خذ اللدغة
الفصل 108 من الكتابالاشياء المساعدة الذاتية التي تعمل
آدم خان
يضر النقد. لذلك أي شخص لائق يحاول تجنب انتقاد الآخرين. لكن في بعض الأحيان لا يمكنك تجنب ذلك إلى الأبد ، لذا أخيرًا ، عندما تتغضب بدرجة كافية ، تتحدث. المشكلة هي أنه عندما تنتقد بينما تشعر بالجنون ، فمن غير المحتمل أن تفعل ذلك بشكل جيد. ستقول ما فعله الشخص الخطأ بدلاً من قول ما تريده أن يفعله بطريقة مختلفة في المستقبل. وعندما تقول شيئًا بينما أنت غاضب ، يصبح المستمع دفاعيًا الغضب هو عاطفة مهاجمة.
طريقة واحدة للالتفاف حول هذا هو التحدث عاجلا. انتقد قبل أن تغضب. انتقد عندما يحدث لك ذلك للمرة الأولى ولن تضطر إلى "محاولة السيطرة على نفسك". عندما تقول ذلك عاجلاً ، سيكون لديك بطبيعة الحال المزيد من التحكم في نفسك. ولن يحصل الناس على موقف دفاعي للغاية لأنك لا تهاجمهم. أوه ، قد لا يحبون ذلك. لا أحد يحب الانتقاد حقًا. نحن نفضل الجميع أن يحبنا الجميع ويمطروننا بالهدايا لكوننا أنفسنا فقط. لكن هذه ليست الطريقة التي يعمل بها العالم. النقد جزء ضروري من العلاقات من أي نوع. انظر إلى ما يحدث لشخص لا يتعرض للانتقاد. كان هناك أشخاص لديهم الكثير من القوة والمال لدرجة أن الجميع كانوا يخشون انتقادهم: هتلر. ستالين. سداد حسين. هوارد هيوز. لقد جعلتهم يفقدون التواصل مع الواقع. أنت وأنا بحاجة إلى النقد رغم أننا لا نحب ذلك.
ونحن بحاجة إلى انتقاد الناس. ليس في كل وقت ، ويجب أن يكون متوازناً مع الاعترافات ، لكن لا يمكنك الالتفاف على مجاملة الناس فقط - إنها ليست جيدة للأشخاص الذين تعمل معهم أو الذين يعيشون معك. يجب انتقاد.
لكن قلها مبكرا. تقليل الألم عن طريق عدم المماطلة. ستقولها بشكل أفضل ، سوف يسمعها الشخص بشكل أفضل ، وستسبب ألماً أقل ويكون لك تأثير أكبر - نوع التأثير الذي تريده على الناس: مراعاة وبناءة.
وإليك نصيحة حول توجيه نقد جيد: لا تقل ما لم يعجبك ؛ قل ما تريد في المستقبل. تحويل شكواك إلى طلب. هو أسهل بكثير لسماعها. على سبيل المثال ، ما الذي تفضل أن تسمعه: "أنت لا تلتقط هنا من قبل" أو "هل تفضل التواجد هنا في كثير من الأحيان؟" بمعنى آخر ، لا تخطئهم في ما فعلوه ؛ فقط أخبرهم بما تريد في المرة القادمة.
التحدث عاجلا وعندما تفعل ، تقديم طلبات. النتيجة النهائية هي أنك ستحصل على المزيد مما تريده من الناس ، وسيكونون (وأنت) أكثر سعادة.
انتقد عندما يحدث لك ذلك أولاً ، واطلب ما تريد.
طلب الاشياء المساعدة الذاتية التي تعمل من أي من اثني عشر مكتبة على الإنترنت ، بما في ذلك:
http://www.amazon.com
http://www.barnesandnoble.com
http://www.borders.com
هل ترغب في تحسين قدرتك على التواصل مع الناس؟ هل ترغب في أن تكون مستمعًا أكثر اكتمالًا؟ تحقق من هذا. إلى Zip أو لا إلى Zip
يمكنك جعل العالم يسير بالطريقة التي تريدها باتباع هذا الاقتراح البسيط.
التحركات موحية
كيف تكون هنا الآن. هذا هو الذهن من الشرق المطبق على الواقع في الغرب.
E-تربيع
التعبير عن الغضب له سمعة طيبة. سيء جدا. الغضب هو واحد من أكثر العواطف المدمرة التي نواجهها ، وتعبيره خطير على علاقاتنا.
خطر
التالى: كيف تكون قريب من أصدقائك
