتقد أنني سأقع في حب شخص مسيء". كثير من الناس في العلاقات المسيئة التقرير أنه لم يكن هناك عنف حتى كانت العلاقة ، راسخة. في هذه المرحلة ، تلعب العواطف المتضاربة دورًا كبيرًا - وقد تكون العواطف قوية ومربكة. حقيقة أن الأشخاص الذين يتعرضون للإيذاء يعتقدون أن الأكاذيب تجعل الموقف أكثر تعقيدًا. وهنا ثلاث أكاذيب الاعتداء الناس يعتقدون.

أكثر الأكاذيب المدمرة يكمن الاعتقاد

هذا خطأي

قابلت رجلاً يمكن أن يجعلني أضحك وكان الرجل الأكثر رومانسية الذي عرفته على الإطلاق. أصبحنا أصدقاء وفي نهاية المطاف انخرطنا. لسوء الحظ ، كان لديه تشخيص اضطراب الشخصية الحدية والاضطراب الثنائي القطب ، وانطلق أدويته ، قائلا "الأدوية لا تفعل أي شيء لا يستطيع يسوع". هذا عندما كابوس بدأت. هو اصبح مسيئة عاطفيا وأخبرني أنه كان خطأي - وصدقته.

الأشخاص الذين يعتقدون أن سوء المعاملة هو خطأ غالباً ما يكون لديهم تنشئة مؤلمة. إنهم يقارنون الإيذاء الذي يحدث خلال الطفولة بالإيذاء في العلاقة ، ويرون أنفسهم كعامل مشترك ، ويلومون أنفسهم ويحاولون أن يصبحوا أفضل. هذا ليس جيدًا على الإطلاق بالنسبة للمعتدي الذي يستخدم العار والذنب كأسلحة.

الحقيقة هي: هذا ليس خطأك. يجب أن لا يسأل الناس عن سبب بقائك طالما بقيت أو ماذا فعلت لتستحق مثل هذه المعاملة البشعة. يجب أن يسألوا "ما الخطأ في ذلك المعتدي؟" و "لماذا لم يتوقف العنف؟" لا أحد يستحق الإساءة ، ناهيك عن إلقاء اللوم عليه.

لا أستطيع فعل أي شيء ، أنا عاجز

عندما كنت في ذلك علاقة مسيئة، شعرت كثيرًا بالعجز. لم أصدق أنني أستطيع فعل أي شيء. هذا ما يسميه علماء النفس "العجز المكتسب"لكن الاعتقاد بأنك عاجز هو كذبة. لديك خيارات.

يُقال إن الخروج أسهل من القيام به ، وغالبًا ما يكون بداية معركة طويلة. لكنه الشيء الأكثر تمكينًا الذي يمكنك القيام به.

هناك العديد من الموارد الممتازة على الإنترنت حول كيفية ترك علاقة مسيئة. الأشخاص الذين يمكنك الوثوق بهم يساعدونك في إدراك أن نعم ، المغادرة أمر ممكن ، ونعم ، إنه أمر صعب. أخبرتني أخصائية اجتماعية أن الضحية المتوسطة تتلقى 17 تدخلاً قبل مغادرتها إلى الأبد.

بعض الناس ، وخاصة الزعماء الدينيين ، يعتقدون أنه من الممكن للمسيء أن يتغير. ربما تكون؛ ربما ليس كذلك. من أجل تغيير المعتدي ، يجب تحديد الحدود ويجب أن تكون النتائج حقيقية. أعطيتني إنذاراً سابقاً: أعود إلى الأدوية وأدخل المشورة أو انتهى الأمر. كانت واحدة من أصعب الأشياء التي قمت بها على الإطلاق ، لكنني ما زلت أتذكر الشعور الذي شعرت به عندما غادر.

إنها ليست مشكلة كبيرة ، أنا بخير

كتبت ذات مرة:

حتى الآن ، لم أكن أعتقد أنني تعرضت للإساءة. صحيح ، لقد خاضنا معاركنا ، والتي غالبًا ما نتسبب في صراخ كلانا مع بعضنا البعض ، واقتحامه ليغرق أو ينهار في البكاء ، وهو ما يعتبره محاولة للتلاعب به. اعتقدت أنه كان طبيعيا لعلاقة جدية.

هناك علامات تحذير أخرى ، لكنني أستاذ في تبريرها. من المؤكد أنه غالبًا ما أطلق النار على مسدس الحبيبات ، لكنه كان يضحك دائمًا بعد أن فعل ذلك - كانت مجرد مزحة. كان غالباً يتصل بهاتفي الخلوي لفحصي - كان حلوًا أنه كان وقائيًا للغاية. وكثيراً ما أرغمني على ممارسة أنشطة اكتشفتها ، لكنني كنت خاضعًا ، تمامًا كما قال الإنجيل. كان رومانسيًا ، ساحرًا ، ذكيًا ، لكن في أعماقي ، كنت أعرف أن شيئًا ما لم يكن صحيحًا. الاعتداء المنزلي هو إساءة ، بغض النظر عن مدى ما يسمى بـ "مرحلة شهر العسل".

ضحايا الاعتداء غالبا ما يعتقدون أن الاعتداء ليس مشكلة كبيرة. هذا غالباً لأنهم يعتقدون أن سوء المعاملة هو خطأهم. لكنها مشكلة كبيرة لأن إساءة المعاملة تتصاعد دائمًا. المسيء الخاص بك لن يكون سعيدا حتى كنت ميتا. من الأفضل أن نتحمل إساءة المعاملة بشكل جاد وأن أكون مخطئًا من الاعتقاد بأنها بسيطة وينتهي بها المطاف في غرفة الطوارئ أو المشرحة.

لا تصدق سوء المعاملة. تعلم أن يجادل معهم والتغلب عليهم. إنه أفضل شيء يمكنك القيام به لجميع المعنيين.

يمكنك أيضًا العثور على Becky Oberg on في + Google, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك و تويتر و تابعني على.