9 يعني المعلم تعليقات كل طالب مع ADHD يعرف جيدا

ربما يعاني طفلك بالفعل من تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. ربما كنت لا تزال تتساءل عما إذا كان طفلك قد يظهر عليه علامات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD أو ADD). أو ربما كنت شخصًا بالغًا تم تشخيصه في وقت متأخر من العمر ، مثل زوجي وأنا ، ونعود إلى طفولتك. بصرف النظر عن ذلك ، فإننا نتشارك جميعًا شيئًا ما: نفس الوابل من التعليقات غير المفيدة ، ونفس الجوانب الشائنة ، ونفس المطالب غير المتعاطفة من "المعلمين المعتدلين". إنهم يقوضون احترامنا لذاتنا. وهم لا ينتهيون أبدًا.

إذا كنت أحد الوالدين ، ووجدت أن طفلك يتعرض له باستمرار ، فقد حان الوقت للتحدث مع المعلم حول اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وأعراضه. كنت تفعل ابنك لصالح هائلة. صدقنا البالغين الذين تم تشخيصهم مؤخرًا: إن سماع هذه الأشياء لمدة 13 عامًا (أو أكثر ، في الكلية) يؤلمني حقًا.

ADHD التعليق رقم 1: "إذا حاولت فقط بجد فأنت ..."

نحن نحاول بأقصى جهد ممكن. "محاولة أكثر صعوبة" ليس خيارًا.

لماذا نكافح للحفاظ على المشاركة؟ أدمغتنا سلكية بشكل مختلف. قد لا يجذب الفصل اهتمامنا. ال أسلوب التدريس قد تحمل لنا. قد يختلف أسلوب التعلم الخاص بنا عن أساليب التدريس ، أو ربما ببساطة

لديك مشاكل في الاهتمام بما يحدث في الفصل الدراسي. إن فكرة أننا نحتاج إلى "بذل جهد أكبر" تُخجلنا من الاختلاف العصبي لدينا ، وهي لا توفر استراتيجيات مفيدة للتعلم في المستقبل.

[خذ هذا الاختبار: هل يمكن أن يعاني طفلك من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط؟]

تعليق ADHD رقم 2: "إذا توقفت عن ارتكاب أخطاء غير مبالية ، فقد تكون في قمة الفصل".

نعم ، نحن نرتكب "أخطاء غير مبالية". ومع ذلك ، فإن هذه الأخطاء لا تنبع من قلة الرعاية. أنها تنبع من الاختلاف العصبي لدينا. نحن نعتقد في كثير من الأحيان أسرع مما نكتب. نحن نفسر المعلومات بسرعة كبيرة. ننسى تصحيح ، أو التحقق من عملنا. نحن ننسى شرعيا. هذه هي طريقة أخرى لدينا ADHD يتجلى.

لا تخجلنا من كوننا "مهملين". لسنا مهملين. نحن نهتم. أن نقول أننا لا نهتم بالإهانات والعار ، وهو ما يغذي الكثيرين فعلاً مع الوقت.

ADHD التعليق رقم 3: "كم مرة يجب أن أقول لك ؟؟؟"

الجواب: مرارا وتكرارا ، لأن لدينا ADHD. تعني هاتان الرسالتان الأوليتان "عجز الانتباه" ، ويعنيان أنه لدينا مشكلة في الاهتمام بأشياء لا يواجهها الآخرون مشكلة ، خاصة إذا وجدنا تلك الأشياء مملة. لذلك نحن ننظر في جميع أنحاء الفصول الدراسية للتسلية. ما هو خارج هذه النافذة ، في كثير من الأحيان ، أكثر إثارة للاهتمام بالنسبة لنا مما يحدث في الفصل الدراسي.

إن إهمالنا ، أمام نظرائنا ، بسبب الاختلاف العصبي لدينا لن يغير ذلك. بدلاً من ذلك ، حاول إعادة إشراكنا من خلال لمس أكتافنا أو قول أسماءنا أو الاتصال بنا مرة أخرى بطريقة لطيفة لا تعلمنا أن نكره المدرسة.

ADHD التعليق رقم 4: "توقف عن التحدث إلى جارك".

ولكن ماذا لو كان لدينا سؤال لا نريد إزعاج المعلم به؟ أو ضلنا ونحتاج إلى مساعدة للحاق بركب الفصل؟ أو نحن فقط بالملل ، لأن لدينا نقص الانتباه؟ لا يكمن أصل المشكلة في أننا "صندوق رسائل" أو "اجتماعي للغاية" أو حتى عدم احترامك ؛ المشكلة هي أنك فقدت اهتمامنا ونفتقر إلى الأدوات اللازمة لإصلاح ذلك بأنفسنا. ساعدنا؛ لا تحرجنا.

ADHD التعليق رقم 5: "لماذا لا يمكنك تذكر واجبك؟"

الجواب: كثير ، أسباب كثيرة. الطلاب المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يعانون من مشكلة في التنظيم. ننسى أن نكتب الواجبات المنزلية. نترك كتبنا المدرسية في المدرسة. نريد القيام بالواجب المنزلي ولكن ننسى الأمر بمجرد وصولنا إلى المنزل. نعني جيدًا ، لكننا لا نفهم ذلك ، لأننا لا نفهم ما يجري في الفصل ، ولأنه كذلك ، اضطراب نقص الانتباه.

[موارد ADHD المجانية: حل مشكلات الواجب المنزلي لطفلك]

ADHD التعليق رقم 6: "أنت ذكي. يجب أن تكون أفضل في هذه الفئة. "

نعم نحن أذكياء. نحن أيضًا نشعر بالعصبية في عالم ونظام مدرسي مصمم خصيصًا للنمط العصبي. لذلك ، بغض النظر عن مدى كوننا "أذكياء" ، فإننا نعمل أيضًا على عائق كبير. كيف يمكننا "أن نفعل ما هو أفضل" في فصل غير مصمم لنا؟ نحن نبذل قصارى جهدنا دائمًا. هذا التعليق يفضي بنا إلى الشعور بالغباء. في شعور أننا لا نحاول أو لا نهتم أو لا نفهم بعض قواعد الحياة الأساسية. نحن في نهاية المطاف شعور بأن ADHD لدينا هو خطأنا. اعتقدت أنني كنت متدرب الفضاء كسول لسنوات. لم أكن كذلك.

ADHD التعليق رقم 7: "توقف عن طبل قلمك / استغلال ساقك / الركل على كرسي جارك ، إلخ"

وتهدف الهيئات ADHD للتحرك. نحن لسنا مبرمجين للجلوس: لا تعمل أدمغتنا بهذه الطريقة. تم تصميم الفصل الدراسي الحديث للطلاب العصبيين الذين يمكنهم الجلوس بسعادة على أعناقهم لساعات في المرة الواحدة. لا يمكننا ذلك. لذلك نلجأ إلى أشياء مثل النقر فوق الأقلام لدينا مرارًا وتكرارًا ، أو التنصت على أقدامنا ، أو طبل أقلامنا ، وأحيانًا الانتقاء في بشرة لدينا لأننا في حاجة ماسة إلى أي تحفيز.

ADHD التعليق رقم 8: "لا ، قد لا تذهب إلى الحمام مرة أخرى." أو "لا ، لا تحتاج إلى شحذ قلمك مرة أخرى." أو "رحلة أخرى إلى مكتب الممرضة؟ لا أعتقد ذلك."

يلجأ بعض الأطفال (والكبار) المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى الحمام أو المكتب أو رحلات العودة إلى الفصول الدراسية للحصول على التحفيز المطلوب بشدة: من أجل النهوض وامتداد أرجلنا ، والذهاب إلى الحمام أو شحذ قلمنا هي الطريقة الوحيدة المسموح لنا بمغادرةها مقاعد. اعتدت أن أستريح "حمام" بانتظام وأتجول في جميع أنحاء المدرسة لأنني لم أتمكن من الوقوف مكتوفي الأيدي لفترة أطول.

ADHD التعليق رقم 9: "التوقف عن رسم جميع الأوراق الخاصة بك."

كثير من الأطفال ، وخاصة أولئك منا مع نوع غفلة من ADHD، حاول إخفاء تحسسها العصبي عن طريق التحديق باهتمام على مكتبها ، أثناء القيام بأشياء مثل التلوين في كل الأشياء ، والألعاب الإلكترونية ، إلخ. على الصفحة ، الرسم بدلاً من تدوين الملاحظات ، وصنع كرات قدم الورق ، إلخ. كان لدي نظام تفصيلي تضمن تدوين الملاحظات في علامات كرايولا ملونة مختلفة لإبقاء نفسي مهتمًا. رغم ذلك ، ما زلت وجهت كل شيء. لقد أمضيت أيضًا معظم الدراسات العليا في الكتابة بعناية في الجزء الخلفي من الفصل ، حيث يبدو أنني كنت أدون ملاحظات غزيرة ، عندما كنت أكتب رواية عن أطروحة الماجستير.

إذا لم يتم تشخيص طفلك ، لكنه يسمع هذه التعليقات بشكل منتظم ، فقد ترغب في التفكير في التقييم. إذا كنت شخصًا بالغًا تم تشخيصه مؤخرًا ، فربما تكون قد عانيت من عدد قليل من حالات الارتجاع السريع الآن. وإذا كنت والد طفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: حسنًا ، فأنت تعرف الآن ما الذي يسمعونه كل يوم ، وكيف يمكن أن يكون الأمر محبطًا ومهينًا ومخزًا.

[تحميل مجاني متاح: ما يجب أن يعرفه كل معلم عن ADHD]

تم التحديث في 26 ديسمبر 2019