طفلك لا يعطيك وقتًا عصيبًا. طفلك يمر بوقت عصيب.

الآباء والأمهات ، لا نفكر جيدًا في اللغة التي نستخدمها لوصف أطفالنا أو سلوكهم. إذا كنت تربي طفلاً يعاني من اضطراب نقص الانتباه (ADHD أو ADD) أو مرض التوحد وما زلت تستخدمه الأوصاف السلوكية العصبية ، من المهم أن تتعرف على مدى عدم مفعولك وغير صحية على الإطلاق هذا هو.

على سبيل المثال ، يأتي ابني من المدرسة ويقلع حذائه في منتصف أرضية المطبخ. أطلب منه أن يلتقط أحذيته ويضعها في مكان الحذاء المخصص (عند الباب). ابني لا يتوافق مع الطلب. لكن هل هو يرفض فعلا? في هذه الحالات التي تبدو مثل الرفض ، يجب أن أذكر نفسي بالتوقف والسؤال: هل هو رفض تام لاتباع إرشاداتي؟ أم أن هناك شيئا آخر يحدث هنا؟

خبير السلوك المفضل لدي ، روس غرين ، دكتوراه ، يعلمنا أن الأطفال يبلي بلاء حسناً إذا استطاعوا. الاطفال بشكل جيد اذا كان بامكانهم - ليس "عندما يريدون" ، ولكن عندما يستطيعون. عندما تبدأ بهذه العدسة على سلوك طفلك غير المرغوب فيه ، يكون لديك عقلية لحل السلوك. مثل معظم تعديلات الأبوة ، ليس من السهل تبني هذه العدسة. يعني التوقف عن السؤال: ما هو العبء أو العقبة التي تمنع طفلي من اتباع تعليماتي في هذا الوقت؟ هل طفلي يرفض تمامًا؟ هل أعطيت طفلي تعليمات صريحة؟ وإذا كان الأمر كذلك ، فهل رفض متابعته أم أنه يناضل بطريقة ما؟

ربما لم يكن لديك اهتمامه. ربما لم يقم بمعالجة ما قلته ، أو ليس بالسرعة الكافية. ربما كان في منتصف شيء آخر عندما قدمت طلبك وهو يواجه مشكلة في الانتقال إلى هذه المهمة. عند معرفة ذلك لماذا ا لا يتبع طفلك التعليمات الخاصة بك ، لديك لغة دقيقة لوصف الموقف ، وهذا يحدث فرقًا كبيرًا - إنه بالتأكيد حدث لعائلتي.

هذه ليست مجرد دلالات. اللغة التي تستخدمها لوصف سلوك طفلك القضايا لأنه يؤطر عقلك حول طفلك. إذا كنت أعتقد أن ابني يرفض - أنه يخالفني عن عمد - فهذا يضعني في مزاج سلبي وعملية فكرية. على الجانب الآخر ، إذا قلت لنفسي ، "حسنًا ، عقلي ابني لا ينظم نفسه مثل عقلي ؛ ابني لا يرى أن حذائه خارج المكان. ما الذي يمكنني فعله لمساعدته في الوصول إلى النقطة التي يستطيع فيها وضع الأشياء بعيدًا عند انتهائه من استخدامها؟ "هذه عمليات تفكير مختلفة. من خلال المنظور الأخير ، يمكنني الرد بتراحم من مكان التفاهم والرغبة في المساعدة.

[احصل على هذا المصدر المجاني: ما لا يجب قوله للطفل المصاب بفرط الحركة ونقص الانتباه]

عندما تلتقط نفسك باستخدام كلمات مثل "الرفض" ، "غير مهذب" ، "كسلان" ، و "غير محفز" ، توقف مؤقتًا ووقف لحظة للتساؤل: ما الذي يحدث؟ ما هو طفلي الهدف? هل طفلي يرفض حقًا؟ أم هذا مظهر من مظاهر أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه انا أرى؟ فأنت في مكان المساعدة. بعد ذلك يمكنك القيام بأشياء سيكون لها تأثير إيجابي على هذا السلوك ، مقابل قول والقيام بأشياء تجعل أطفالنا يشعرون بالضيق تجاه أنفسهم ولن تؤدي إلى تحسين السلوك.

ما البديل؟ يمكن أن أقول ببساطة ، "واو ، ابني يرفض فقط وضع حذائه بعيدا في كل مرة. لكنه يحتاج إلى معاقبته. "لكن هل تعتقد أن أخذ إلكترونياته اليوم سيساعده على تذكر وضع حذائه في المستقبل؟ قد يتذكر غدًا ، وربما في اليوم التالي ، إذا كان لا يزال مؤلمًا بدرجة كافية. ولكن بعد ذلك ، يمكنك نسيانها. سوف نعود إلى نفس نمط السلوك لأنني لم أكن قد منحه المهارات والإستراتيجيات وحلول العمل التي تناسب ذهنه الفريد. لم أتعامل مع جذر المشكلة. بالإضافة إلى ذلك ، ربما أشعر بالإحباط والغضب من الخارج ، مما يؤثر على مزاج ابني والتنظيم العاطفي.

كلمة "رفض" ليست كلمة الضوء الأحمر الوالد الوحيد. كسول ، وقح ، وغير مدفوع ، متحدي ، أناني ، لا ينبغي ، وينبغي أن يختار ، وهناك عبارات أخرى أنصح الآباء لإعادة النظر فيها والقضاء عليها.

بعض هذه الكلمات الضوء الأحمر تنطوي على وجود خطأ شخصية. عندما تصف شخصًا ما بذيئًا ، فإنك تهاجم شخصيته وتعاطفه مع الآخرين - فأنت تلمح إلى أنه شخص "سيء". أنت تصف السلوك بأنه عيب في الشخصية بدلاً من قبول أنه ولد من من هم أطفالنا. إنهم يكافحون في تلك اللحظة عندما يبدو أنهم يتحدون - يواجهون صعوبة في شيء ما. لا يمنحك طفلك وقتًا عصيبًا ؛ طفلك هو نأخذ وقت صعب.

قد يفكر بعضكم: هذه مجرد كلمات. ما الفرق يمكن أن تجعل حقا؟ حسنًا ، إنها ليست مجرد كلمات لأطفالنا وليست كلمات فقط في الطريقة التي تعالج بها عقولنا ما يحدث. هذه الكلمات الضوء الأحمر ليست مفيدة. إنهم سلبيون ويسحبوننا لأسفل إلى مسافات سلبية. تؤثر أفكارك - أملك وتفاؤلك وامتنانك - على نجاحك كوالد لطفل ذي احتياجات خاصة. عليك أن تقوم بهذا العمل وأن تمارسه لتظل في العقلية الصحيحة. يساعد التخلص من كلمات الضوء الأحمر في وضعك في مكان إيجابي ، وهو دائمًا ما يكون أكثر فائدة.

[دليلك الخبير المجاني: 50 نصيحة حول كيفية تأديب طفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه]

مع مرور الوقت ، ستلاحظ أنه كلما قمت بتغيير كلماتك بصوت عالٍ ، زاد تغيير السرد الصادر من هذا الصوت الصغير في رأسك. أعرف أن هذا ليس بالأمر السهل. أعلم أنني أطلب منك أن تكون متيقظًا ، وأن تعمل بجد على اتباع نهج مختلف في لغتك ومنظورك. التغيير صعب ، لكنه يحدث فرقًا كبيرًا. أعدك.

تذكر أيضًا أن عمر طفلك التنموي يتأخر عن سنتين إلى ثلاث سنوات من العمر الزمني. إذا كنت أحد الوالدين يبلغ من العمر 10 سنوات ، فإن ذلك الطفل يشبه 7 أو 8 سنوات - من الناحية التنموية. هذه الحقيقة تتطلب نهجا مختلفا الأبوة والأمومة ، وإعادة ترتيب توقعاتك. عندما تبدأ بالقول إن طفلك لن يتصرف في عمره ، يجب أن يكون علمك الأحمر يلوح ويجب عليك التوقف عن السؤال ، "كيف يمكنني إعادة صياغة هذا بطريقة تكرم من هو طفلي وأين هو الآن ، حتى أتمكن من المساعدة في الواقع له؟ "

عندما تبدأ في إعادة صياغة سلوك طفلك مثل هذا - عندما تبدأ في رؤية طفلك من هو وليس من هو بالمقارنة مع أقرانه أو الأطفال الآخرين في عمرهم - فإن الأمر يتحرر. إنها قوية بشكل مثير للدهشة ، جزئياً ، لأنك لا تستطيع أن ترى أن طفلك لا يختار فعل شيء ينتهك قواعدك. أنت أيضًا تذكّر نفسك بفاعلية أن هذا هو الدماغ الذي تعمل معه - أحد أعراضها ADHD و / أو الخوض. هذا هو المكان الذي يوجد فيه طفلك الآن ، ومن واجبك مقابلته هناك. أنت الآن تنظر إلى هذا السلوك من مكان القبول والرحمة والتعاطف - وتلك الأشياء تعمل دائمًا بشكل أفضل مع أطفالنا وأطفالنا الأبوة والأمومة.

[يتوفر تنزيل مجاني: دليل مجاني مكون من 13 خطوة لتربية طفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه]

تم التحديث في 26 ديسمبر 2019