أدخل للفوز بمنتجات ADHD المفضلة لقرائنا

February 14, 2020 03:16 | مسابقات
click fraud protection

كان ADHD أغلى اسم في حياتي. لقد كلفني ذلك وجميع الأجزاء الجانبية كل أنواع العلاقات والوظائف والمال والسعادة. يعتبر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه "هدية" وراثية ، تمامًا مثل الألم العضلي الليفي ، قصور الغدة الدرقية ، الربو ، التصلب المتعدد لأختي ، ارتفاع الكوليسترول في الدم ، وبالنسبة للآخرين - مرض السكري أو فقر الدم المنجلي. لا يتم منح المستفيدين أي خيار حول تلقي أو كيف ستؤثر هذه الحالات الشاذة الوراثية على حياتهم ، كبيرة كانت أم صغيرة. أنا امرأة مصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ولدت في عام 1963 عندما كانت الفتيات الصغيرات لا يعانين من اضطرابات فرط النشاط ، فقط أولاد صغار. خاصة في ولاية ميسيسيبي حيث "الاختلاف" غير مقبول ، خاصةً من الناحية السلوكية أو الصحة العقلية ، كانت الفتيات الصغيرات المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه "سيئين" فقط. أخبرتني أمي عن عمر يناهز 84 عامًا ، أخبرني أن طبيب الأطفال أخبرها ، حوالي عام 1967 ، أنه شعر أنني بحاجة إلى نقلي إلى المستشفى الجامعي. عندما سألت عن سبب عدم قيامها بذلك ، ذكرت أنها كانت خائفة مما قد يفعلونه بي أو أنها قد لا تعيدني. لذلك ، قضيت بقية حياتي في زوبعة. كنت دائمًا في "مشكلة" لأنني لم أتمكن من الجلوس ، والجلوس ، وأرغب في الجري / اللعب ، وكان لدي خيال من هذا العالم ، وجدت الأولاد لطيف جدا ، ويكره الأكل (لم يكن لديك الوقت لذلك) ، لا يمكن أن تتصل زملائي كما ينبغي ، إلخ ومع ذلك ، برعت وأحب التعلم. والدتي اسمح لي أن أقف على رأسي وأرقص وأركض وأكتب المعلومات عدة مرات ، كل ما يتطلبه الأمر لإبقاءي مشغولا! أصبح التعلم منفذاً فعلياً لبعض هذه الطاقة!

instagram viewer

واجهت مشكلة كبيرة في تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لأنني كنت ناجحًا في تعليمي. هذا هو أحد الأسباب التي جعلتني أعلم وأحد الأسباب التي واجهتني مشكلة في أن أكون معلمة... سيف ذو حدين هناك. معظم الأطباء النفسيين / علماء النفس يوجهونني على الفور ويصرحون بأنه إذا استطعت إكمال درجات علمية متقدمة ، فلن أواجه مشكلة في الانتباه. إنهم فقط لم يفهموا تلك المدرسة وأوانيها ولوازمها وفرصتها في الكمال وفرصة العمل بمفرده وليس لديه صراخ واحد فيك ، كان منفذاً لشخص ADHD... فرصة أقل للتفاعل الاجتماعي و الرفض.
لقد تم تشخيصي خطأ من طبيب ممارس كنوع من الاضطراب الثنائي القطب وأنا ما زلت لا أستطيع إزالة هذا من سجلاتي الطبية. لقد فقدت رعايتي الجسدية لأطفالي والطلاق الرهيب... كل ذلك لأنني كنت مفرط النشاط والاكتئاب الشديد ، وهو ما قرأه شخص لم يتعلم بما فيه الكفاية على أنه ثنائي القطبية. يمكنهم محاكاة بعضهم البعض ، لكن لا ينبغي لأي طبيب أن يكتب مثل هذه المعلومات القاسية على الرسم البياني ما لم تكن مؤهلة تأهيلًا عاليًا. لقد كلفني أولادي... أحدهم مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وقد عانى من مشاكل شديدة لأن والده لم يستطع تحمل حقيقة أنه كان مثلي كثيرًا.
أخيرًا ، قابلت طبيبًا نفسيًا مؤهلًا تأهيلا عاليا بعد فترة وجيزة من بلوغي الخمسين. قام بإجراء اختبارات جينية أثبتت أن لديّ الصفات الوراثية للإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والاكتئاب والقلق. لقد قام أيضًا باختبار موضوعي وذاتي في المكتب. وأوصى الاختبار الوراثي أيضًا بالأدوية الأكثر فاعلية لملفي الشخصي. تم سردها بالترتيب من الأكثر فعالية إلى الأقل فعالية. استخدمنا الأكثر فعالية في كل فئة من فئات 3 وضرب paydirt!
لقد كلفني اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وخصائصه وتداعياته الاجتماعية 3 زيجات وأطفالي وعدة وظائف وأخواتي.
هذا ما لا يدركه معظم الناس. كثير أو كثير من الناس ADHD أذكياء للغاية ، مع ما يقرب من الجانب المعادي للمجتمع. حالما يكبر الأفراد المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ويتفهمون ما يجري ، فإنهم يدركون أنهم إذا تورطوا في صداقة ، فإنهم يدركون ذلك سيعرضون علاقة الصداقة / العمل للخطر من خلال إساءة تفسير العظة أو البحث عن معنى عندما لا يكون الأمر كذلك هناك. في النهاية ، يقرر الكثيرون أنه من الأفضل أن يكون المرء وحيدًا.
كنت طفلاً اجتماعياً للغاية ومن خلال مراهقي المتأخر. في الكلية ، يبدو أنني لم أكن أعرف كيف "أخذ" ما حدث في العلاقات ، لذلك نادراً ما كان لدي أصدقاء كثيرون أو مؤرخون. لقد اخترت زملائي الذين يمكنني "مساعدتهم" أو "إصلاح" مع مشكلة وقبل فترة طويلة ، كانوا يقولون إنني مشكلتهم. الآن ، حتى مع مدس ADHD ، أصبحت حياتي العملية لا تطاق. "التأخر" الذي يعد جزءًا من حياة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه كان مزمنًا طوال حياتي. الكمالية التي ساعدت في النصف الأول من حياتي ، لا أحد يريد بعد الآن. لقد كان لضغط ADHD الشديد أثر على صحتي وأصبحت المشكلات الصحية الآن مشكلة في العمل. كل هذا سيكون عذرًا إذا كان عمري 20 - 40 سنة / س ، ولكن بمجرد مرور 50 عامًا ، لن يكون الكثير عذرًا.
كما ذكرت في البداية ، اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ومرض السكري ، والخلية المنجلية ، كل هذا يعالجك بطرق مختلفة طوال حياتك. ومع ذلك ، كل 3 تزداد سوءا مع تقدم العمر. سيكون هذا كلامي لأي شخص يريد أن يعرف كيف يؤثر ADHD عليك. ما كان ممتعًا ولطيفًا أصبح صليبك يتحمله. يمكن أن يدمرك الثلاثة جميعًا ما لم يكن لديك عائلة داعمة للغاية وتعيش في منطقة من البلد حيث يكون "الاختلاف" مقبولًا. ميسيسيبي ليس مثل هذا المكان.
لقد شاهدت طلاب ADHD الخاص بي يتعاملون مع مجموعتهم النظيرة على مدار 33 عامًا من مسيرتي التعليمية. للأسف ، لا يتم قبولهم أبدًا ويتم التقاطهم دائمًا تقريبًا. هؤلاء هم الأطفال ، مثل طفلي ، الذين ينتهي بهم المطاف في ورطة لأنهم يخرجون ويقومون بأشياء حمقاء ليصبحوا أحد أفراد المجموعة. غالبًا ما يكونون أكثر ذكاءً من أي شخص آخر ، لكنهم دائمًا يسمعون الهمسات. تصبح الحشاشين الأدرينالين. انهم يريدون أن يكونوا معروفين لشيء آخر غير ADHD. في ميسيسيبي ، يتم توجيه هؤلاء الطلاب عادة من خلال فصول التعليم الخاص لأن المعلم العادي في الفصل لا يعرف ماذا يفعل بها. إنه عمل وحشي. ومع ذلك ، هذا هو الشيء نفسه الذي يحدث لمعلمي ADHD. يقوم المدراء بالتنمر عليهم ، ونبذهم ، والكذب عليهم ، والضحك وراء ظهورهم ، كل هذا لأنهم لا يعرفون كيفية التعامل مع أي شخص لا يشبههم. مأساة.
** هناك "شيء واحد" حول اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه واجهته ولاحظت وجود طلاب يعانون ، لماذا يعتقد الآخرون دائمًا أن شخص مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يكذب؟ لم أفهم هذا مطلقًا ، لكنها واحدة من أعظم المآسي وتساهم بشكل كبير في الاكتئاب الذي يعاني منه الشخص المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

بصفتي والدًا وجديًا للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وغيره من الإعاقات الاجتماعية / العاطفية ، أتمنى أن يتوقف العالم عن الحكم على الأطفال الذين يعانون من نقص في الانضباط. ليس الأمر بسيطًا أن تخبر طفلك أن يستقيم أو غير ذلك. مع حفيداتي ، إذا كان لديهن يوم سيء ، فيجوز لنا القيام برحلة قصيرة فقط إذا كنا بحاجة أو ننتظر حتى أتمكن من الذهاب بنفسي. في التعامل مع الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وغيرها من الإعاقات الاجتماعية / العاطفية ، أجد أن أسلوب حياتي يشبه الناسك. أصدقائي محدودون وعندما أجرى محادثات للبالغين ، لا أريد التحدث عن الأطفال لأنه إذا قمت بذلك ، فسوف تصبح "تعرف ما فعلوه بالأمس" ولن تكون قادرًا على ذلك حديث. هؤلاء الأطفال هم حياتي ، لكنهم أيضًا مصدر الإحباط لدي. لا يمكنني إصلاحهم بالحب والرعاية وهذا هو سقوطي. ADHD / التوحد أو ما لديك ، ليس اضطراب / إعاقة طلب هؤلاء الأطفال. في بعض الأحيان ، هذا شيء تم القيام به لهم قبل ولادتهم. مع تجمُّع تعاطي المخدرات اليوم ، يولد الأطفال مدمنين على عدد من الأشياء المختلفة التي تصعد هذه المجموعة المتزايدة من الاضطرابات / الإعاقات.

أتمنى لو علم العالم أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ليس الأعراض الفردية نفسها ، ولكن أعراضنا تسببها الإصابة بنقص الانتباه وفرط الحركة من السهل جدًا على الأشخاص قراءة قائمة من أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الشائعة والتفكير في ذلك لأن لديهم 1 أو عدد قليل من الأعراض من وقت لآخر قد يكون لديهم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، أو يدركون أن كل شخص يعاني من عدد قليل من الأعراض من وقت لآخر ويفترض أن يكون اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مزورة. إنهم يفهمون أنك يمكن أن تكون فظيعًا في التنظيم وليس لديك اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على سبيل المثال ، لأن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ليس هو الأعراض بحد ذاتها ، بل هو سبب الأعراض المذكورة. لن يكون هناك أبدًا عرض واحد أو اثنين فقط ، فهناك دائمًا العديد من الأعراض وعدد غير محدود من الطرق التي يمكن أن تؤثر على حياتك. ولكي يُعتبر شيء ما من الأعراض ، يجب أن يكون سيئًا بما يكفي للتأثير سلبًا على حياتك في مجالات متعددة (العمل ، المدرسة ، المنزل ، العلاقات). نعم ، لقد فقدنا جميعنا مفاتيحنا من وقت لآخر ، لكن هل فقدتها عدة مرات عندما تم طردك من العمل؟ على الرغم من أنك حصلت على علامة تبويب العثور على المفاتيح الخاصة بك وضعت عليها ولكن نسيت تسجيل الشيء اللعنة والآن لا يمكنك استخدامه لتحديد موقع المفاتيح؟ هذا هو أعراض مستوى ADHD.

ADHD هو اضطراب عصبي يصيب كل جانب من جوانب حياتنا ، وليس الأعراض.

هذا سي لماذا في أو

أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ليس أعراضه ، فهي تؤثر فقط على الآخرين. بدلا من ذلك ، ADHD هو الذي يسبب هذه الأعراض ، وهو معقد وفقط الإعاقة بسبب المعايير / الضغوط الاجتماعية الحالية. أخيرًا ، إذا أعطيت فرصة مناسبة ، فنحن نريد تحسين أنفسنا أيضًا. نحن نريد أن نتنقل عاطفيا ، لدينا وظيفة الوفاء ، والوصول إلى أهدافنا ، وعلاقات ناجحة. اعمل معنا. نحن أول من تأثرنا في النهاية وليس أنت.

أتمنى للناس أن يفكروا في أن مهارات التأقلم لدينا هي ذلك - آخر جهد لتخليصنا لإنقاذ ما ينهار حولنا وأنهم مختلفون لكل شخص. لقد تم تشخيصي مؤخرًا أثناء العمل لاستكمال الدكتوراه. لقد ساعدتني مهارات التأقلم على الوصول إلى هذا الحد في الحياة - وأن أكون ناجحًا للغاية في ذلك - لكنني كنت أعاني داخليًا كثيرًا. لدينا جميعًا مهارات التأقلم ، سواء كان ذلك لتوصيلنا بمهمة أو في اليوم أو بفترة من الضغط الشديد. ومع ذلك ، فإننا نستخدم جميع مهاراتنا لإخفاء حقيقة أننا نكافح. أتمنى أن يعلم الجميع من حولي أنه على الرغم من أنني كنت ناجحًا في وظيفتي وعلاقاتي لسنوات ، إلا أن مهاراتي في التأقلم قد انهارت في النهاية. أنا لست غاضبًا من تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لأنني الآن لدي القدرة على فهم سبب كفاحي لإبقائه معًا في صمت طوال هذه السنوات ، لكنني في الوقت نفسه أفهم أنني كنت قادرًا على إخفاء كفاحي جيدًا داخل مواجهتي مهارات. لدينا جميعًا مهارات التأقلم ، لكن في مرحلة ما ، نحتاج إلى الموارد المناسبة للتغلب على ما قد يعيقنا عن إطلاق إمكاناتنا الكاملة.

سألنا ADDitude القراء يشاركون الحيل الصريحة والصديقة لفرط الحركة ADHD للحفاظ على المنزل...

كيف تفكر في فوضى سوف تساعدك على السيطرة عليه. استخدم نهج IDLE من المنظم المحترف ، ليزا...

اكتناز هي حالة خطيرة مرتبطة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والقلق والسلوك القهري الذي يؤثر على...