التعايش مع اضطراب الشخصية الانفصامية: لماذا لا يمكنني التغلب عليها؟

أنا أعيش مع اضطراب الهوية الانفصالية ولا يمكنني "التغلب عليها". هل ستخبر شخصًا مصابًا بمرض السكري "بالتغلب عليه؟" اضطراب الهوية الانفصالية (DID) والأمراض العقلية الأخرى هي الأمراض. لديهم جميعًا أسباب وعلاجات وتؤثر بشكل كبير على الأفراد الذين لديهم. مرض عقلي ليس خيارا. لا يمكن أن يكون مغلقا وعلى في الإرادة. لا أحد يستطيع أن يستيقظ ويقرر أنهم لن يكونوا مرضى عقليا في ذلك اليوم. إذن لماذا يتوقع بعض الأشخاص المصابين بأمراض عقلية مثل إضطراب الشخصية الإنفصامية أن ينتقلوا إليها؟

اضطراب الشخصية الانفصامية هو شرعي مثل أي مرض جسدي

عندما يصاب شخص ما بمرض جسدي ، فإننا نقدم الدعم ، جسديًا وعاطفيًا ، لمساعدة ذلك الشخص من خلال مرضه. في بعض الأحيان يحل المرض ويعالج الشخص ، في حين أن المرض يكون مزمنًا في أوقات أخرى. وفي كلتا الحالتين ، نواصل دعم الشخص. نحن لا نقول له أو لها فقط "للتغلب عليها."

عندما يكون شخص ما قد تعرّض له ، لم يكن الدعم من الآخرين دائمًا بهذه السهولة. بعض الناس لا يرون اضطراب الشخصية الانفصامية على أنه اضطراب مشروع الأعراض ليست واضحة جدا في الخارج. يعتقدون أن الشخص مجرد مزاجي أو غريب الأطوار ، وليس مريضًا بالفعل. الحقيقة هي أن إضطراب الشخصية الانفصامية حقيقي

لا يمكنك دائمًا الانتقال عندما تكون لديك

عدة مرات طوال عملية الشفاء ، أخبرني الناس أنني بحاجة للمضي قدمًا والمضي قدمًا في حياتي. حاولت ذلك لسنوات عديدة. لسوء الحظ ، عندما يكون لديك إضطراب الشخصية الانفصامية ، لا يمكنك فقط تجاهل كل ما حدث والمضي قدمًا ، معتقدًا أن كل شيء سوف يزول من تلقاء نفسه. ال آثار الصدمة الشديدة على عقلك لا يمكن أن يكون إرادة بعيدا.

عندما يعمل شخص ما من خلال الصدمة في علاج نفسي، فهي تتحرك في جميع الاتجاهات: إلى الوراء ، إلى الأمام ، إلى اليسار ، إلى اليمين. يشمل عمل الصدمات جميع جوانب الوقت: الماضي والحاضر والمستقبل. انهم جميعا متصلا. من أجل المضي قدمًا ، يجب على المرء أن يتراجع ويعمل من خلال الصدمات من الماضي. لا يوجد خطأ في هذا. إنه جزء من الطريق للشفاء.

لماذا لا يمكنني فقط "تجاوز" DID و ماضي المؤلم

لي اضطراب الهوية الانفصامية و اضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة) هي نتيجة عقود من الصدمة الشديدة. لم أرغب أبدًا في أي من الاضطرابات. لم يكونوا خياري. هذه الاضطرابات هي عواقب ماضيي ، ولا تزال تؤثر علي كل يوم. يغير بلدي لا تفهم دائمًا أننا آمنون وخاليون من الأذى. على الرغم من أنه في عام 2016 ، لا يزال البعض موجودًا كما لو كان في التسعينيات.

من فضلك لا تقل لي أن أترك وننسى الماضي. لا يمكنني أن أنسى الأمر ، لأن خداعي التي أصابني باضطراب ما بعد الصدمة تخدعني لإحياء ذلك. لا يمكنني أن أنسى الأمر ، لأنني ما زلت أحزن على فقدان طفولتي. لا أستطيع أن أنسى ذلك ، لأن مغيراتي لا تزال قائمة يحمل ذكريات أنا لست مستعدًا بعد لوجه. لا أستطيع أن أنسى الأمر ، لأنني ما زلت أؤلم.

أتمنى أن أتمكن من تناول حبوب منع الحمل وجعل جميع الأعراض تختفي. أتمنى أن أستيقظ ذات يوم وألا أتذكر أي شيء مررت به. لكنني لا استطيع. لا يمكنني فقط الحصول عليها. لا احد يستطيع.

البحث عن كريستال في + Google,موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, تويتر, موقعها على الانترنت و لها بلوق.

كريستال هو مؤسس PAFPACهو مؤلف منشور وكاتب حياة بلا أذى. وهي حاصلة على درجة البكالوريوس في علم النفس وستحصل قريبًا على ماجستير في علم النفس التجريبي ، مع التركيز على الصدمات النفسية. Crystalie تدير الحياة مع اضطراب ما بعد الصدمة ، اضطراب الشخصية الانفصامية ، الاكتئاب الشديد ، واضطراب الأكل. يمكنك أن تجد Crystalie على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, في + Googleو تويتر.