أدخل للفوز بمنتجات ADHD المفضلة لقرائنا

Russell Barkley أعتقد أن ADHD هو مرض السكري للصحة العقلية ، مما يعني أن الدواء يمكن أن يحدث فرقًا في السيطرة على الحالة أو إدارتها. هذا هو حال ابني ، ففي يوم واحد من تناول الدواء ، تم حل الأعراض والتفاعلات مع الآخرين بشكل رائع. لقد ساعد الدواء ابني في التنقل ، والقيام بعمل جيد في المدرسة ، وإقامة علاقات إيجابية مع أساتذته ، والكثير من الأصدقاء!!! خلال اليوم يكون أكثر أهمية بالنسبة للتعليم والتعلم والعلاقات خارج الأسرة.

أتمنى أن يفهم جميع الآباء التأثير الذي يمكن أن يحدثه على أطفالهم إذا كانوا يتجنبون التشخيص بسبب وصمة العار المرتبطة بـ "وضع العلامات" على طفلهم.
تم تشخيصي في وقت سابق من هذا العام. أنا امرأة تبلغ من العمر 43 عامًا. كنت طالبة مشرقة في جميع أنحاء المدرسة ، لكنني جئت إلى بطاقات الرهبة لأنه بينما كانت درجاتي عمومًا حسنًا ، كانت الكلمة التي بقيت قيد الاستخدام "محتملة" ، مسبوقة عادةً ببعض الاختلافات في "إنها لا تقابلها ممتلئ…". اللوم الذاتي ، والشعور بالإحباط لعدم القدرة على إنجاز الأشياء التي بدت وكأنها يجب أن تكون واضحة ، على الرغم من معرفة الخطوات التي سأحتاج إلى اتخاذها. استخلاص استنتاج مفاده أنه لا بد لي من أن أكون كسولًا ، وأن أتقاضى مثل الاستسلام ، وعدم رؤية تقديري لأنني مرارًا وتكرارًا ، وسأفشل في تحقيق أهدافي وتوقعاتي. كان تشخيصي ارتياحًا كبيرًا! لقد فهمت أخيرًا السبب ولماذا كان لدي بصيص من الأمل في أنني قد أجد طريقة لأشعر وأن أكون ناجحًا

أتمنى أن يعرف العالم أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه "طبيعي" ، تمامًا مثل الحاجة إلى النظارات. تمامًا كما لا يظن أحد أنه ينبغي على الشخص القريب النظر قيادة السيارة بدون نظارات ، أو بعد القيادة باستخدام النظارات لمدة شهر ، يجب أن يكون قادرًا على "التدبير" بدون نظارات.

أتمنى لو كان العالم يعرف من أنا بدون اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة. أتمنى أن يتمكنوا من معرفة الفرق بين الشخص الذي أنا عليه وكيف يؤثر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على ذلك الشخص. أتمنى أن يتمكنوا من رؤية مدى صعوبة محاولة. أتمنى أن أتمكن من فهم نفسي بوضوح ، لأنني أحيانًا أدرك ذلك وأحيانًا لا أفهم ذلك. أتمنى أن يفهم العالم ADHD أكثر. أتمنى أن يتمكنوا من فهم كيف يمكن أن تبدو مختلفة مع مختلف الناس. يعاني الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من صراعات متشابهة ، ولكن تتشابك تلك الصراعات مع السمات الفريدة لكل شخص وإعجابه وعلم الوراثة والخبرات والحياة. لذلك يمكن أن يكون ADHD مربكًا لفهم كيفية ظهور الشخص بوضوح.
أتمنى أن يتوقف العالم عن إعطاء أعذار أخرى للصراعات المرتبطة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه التي يعاني منها الشخص المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. أتمنى أن يتوقف العالم عن إلقاء اللوم على أمهاتنا ، وحملهن ، ونظامنا الغذائي ، وأطبائنا وأطبائنا ، وعقلينا. المهنيين الصحيين ، وتربيتنا ، وخلفياتنا ، وثقافاتنا ، وأدياننا ، وافتقارنا إلى ما يؤمنون به كان في بلدنا مراقبة. لدينا ADHD وليس في سيطرتنا بشكل عام ، لكننا نبذل قصارى جهدنا لمحاولة السيطرة على جميع الآثار السلبية والنتائج التي تنجم عن ذلك.
أتمنى أن يتوقف الناس عن جعلنا نشعر بالضيق لما نأكله ، وما الذي قررنا فعله ، وماذا فعلنا ، وما قلناه ، وما هو الدواء الذي قررنا تناوله أو عدم تناوله ، أي طبيب نفسي أو ذهبنا إلى طبيب نفسي ، وما فعلته أو فعلته الهرمونات ، وكيف ذهبنا في يومنا هذا ، وكيف أنفقنا المال ، وكيف تعاملنا مع الوقت ، وكيف تحدثنا ، وعندما نفعل أشياء بطريق الخطأ ، نتمنى استرجع.
نحن نتعلم كل يوم معلومات جديدة حول ماهية اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تمامًا ، وكيف تتشابه وتختلف عن المشكلات الطبية والعقلية الأخرى. كل يوم جديد يجلب البحوث والتفاهم الجديد ، ويحتاج الجميع إلى احتضان ثروة المعلومات ، و تشجيع احتمال أكثر ، بدلا من أن تكون مساهما في أكثر من الارتباك لدينا ، والاكتئاب ، والخسارة ، و صراعات. من فضلك ، العالم ، وفهم ما هو معروف بالفعل عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ومحاولة فهم ودعم ومساعدة أولئك الذين يحتجزونه على أكتافهم ، مثل عباءة ثقيلة غير مرئية. يرجى تفهم أنه في ظل هذه العبايات غير المرئية ، يوجد أشخاص نادرون ، فريدون ، أذكياء ، إبداعيون ، موهوبون ، بناءون ، لكن مختلفون. هل تراهم؟ هل تستطيع رؤية عباءة؟

عزيزي العالم ، ربما تعترف أنه في بعض الأحيان قد تشعر بأنك مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بسبب الشعور المبعثر أحيانًا الذي تشعر به ، ولكن من أجل الجزء الأكبر الذي تعرفه من تنظيم انتباهك ويمكنه إكمال المهام الدنيوية على الرغم من الملل المتأصل ، يجب أن تدرك أن عقلي هو ملل دائمًا ويبحث دائمًا عن التحفيز وأن هذه المهام الدنيوية ليست مملة فحسب ، ولكنها مؤلمة حقًا وأحيانًا مستحيلة على ذهني لكى يفعل. لذا ، يرجى عدم استخدام عبارة "أنا مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه حاليًا في الوقت الحالي" لأنه يسخر من كيفية عقلي دائمًا. مع أطيب التحيات ، روب.

أتمنى للآخرين أن يعرفوا أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ليس مجرد نقمة ، بل نعمة ، كإبداع ، والقدرة على "التفكير خارج الصندوق" وغالبًا ما تكون عالية الذكاء

أتمنى أن يتمكن الناس من رؤية جميع الصراعات التي تصاحب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وأن الأمر لا يتعلق فقط بفرط النشاط أو التململ. الجانب العاطفي منه ، ومشاعر النقد والرفض ، والقلق والخوف الذي يأتي من الشعور وكأنك تفعل دائما شيء خاطئ. وأتمنى أيضًا أن يرى الأشخاص إيجابيات ذلك - الإبداع وأنماط التعلم المختلفة التي يمكنها إيجاد طرق جديدة لرؤية الأشياء وحل المشكلات.

أتمنى للآخرين أن يعرفوا مدى شعور الأفراد الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بمشاعرهم ، حتى تلك المرتبطة بأحداث / ضغوطات بسيطة على ما يبدو ، وكيف يمكن أن تكون تلك الهجمات العاطفية الشديدة.

أتمنى لو أن زملائي في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يعرفون أن يتوقفوا عن رؤية أنفسهم محطمين وأن يبدأوا في ملاحظة المكان الذي توجد فيه التركيز المفرط ، وفقدان الوقت ، لا يمكن أن تتوقف عن القيام بنشاط معين تستمتع به: التعلم الاستدامة؟ صنع الأدوات؟ التفكير في ما سيكون اختراع / خدمة جديدة؟ تتم مطابقة "الفكرة" هذه إلى جانب المستلمين / العملاء الذين ترغب في خدمتهم ، لإنشاء جهد مفيد لك. هذه هي الطريقة التي كنت تهدف إلى العيش. قد تكون الرئيس التنفيذي التالي لشركة فيرجين إيرلاينز أو فيسبوك أو ممثلة. مع ADHD لديك قوة عظمى لتسخير لا يمكن وقفها حرفيا. لحسن الحظ ، سوف تستمتع بالرحلة بدلاً من حساب الدقائق كل يوم. سوف تفي بنفسك وتقدم شيئًا لا يملكه العالم من خلال شغفك الغريب والمتابعة والفرح في متابعة ما يثير انتباهك. أنت انحراف موهوب لا يصنف المرض. لا يمكنك المشي خلال حياة غير موثوقة للحصول على شيك. لقد ولدت لترتفع وتخدم إذا كنت تتبع هذه القرائن. يمكنك أن تعيش كل يوم بحماس وحب للنفس ومكافآت خارجية تثبت أنك اخترت نفسك. في نهاية حياتك ، ستعرف أنك تعيش حياتك وليس حياة شخص آخر.

أتمنى أن يفهم أصحاب العمل أن البالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ليسوا كسالى أو يحاولون الخروج من المهام ("أهداف ذكية" ، أي شخص؟). إنهم يقدرون نقاط قوتنا ، لكنهم يعاقبوننا على الطريقة التي تعمل بها أدمغتنا بشكل طبيعي عن طريق كتابة تقييمات سيئة ، أو وصفنا بأننا غير محترفين لأننا لا نستطيع "أن نبقى مركزين ومشاركين" خلال الاجتماعات. يبذل المعلمون قصارى جهدهم لمعالجة أنماط التعلم المختلفة لطلابنا ، لكن بطريقة ما من المتوقع أن تتحول الفردية إلى النافذة بمجرد أن نصبح بالغين في عالم العمل.

أتمنى أن يفهم العالم أنك لست مضطرًا للعلاج من أجل علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. لا أعتقد أن ما يكفي من الناس يفهمون أن العلاجات الطبيعية يمكن أن تعمل. أخذت مدس حتى الصف 10 عندما سمحت لي والدتي أن تقرر ما أريد. كرهت أخذ مدس كل يوم ، والعثور على الجرعة الصحيحة كان أمرًا صعبًا ، ولا أعتقد أننا تناولناها حتى عندما قررت أن الأمر لم يعد يناسبني. كنت أتعامل مع كل دواء يمكنك التفكير فيه ، وفي كل جرعة يمكنك التفكير فيها ولم أكن حقًا لي. جميع الآثار الجانبية تغيرني بشكل كبير ولم نتمكن من العثور على الجرعة الصحيحة ، لذلك قررنا معًا إيقاف الدواء وتجربة العلاجات الطبيعية.

أود أن يعرف العالم أنه يوجد لابني أكثر من تشخيصه. نعم ، يحتاج الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى مزيد من التوجيه والمزيد من الإشراف في بعض الأحيان ، ولكن حجمه يمكن أن تضيء قلوبهم وشرارة الإبداع حقًا عالمك إذا كنت قد منحتهم للتو فرصة.

أتمنى أن يعرف الناس أنني أمي / زوجة بدون اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. أعيش مع اثنين من الأشخاص المفضلين لدي في العالم بأسره الذين يكافحون ويتأقلمون ويجرونني بالجنون أحيانًا ويركلون كل شيء تمامًا أثناء التعامل مع اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة أنا المعجب الأول في ابنتي البالغة من العمر 10 سنوات وأقف خلفها أحاول مساعدتها في التنقل في هذا العالم الذي لا يرحم. لم أحلم أبداً أن أقرأ العديد من المقالات ، وأحتاج إلى العديد من الأدوات ، وأقرأ الكتب لتتعلم كيفية تغيير تصوراتي ومساعدتها. أرى نضالاتك ، وعلى الرغم من أنني لا أفهم دائمًا ما تمر به ، إلا أنني أتعاطف وأتجول معك!

أود أن يعرف العالم أن هناك أكثر من ذلك بكثير من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أكثر من مجرد الاندفاع والنسيان اللذين يظهران في الخارج. القلق ، العزلة الاجتماعية ، التعرض للتخويف - معظم الناس لا يرون ذلك لأنهم يركزون بشدة على السلوكيات الخارجية. أتمنى أن يأخذ العالم الوقت الكافي للتعرف على الطيف الواسع الذي يعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وفهمه تمامًا حتى يتمكن أطفالنا من الشعور بالقبول والتشجيع.