عندما لا يحبك الآخرون في مرض عقلي
العطلات هنا وإحدى القضايا التي يواجهها الناس عند قضاء الوقت مع العائلة هي أن بعض الأحباء لا يؤمنون بالمرض العقلي. هذا الافتقار إلى الاعتقاد غالبًا ما يزعج الأشخاص المصابين بمرض عقلي بشكل كبير ويجعلهم متساوين أشك في أنفسهم وتجاربهم الخاصة. هذا الافتقار إلى الإيمان يمكن أن يكون ضارًا للغاية ، بالفعل. ولكن لا يجب أن تتأثر بشدة عندما لا يؤمن أحبائك بالمرض العقلي.
لماذا لا يحب من يؤمن بالأمراض العقلية؟
حسنًا ، بالطبع ، إجابة هذا السؤال هي فردية للشخص ، ولكن بعض الأسباب هي:
- لديهم مرض عقلي خاص بهم ولا يريدون مواجهته (مرض كبير جدًا ، في رأيي)
- لا يريدون تصديق أنك مريض لأنهم يحبونك
- إنهم غير متعلمين وجاهلين بالمرض العقلي أو علاج الأمراض العقلية
- لديهم دين يعلمهم ألا يؤمنوا بالمرض العقلي
- لقد كانت لديهم تجارب قوية الماضي تشكل رأيهم الحالي
إن قلة إيمانهم بالمرض العقلي ليست عنك
باختصار ، أيا من هذه الأشياء هي خطأك ولا أحد منهم عنك. أنت لم تفعل شيئا خاطئا. أنت مجرد شخص مصاب بمرض عقلي يصطدم بشخص غير داعم وخطأ. أعلم أن هذا مؤلم عندما يكون هذا الشخص محبوبًا ، لكنهم ليسوا على حق أكثر من السيانتولوجيا أو antipsychiatrist
. ودعونا نواجه الأمر ، معظمنا لديه مناطق في حياتنا لا تدعمها أحبائهم لسبب أو لآخر (مع المرض العقلي في الأسرة ، أنت لا تحصل على لازانيا).التعامل مع افتقار المرء المحبوب إلى الإيمان بالأمراض العقلية
عندما انت يجب أن يحضر وظائف عطلة، من المحتمل أنك لا تستطيع ببساطة تجنب ذلك الشخص من العائلة الذي لا يؤمن بالمرض العقلي ، وربما مثلك يمكن أن يكون بقية العام ، وهذا من المرجح أن يفرض عليك ضغطًا إضافيًا. أتمنى لو كان لدي إجابة سحرية من شأنها إصلاح ذلك ، لكنني لا. ما سأقوله ، رغم ذلك ، هو أنك بحاجة إلى محاربة فكرة أن الشخص الآخر ينتشر خشية أن تستوعبه ، والذي ، بصراحة ، حتى أفضل منا يواجه خطر القيام به. وبالتالي،
- حاول أن تتذكر أن الآخرين لا يجب أن يؤمنوا بالعلوم (أو المرض العقلي) ليكون ذلك حقيقيًا ودقيقًا.
- لا يمكن إلغاء تجربتك أو عدم تذكرها لمجرد إنكار شخص آخر. إنه مثل شخص ينكر حدوث المحرقة (شيء حقيقي) - لقد حدث ذلك ولن يؤدي أي قدر من الحرمان إلى تغيير ذلك.
- على الرغم من أنه قد يبدو أن هذا الشخص يقوم بخصمك كشخص ، إلا أنه من المحتمل ألا يراه بهذه الطريقة. هذا اختلاف في الرأي وحاول أن تتذكر وضعه على هذا النحو حتى لو كان هذا الاختلاف في الرأي بالغ الأهمية في حياتك.
- تذكر كل من يؤمن بك ويعرف ذلك المرض العقلي حقيقي. هؤلاء الأشخاص هم الأشخاص الذين تحتاج إليهم لتطويقهم أو على الأقل تسجيل الوصول معهم خلال العطلات. قم بتجميع شبكة الدعم هذه كلما استطعت.
- لا تستوعب شخصًا آخر افتقاره إلى الاعتقاد. ما يجري في حياتك حقيقي وتحتاج إلى قبولها وعدم السماح لأي شخص بأخذ ذلك منك.
وهذا شيء يمكنني قوله شخصياً. لم أكن أؤمن بالمرض العقلي. لم أفعل. اعتقدت كان الاكتئاب مجرد ضعف، والكثير من الأشياء الأخرى غير المتعلمين. لكن جئت حولي. وقد يأتي الآخرون أيضًا ، لكن قد يستغرق الأمر وقتًا طويلًا وكثيرًا من الإقناع.
بالطبع ، إقناعهم بمرضك العقلي ليس عملك. كما تقول المجموعات المكونة من 12 خطوة ، "ما يعتقده الآخرون عني ليس من أعمالي". كما قلت ، أعرف أنه قد يضر ، لكنك قد يجب أن تصنع سلامًا معها وأن تقولي بصوت عالٍ وبكل فخر أن جهل شخص آخر لن يفسد يوم الاجازة. تجاربك هي لك وأنها حقيقية. فترة.
كيف إنكار المرض العقلي يؤذي أحبابك
الفيديو الذي قد ترغب في مشاركته مع أحبائك هو هذا الفيديو الذي قمت بإنشائه حول مدى ضرر مرض العقلية لأحد أفراد الأسرة.
الصورة المقدمة من قبل جاي الفكر ستريم.
تستطيع ان تجد ناتاشا تريسي على Facebook أو في + Google أوNatasha_Tracy على تويتر او عند ثنائي القطب بوربللها بلوق.
