أخبار فلاش! العيش مع مرض عقلي لا يجعلنا مجنونا

أنت تعرف ذلك وأعلم أنه: عندما تعيش مع مرض عقلي ، فإنك تواجه نصيبك العادل من الأشخاص الذين يفترضون - عادةً ما يكونون مقيمين فقط على التشخيص - أننا يجب أن نكون "مجنون". في هذه المدونة ، أريد أن أركز على ثلاثة من هذه المفاهيم الخاطئة ، وكذلك ، سحقها قطع.

المرض العقلي المفاهيم الخاطئة التي تجعلنا مجنون

نعم، أنا أعلم، يمكننا جميعا قائمة أكثر بكثير من ثلاثة الأسباب التي تجعل الناس يعتقدون أن الأشخاص الذين يعانون من مرض عقلي لدينا هم مجانين ، ولا يفعلون شيئًا جيدًا ، لكنني أريد التركيز على ثلاثة أمثلة ربما يمكننا أن نتعامل معها جميعًا.

نحن غير قادرين على العمل أو تحقيق التعليم العالي

تتبادر هذه الذاكرة إلى الذهن: أتذكر عندما كان عمري 18 عامًا في السنة الثانية من دراستي الجامعية ، وتناولت العشاء مع جدتي. لن أنساها أبدًا وسألني: "ناتالي ، كيف تتوقع أن تدعم نفسك بمرضك؟"

أتذكر إعطاءها ردا على غرار: "يا جدتي ، كيف نجوت لفترة طويلة من الجهل؟"

أنا المحتمل لا ينبغي أن أكون سريعًا جدًا في الغضب ، لكنني كنت شابًا ، وأخيرًا مستقرًا ، ومتحمسًا لحياتي. كنت رئيس تحرير ورقة الكلية وأعيش في شقتي الجميلة. كنت فخورًا أخيرًا بحياتي! بعد عشر سنوات ، تمكنت من معانقتها ، لكنني ، كئيبة عندما لا تبحث. وهذا كثير جدا ، خشية أن أعترف.

تعليقات مثل تلك يمكن أن تلتصق بنا. انهم يؤلمون. وهم ، بسبب عدم وجود كلمة بذيئة مناسبة ، bollocks المطلق!

ملاحظة جانبية ضرورية: إذا كنا غير مستقرين ، فقد لا نكون قادرين على العمل ، لكنني متأكد من أننا حصلنا جميعًا على حصتنا من الوظائف ، سواء أحببناهم أم لا!

نحن غير قادرين على الإنجاز عادي أشياء

أولاً ، ماذا أعني بكلمة "طبيعية"؟ الكلمة العادية ، كما قلت في المشاركات السابقة ، كلمة سخيفة ، لكنها تخدم غرضًا هنا. عادي ، في عالم ما هو مقبول إجتماعيا ويتوقع منا مثل المشي والتحدث البشر ، ينطوي على أشياء مثل غسل الشعر لدينا ، وجعل السرير ، والتحدث مع شخص آخر. الأشياء التي نقوم بها جميعًا حسنًا ، البعض منا لا يهتم بصنع الفراش ، لكننا نغسل شعرنا في النهاية.

عندما تصادف أشخاصاً في الحياة ، كما نفعل نحن جميعًا ، الذين لا يفهمون مدى قدرتنا ، نعمل على تثقيفهم. بالتأكيد ، يمكننا الغضب (وإبداء ملاحظات شنيدة لجدتنا) أو يمكننا العمل على تخفيف وصمة العار التي تصيب الأمراض العقلية. وأخيرا وليس آخرا وبالتأكيد الأكثر إزعاجا من الكثير.. .

لا يمكننا التعافي من المرض العقلي

إن عنوان هذه المدونة ، "التعافي من المرض العقلي" ، يثير هذه الفكرة إلى حد كبير. بالطبع يمكننا التعافي! يمكننا و نحن نفعل. في كثير من الأحيان ، عند تشخيص الحالة لأول مرة ، من الطبيعي أن نشعر أننا لن نجد الاستقرار أبدًا. مع مرور الوقت نتعلم أن الانتعاش يكون ممكن. ومع ذلك ، لا يمكننا غرس هذه المعلومات على كل شخص نلتقي به. ولكن يمكننا محاولة.

أذكر التعليم قليلاً داخل هذه المدونات وهي أداة أصبحت أكثر ميلًا للاستخدام. إن تثقيف أنفسنا حول مرضنا يجعل عملية التعافي أكثر سهولة ، وتعليم الآخرين يفتح أبوابًا قد تبقى مغلقة.

قرر من يستحق التحدث إليه - أشخاص سيكونون متقبّلين - وشرح ذلك مع العيش مع المرض العقلي لا يعني أننا لسنا "طبيعيين". أيضا ، لا تتردد في شرح حماقة الكلمة عادي.

تتيح لنا تجربة العيش مع مرض عقلي أن نكون أكثر تعاطفا - إنه يفرض علينا ذلك. استخدم هذا لصالحك.

وكن لطيفا مع جدتك. مهم.