كيف ساعد التململ ADHD لطفلي

February 17, 2020 09:53 | بلوق ضيف
click fraud protection

ابنتي ، ناتالي ، التي تعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) ، هي مولدة مولودة ، وبدلاً من إضاعة الطاقة في محاولة للجلوس صامتة والحفاظ على يديها هادئة ، لقد تعلمت أن تسخير تلك الصفة لصالحها.

كيف Fidgets مساعدة ADHD

على مر السنين ، اكتسبت وعيًا حول كيفية مساعدة التململ من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وستبحث عن الأشياء المناسبة ("الحيل") للتلاعب - اللعب الصغيرة أو غيرها من الأشياء ، عادة مع بعض النداء الحسي - من شأنها أن تبقي أصابعها الصغيرة خارج مشكلة.

المشكلة: هي لا تستطيع التركيز في الصف.
الحل:
إنها "تململ التركيز" ، وهو مفهوم معروف في دوائر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. يسرد برنامجها التعليمي الفردي (IEP) استخدام fidgets كسكن ، وهو برنامج شائع جدًا في IEPs لأطفالنا.

المشكلة: لا يمكنها الوقوف جالسة.
الحل: تساعد لعبة Fidgeting في البقاء على قيد الحياة أثناء جلوسها طوال فترة ركوب السيارة ، وهو شيء تكره فعله حقًا!

المشكلة: عندما تكون قلق، تشارك في تقنيات المواجهة المدمرة ، بما في ذلك التقاط الجرب ، والقلق من وجود ثقوب في النسيج ، أو مد ملابسها حتى تنشق.
الحل: تململ الأشياء المناسبة هو بديل جيد لهذه السلوكيات.

instagram viewer

عندما تتلاعب بالمدرسة ، فإنها تتعامل مع هذه المشكلات الثلاثة - تحسين التركيز والتعامل مع الجلوس وإعادة توجيه السلوك السلبي إلى متعة إصبع إيجابي.

Fidgets هذا العمل

انها تستخدم جميع أنواع الكائنات كما fidgets. بعض الأشياء الشائعة - فهي تمسح الصخور الملساء بين إصبعها والإبهام وتمتد وتلتف بالونات غير معبئة. إنها تحب صنع كرات الإجهاد (بالونات مملوءة بالرمل) مع أخصائي علم النفس التابع لها (لقد فعلت ذلك ثلاث مرات!) ، وقد ربطني بالمزايا الخفية لهذا يوفر النشاط: إنه يتطلب التركيز واليقظة ، إنه وقت ممتع معًا ، وتستثمر Nat من خلال مشاركتها في العملية الإبداعية. ثم ، بالطبع ، هناك المنتجات المتاحة تجاريا. يجب ان اعترف؛ لدي الكثير من المرح للتسوق لأولئك واللعب معهم كما يفعل ناتالي!

تم التحديث في 28 مارس 2017

منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.

احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.