طلب إضافة: من الوالدين إلى الوالدين

لكثير من البالغين ، الأبوة والأمومة الطفل مع اضطراب نقص الانتباه فرط النشاط (ADHD) و تحقيق التوازن بين الحياة الأسرية هو التحدي الأكبر الذي واجهوه. هنا ، يشترك آباء وأمهات أطفال ADHD الحقيقيون في الحياة الواقعية في بعض الطرق الملهمة التي يمنحونها الأولوية للأنشطة التي تشمل جميع أفراد الأسرة ، وتساعد على إقامة روابط بين ADHD و الأشقاء غير ADHD، وكذلك قضاء الوقت وحده مع أطفالهم العصبي.

"لقد وضعت طفلي الصغير ADHD على السرير ، وأمضي وقتًا رائعًا في مشاهدة البيسبول مع ابني الآخر. " تشيارينا ، نيويورك

"ابحث عن الأنشطة التي طفلان يمكن أن نشارك. وابحث عن شيء يمكن لكل طفل فعله للترفيه عن نفسه أثناء قضاء الوقت مع الآخر. " -وهانا ، نيو مكسيكو

"أقوم بزيارات منفصلة لكل من أحفادي. وبهذه الطريقة ، يمكنني إعطاء كل الاهتمام الذي يستحقه. أتأكد أيضًا من تخصيص الهدايا التي أشتريها لمصالحهم الخاصة. " إلين ، نيو جيرسي

"خصصت ساعة كل أسبوع ل قضاء بعض الوقت مع كل منهم، ودعهم يختارون ما يجب فعله - تناول العشاء في الهواء الطلق أو البولينج أو كرة السلة أو الشوكولاته الساخنة فقط على طاولة المطبخ. " شيريل ، نيو جيرسي

كيف يدعم الأشقاء العصبيون ونقص الانتباه وفرط الحركة أحدهم الآخر

"ابني البالغ من العمر 25 عامًا والذي يعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) هو محاور رائع ، ويشركني في كل جانب من جوانب حياته. شقيقه ، 23 ، يحتفظ بكل شيء لنفسه. أبذل المزيد من الجهد للبقاء على اتصال مع ابني الأصغر ، من خلال البريد الإلكتروني والمكالمات الهاتفية ، لذلك لا يشعر بالإهمال ". آن ، نيو جيرسي

"واجهنا التحدي من خلال وجود أطفالنا كن رؤساء فرق التشجيع. لقد كانت ابنتنا أفضل مؤيدي لأخيها ، على الرغم من نجاحاتها في المدرسة! إنها تذكره بهداياه. إنهم يعلمون أنهم لا يتنافسون ضد بعضهم البعض. " ك. ، كاليفورنيا

"أنا أسأل بلدي ابنة غير ADHD لمعرفة شقيقها ADHD ، وأطلب من ابني أن يفعل الشيء نفسه مع أخته. في عائلتنا ، نتأكد من عدم وجود "حصل ، لقد حصلت." باربرا ، كاليفورنيا

"يبدأ يوم مدرسة ابني وينتهي قبل 45 دقيقة من ابنتي. بعد ترك ابني ، جلست أنا وابنتي في السيارة ونستمع إلى برنامجنا الإذاعي المفضل حتى تذهب إلى الفصل. في فترة ما بعد الظهر ، أنا وابني نفعل الشيء نفسه بينما ننتظر شقيقته. أعز كل ثانية مع كل واحد منهم! " ميكي ، فلوريدا

"نتأكد من أن طفلنا المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ينجز واجباته في وقت مبكر بدرجة كافية لذلك يمكنني قضاء بعض الوقت مع ابننا غير المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ". سكوت ، كانساس

"على حد سواء ابني ولدي ADHD. أقضي وقتًا خاصًا لابنتي غير الإضافية عن طريق إخراجها من المدرسة مبكرًا في بعض الأحيان (لا تخبرني!) وأفعل شيئًا معًا ". ناتالي ، فيرمونت

كيف يمكن للعائلات دعم ADHD والأطفال العصبي

"إنه أمر صعب في عائلتنا. يحتاج الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى انتباهي ، ويركز على كل ما يشعر به على أخته الكبرى. الناس لا يدركون أن طفل غير مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في بعض الأحيان تشعر بالمسؤولية عن كل شيء يسوء مع الأخوة ADHD بهم. " ميليسا ، فرجينيا

"لقد قمت بإعداد الأشياء بحيث يكون ابني ADHD في فصل فني لما بعد المدرسة ، إلا أنني أتأكد من القيام بشيء ما مع أخته الصغيرة غير المصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. يحدث العكس في وقت لاحق من الأسبوع. من حين اخر، أنا استأجر مساعد أم ليوم واحد ، حتى أتمكن من قضاء بعض الوقت مع الشخص الذي يحتاجني أكثر ". جينيفر ، ماريلاند

"نتأكد من حصول طفلنا غير المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على معاملة خاصة ، حتى لو لم يطلب ذلك. هذا يمكن أن يكون بسيطًا مثل حصولنا على مخروط الآيس كريم. كما نسمح للطفل لدينا دون ADHD أن يقرر ، في أيام معينة ، الفيلم الذي سنراه. " جان ، تكساس

"من الصعب التأكد من أن أطفالي لا يشعرون بالضعف. كونه الوالد الوحيد يجعلها أكثر صعوبة بكثير. لقد خصصت وقتًا خلال معظم الأسابيع ، بحيث يكون لكل منهما انتباهي الكامل. " جينيفر ، كونيتيكت

"ابنتي غير المصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هي في قائمة الشرف في كل فصل دراسي. ابني ADHD يكافح في المدرسة. أنا أعمل بجد ل توازن من الحب والثناء ". جيسي ، تينيسي

أنا وزوجتي نقضي وقتًا مع أحد طفلينا في. يوم السبت. ثم ننتقل يوم الأحد. " -an ADDitude قارئ

تم التحديث في 3 أبريل 2017