أدخل لربح Sonic Glow Super Loud المنبه

February 17, 2020 09:53 | مسابقات
click fraud protection

كنت أستخدم عصا سحرية لجعل النقل عن بُعد ممكنًا ، غرفتي إلى شيء واقع افتراضي مكثف وكيف عندما ينطلق المنبه قبالة هاوي ماندل على كرسي في غرفتي يشرب القهوة ويصرخ موضوع الطوارئ من اختياره لإخراجي من السرير. مثال:
هوي ديناصور! أنا: هاه؟ ماذا؟
ثم فجأة تتحول غرفتي إلى واقع افتراضي ثلاثي الأبعاد Jurassic Park ولدي TREX قادمًا من أجلي.... سيكون يوم الاثنين. ثم الثلاثاء سيكون هووي يصرخ الطيور! وسرب من الحمام تبدأ ترفرف حولي. الأربعاء سيكون سمك القرش! مع موضوع الفكين الرهيب القادمة إلى الحياة ، سيكون الخميس موجة المد والجزر! وكان هوي يلقي المياه علي.... يمكنني أن أذهب هنا ولكنني أعتقد أنك حصلت عليها جميعًا الآن. يصرخ Howie ، الأشياء تصبح حقيقية ، أشعر بالذعر والهلع ثم يتحول Howie إلى الخلف بطريقة أو بأخرى إلى حيث يحتاج إلى أن يكون.. لا يوجد أي طريق أريد العودة للنوم بعد كل ذلك. ولماذا هوي؟ حسنا ، لماذا لا هاوي؟ ….. لكنني أعتقد ببساطة أكثر ، الدافع للحصول على ما يصل والبقاء مستيقظين.

أود التلويح بعصا سحرية من شأنها أن تسمح لأطفال المدارس بالبدء في وقت لاحق ، والاستيقاظ في الساعة 5:00 صباحًا للبدء في إعداد الجميع استعدادًا لبعض الوقت ، فالأطفال لا يريدون أن يستيقظوا!

instagram viewer

إذا تمكنت من التلويح بعصا سحرية ، فلن يضطر ابني مطلقًا إلى تنظيف أسنانه مرة أخرى وسيكون نظيفًا. انه الكمامات على معجون الأسنان وفرشاة الأسنان! غير مسلي!

كنت أمارس عصا سحرية وأجعل العالم لا يحكمه أشخاص الصباح. وصمة العار المرتبطة بعدم وجود شخص صباح أمر فظيع ، والعالم مصمم لهم. اجعل الأمر مقبولًا ليكون هناك تحولات متداخلة في عالم المحترفين ، حدد موعدًا بعد الظهر بدلاً من الاجتماعات الصباحية مرة واحدة كل فترة. يتأثر أداء وظيفتي بالحكم على أول شيء في الصباح - بالطبع أنا هادئ في الساعة 8:30 صباحًا ، عقلي لا يستيقظ حتى الظهر! أنا رائعة بين 4 و 8 مساء.

وأود أن يلوح بعصا بلدي وسوف تختفي أول ساعتين من الصباح. لا يوجد علاج ضوئي ، عدم تناول الفطور ، عدم تنظيف الأسنان ، عدم الاستحمام. كنت أستيقظ في السيارة بالفعل في طريقي إلى العمل ، مع مدس بلدي بدأت في ركلة. تمتص الصباح.

إذا كان لدي عصا سحرية ، فسأجعل الصباح هادئًا كما هو الحال في الإعلانات التجارية للبن. إن قضاء بعض الوقت في الاسترخاء مع فنجان من القهوة الساخنة اللطيفة في الصباح أثناء التحقق من البريد الإلكتروني أو مجرد التحاضن مع الأطفال سيكون أمرًا رائعًا!

إذا تمكنت من تلويح عصا سحرية الخاصة بي وتغيير شيء واحد في الصباح ، فستبدأ بعد بضع ساعات! 🙂

إذا تمكنت من التلويح بعصاي السحرية ، فسأجعلها الساعة 5 صباحًا حتى أستطيع النوم لساعتين أخريين. أو احصل على شيء يشبه طفرة الصوت ، لذا لا تتعثر في أحلام شبه واضحة تحول انتباهي عن المنبه إلى شيء من أحلامي.

كريستال

إذا كان بإمكاني تغيير شيء واحد في الصباح ، فسيكون ذلك بمثابة إلهامي الطبيعي لبدء تنظيف / تنظيم غرفتي بدلاً من القفز إلى الحمام.

إذا كان بإمكاني تغيير أي شيء عن صباحي ، فسيكون ابني البالغ من العمر 15 عامًا المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، أكثر استقلالًا ويستيقظ ، وارتدي ثيابًا ، وينزل لتناول الإفطار بحلول الساعة 6:25 من تلقاء نفسه.

سأجعل المزيد من الأيام مثل اليوم ، حيث يتم إلغاء المدرسة بسبب الطقس وأطفالي ينامون جميعًا !!!

كشخص متقاعد ، لم تتحسن الصباح. كان فقدان الوقت اليومي والمقرر للاستيقاظ والبدء في اليوم أمرًا صعبًا. وبالتالي ، يؤثر ذلك على قدرتي على الشعور بالإنتاجية طوال اليوم. وهذا بدوره يؤثر على قدرتي على النوم في الليل. أشعر أنه يؤثر أيضًا على قدرة مدس على العمل على النحو الأمثل بالنسبة لي. إذا كان بإمكاني تغيير شيء واحد في الصباح ، فسيكون إيجاد تلك المرونة الداخلية للاستيقاظ بشكل مستمر في صباحًا دون الاستيقاظ من النوم ، والاستغناء عن ميدس ، ثم العودة إلى الفراش لمدة ساعة في انتظار ركلهم حتى أتمكن من البدء يومي. يساعدني هذا النظام في العمل ، لكن يبدو لي أنه فشل آخر. لا يمكنني حتى إخراج نفسي من السرير مثل أي شخص بالغ "طبيعي" ؟! أحب الشعور ببداية مبكرة ، وأنا أكثر تركيزًا في الصباح الباكر ، وأحب الإحساس بالإنجاز الذي يجلبه لي ، لكن الدافع الأساسي للقيام بذلك ليس موجودًا بالفعل.

سألنا ADDitude القراء يشاركون الحيل الصريحة والصديقة لفرط الحركة ADHD للحفاظ على المنزل...

كيف تفكر في فوضى سوف تساعدك على السيطرة عليه. استخدم نهج IDLE من المنظم المحترف ، ليزا...

اكتناز هي حالة خطيرة مرتبطة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والقلق والسلوك القهري الذي يؤثر على...