كيف تؤثر أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على الأزواج
هناك العديد من الأسباب التي تجعل شريكك ينكر أن اضطراب فرط الحركة الناجم عن نقص الانتباه (ADD / ADHD) يضر بعلاقتك. قد يشعر بالخجل من هذه الحالة ، خشية أن يحول علاج اضطراب نقص الانتباه / اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى شخص آخر ، أو يشعر بالقلق من أنك ستلومه على مشاكل زوجتك. يمكن أن تتفاقم هذه المخاوف بسبب الإحباط في [...]
هناك أسباب كثيرة قد ينكرها شريكك قصور الانتباه وفرط الحركة (ADD / ADHD) يضر بك صلة. قد يخجل من وجود حالة ، خائف من ذلك إضافة / ADHD العلاج سيحوله إلى شخص مختلف ، أو يشعر بالقلق من أنك ستلومه على شخصيتك المشاكل الزوجية. يمكن أن تتفاقم هذه المخاوف بسبب الإحباط في الشريك غير المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. من ناحية أخرى ، قد يحب نفسه كما هو ، ويعتقد أن المشاكل ناتجة عنك. جرب هذه الاستراتيجيات:
- أخبر شريك حياتك أن رد فعلك له أعراض ADD / ADHD لا يقصد بها أن تكون مفعم بالحيوية. يستجيب العديد من الشركاء غير المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بالطريقة نفسها للتشتت والاندفاع.
- أخبره أنك لا تلومه على مشاكل الزواج ، ولكن في بعض الأحيان تجد صعوبة في التعامل مع أعراض ADD / ADHD. لا تريد تغييره - فأنت تريد منه أن يتعامل مع أعراض ADD / ADHD.
- اقترح أن يتعلم المزيد عن العلاج إذا كان يخشى أن يغيره العلاج.سلمت من الهاء، بواسطة نيد هالويل ، هو مورد مطمئن لهذا الغرض.
- تقر بأنك تلعب دورًا في مشاكلك الزوجية. إذا أظهرت لشريكك أنك تعمل على حل مشاكلك ، فسيكون من الصعب عليه أن يستاء لك بسبب خوضه حياته.
ميليسا أورلوف هو مساهم في ADDitude، مؤلف مشارك في متزوج من الهاء، ومؤلف كتاب تأثير اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على الزواج.
تم التحديث في 1 مارس 2017
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
