ما الذي يسبب الاكتئاب الثنائي القطب؟
يؤدي الاكتئاب الثنائي القطب إلى نضال الكثير من الناس مع الحياة اليومية. بالنسبة للآخرين ، يمكن أن يكون عرضي ، يرافقه فترات من هوس أو هوس خفيف. لا تجربتين من اضطراب ثنائي القطب هي نفسها ، وأسباب الاكتئاب الثنائي القطب معقدة ومتنوعة. ومع ذلك ، فإن العوامل الوراثية والبيولوجية والبيئية يمكن أن تزيد من احتمال إصابتك بهذا الشرط. يتميز الاضطراب الثنائي القطب بفترات الاكتئاب والهوس أو نقص النوم ، لكن أسباب الاكتئاب الثنائي القطب ليست واضحة دائمًا.
الاكتئاب الثنائي القطب: الأسباب وعوامل الخطر
الاكتئاب الثنائي القطب يسبب أعراضا مماثلة لأعراض منتظمة كآبة، ولكن هناك فرق. الميزة الأساسية للاكتئاب هي الحالة المزاجية المنخفضة على مدار فترة طويلة تقريبًا كل يوم. وغالبًا ما يكون مصحوبًا بمشاعر اليأس وفقدان التمتع في جميع الأنشطة تقريبًا والأرق والتعب والإرهاق أفكار انتحارية أو الإجراءات. لمقابلة ال المعايير التشخيصية للاضطراب الثنائي القطب يجب أن يكون هناك أيضًا تاريخ لحلقات الهوس أو الحلقات الهزلية.
الاكتئاب في الاضطراب الثنائي القطب هو أحد الأعراض المحددة. لا أحد يعرف بالضبط ما الذي يسبب الاكتئاب الثنائي القطب - أو في الواقع الاضطراب الثنائي القطب نفسه. ومع ذلك ، فقد كشفت الأبحاث عن بعض عوامل الخطر وأسباب الاكتئاب الثنائي القطب الجدير بالملاحظة.
- الوراثة: تشير بعض الدراسات إلى أنه قد يكون هناك مكون وراثي للاكتئاب الثنائي القطب. هذا يعني أن أعراض الاضطراب الثنائي القطبية من المرجح أن تظهر إذا كان لديك قريب مع هذه الحالة.
- اختلالات المخ والكيمياء الهرمونية: يبدو أن اختلالات الناقل العصبي ، إلى جانب المشكلات الهرمونية ، تلعب دوراً حاسماً في اضطرابات المزاج مثل القطبين.
- العوامل البيئية: هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن الأشخاص الذين لديهم تاريخ من سوء المعاملة أو الصدمة قد يكونون أكثر عرضة لخطر الإصابة باضطراب ثنائي القطب. ومع ذلك ، فمن غير المرجح أن تقوم أنت أو أي شخص آخر "بالتسبب" في حدوث الاكتئاب الثنائي القطب إذا كنت بصحة جيدة ولا يوجد تاريخ وراثي للاضطراب.
مسببات وأسباب الاكتئاب الثنائي القطب
بعض الناس لا يعرفون أن لديهم الحالة حتى يؤدي شيء ما إلى ظهور أعراضهم. الأكثر شيوعا مشغلات الاكتئاب الثنائي القطب تتضمن:
- فترات الضغط العالي: يمكن أن تشمل هذه الحزن أو الخسارة أو حدث صادم. يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى أول حلقة من الاكتئاب الثنائي القطب أو الهوس لدى بعض الأشخاص.
- المخدرات والكحول: حتى كمية صغيرة من الكحول يمكن أن تجعل الاكتئاب الثنائي القطب أسوأ ، في حين أن العقاقير الترفيهية يمكن أن تسبب الهوس.
- نقص الروتين: التمسك بالروتين اليومي هو وسيلة جيدة للحفاظ على أعراض القطبين في الخليج.
- نزاع: قد يؤدي القتال مع الزوج أو أحد أفراد أسرته إلى بدء مرحلة الاكتئاب لدى الأشخاص المصابين باضطراب ثنائي القطب.
- النوم أكثر من اللازم أو القليل جدًا: يُعرف النوم القليل جدًا بأنه يسبب الهوس لدى الأشخاص المصابين باضطراب ثنائي القطب ، بينما النوم المفرط يمكن أن يسبب الاكتئاب الثنائي القطب.
- الزائد الحسي: يمكن أن تكون الأضواء والحشود والموسيقى الصاخبة والعمل أكثر من اللازم للأشخاص الذين يعانون من الاضطراب الثنائي القطب.
- ترك الدواء الخاص بك: إذا كنت تعالج من الاضطراب الثنائي القطب أو الاكتئاب ، فلا يجب أبدًا التوقف عن تناول الدواء دون التحدث إلى طبيبك. توقف فجأة المضادة للاكتئاب أو استقرار المزاج يمكن أن تؤدي إلى أعراض ويمكن أن يكون لها آثار جانبية خطيرة.
هل أسباب الاكتئاب الثنائي القطب مهمة؟
أسباب الاكتئاب الثنائي القطب ليست واضحة دائمًا. إذا كنت تعتقد أن لديك اضطراب ثنائي القطب ، فسيكون طبيبك أقل اهتمامًا بما تسبب في حالتك وأكثر اهتمامًا بمعالجته. ومع ذلك ، سيتم أخذ تاريخ عائلتك في الاعتبار.
يمكن أن يساعد بعض الأشخاص الذين يعانون من الاضطراب الثنائي القطب في تحديد أسباب الاكتئاب الثنائي القطب حتى يتمكنوا من تجنب أي شيء يؤدي إلى حدوث حلقة. قد يكون الحفاظ على دفتر يوميات مزاج أو مذكرات مزاج مفيدًا لمساعدتك في تحديد ما يؤدي إلى حلقة اكتئابية ثنائية القطب ، بحيث يمكنك تجنبها في المستقبل.
مراجع المادة
