اليانصيب: فوز 3 كتب إلكترونية ADDitude

عندما تم تشخيص ابنتي البالغة من العمر 6 سنوات مع ADD بدأت في قراءة الكثير من الكتب حول هذا الموضوع لفهمه بشكل أفضل وطرق مساعدته على فهمه والتعامل معه. كان كتاب واحد قرأته عن أنواع مختلفة من الإضافات التي يمكن للفتيات الحصول عليها. عندما قرأت في هذا الكتاب ، تعرفت على الكثير من الأوصاف التي قالتها الفتيات الصغيرات. كان لي آها! لحظة أنني أيضا لدي إضافة. كان من المريح أن أفهم أخيرًا لماذا شعرت دائمًا بهذا الاختلاف. لقد تمكنت من قطع بعض الركود ولكن رحلة معالجة هذه المعلومات الجديدة استغرقت بعض الوقت.
أنا ممتن لمهارات التأقلم التي تمكنت من الحصول عليها بهذه الطريقة التي سمحت لي بالحصول على "طبيعي" إلى حد ما في مرحلة الطفولة ، لكنني أتساءل عما إذا كان قد تم تشخيصي كطفلة ، كم كنت أستطيع الالتحاق به وإنجازه إن أمكن التركيز. شكرًا على هذا الموقع الإلكتروني والنشرة الإخبارية التي تحتوي على مقالات وموارد رائعة لمساعدتنا.

لحظتي ، عندما كنت في الرابعة والأربعين من عمري عندما كنت أدرس صديقًا مهارات جديدة ، قالت: "لقد حصلت على اضطراب ADHD" وضحكت ".. لذلك نحن googled عليه ، وجدت هذا الموقع ، نفذت الاختبارات عبر الإنترنت.. لا داعي للقول "هذه هي قصة حياتي" ، فأنا الآن على مقربة من خمسين عامًا ، لكنني لم أفعل شيئًا حيال ذلك ، لكن موقعك ساعدني على الفهم أو من أو ما أنا عليه ..

قرأت هذا المقال من سلك - https://www.theatlantic.com/national/archive/2013/04/its-different-girls-adhd/316674/

"الأمر مختلف بالنسبة للفتيات" ، حول كيف يمكن أن يظهر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى النساء بشكل أقل في فرط النشاط وأكثر في عدم وجود تنظيم. والى متى يمكنك تشخيص حالتك كطالب جامعي ذكي ، شخص "ناجح" في الغالب. من السهل حقًا استيعاب اللوم لأنه في بعض الأحيان يمكنك القيام بالأشياء بشكل جيد ، من الواضح أنك لا تحاول ذلك. انت كسول

اعتقدت فجأة "أنا لست كسول! أمشي في كل مكان ، أتطوع ، ولدي هوايات لا تصدق ". وأخيرا كان من المنطقي.

كانت لحظتي عندما كان ابني يحاول الجلوس صامتاً بينما نشاهد فيلمًا عائليًا وكان عليه فقط الوقوف والركض في غرفة المعيشة 5 مرات. قال لأمي إنني لا أستطيع الجلوس بصرف النظر عن مدى صعوبة المحاولة ، لا يمكنني فعل ذلك. لقد راحته بالقول أنني أعرف يا إبن لدينا موعد قريب للتحدث مع الطبيب حول هذا الموضوع. قال يا أمي وشرع في الجري حتى انتهى الفيلم.

بلدي آها! كانت اللحظة عندما حصل أطفالي على تشخيص. ترى أتركهم يكونون ، مفرطين النشاط ، لا يتوقفون عن الكلام ، مشوا مبكرين (لم يتمكنوا من التوقف). سمحت لهم تطوير أصيلة لأنفسهم ممكن. حتى أنهم يتسلقون كل شيء ويخرجون من النوافذ التي أعتبرها طبيعية ، كونهم خرقاء كثيرًا غير قادر على التركيز حتى على لعبة ترغب فقط في رؤية اللعبة التالية والرغبة في أن تكون متهورًا التفكير. كل هذا فكرت في تطور الطفولة الطبيعي حتى بدأت مشكلة المدرسة. ثم حصلوا على تشخيص المصباح الخاص بهم وفتحت المصباح في رأسي!!! اعتقدت أن ما كانوا يفعلونه كان طبيعيا لأنه كان طبيعيا في طفولتي. نقص التركيز خاصة.

عندما كنت أبحث عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لطفلي منذ بضع سنوات ، أدركت أنني عانيت من الكثير من الأعراض نفسها. لم أكن أعرف الكثير عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه قبل ذلك ، ولكنني كنت مستنيرًا! البحث في هذا ساعدني مع نفسي وابني!

كانت لحظتي عندما كنت آخذ دروس في الكلية وأعمل مع معلمتي. طلبت مني أن أقرأ ما قرأت ما كتبته وعندما أخبرت أخبرتني أن ذلك ليس على الصفحة. أخبرتني أنه تم تشخيص إصابة زوجته للتو باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه واعتقدت أنني قد أرغب في الذهاب إلى الأطباء والتشخيص. كان ذلك في سن ال 38. أنا الآن 52 لا يوجد حتى الآن تشخيصات تقنية. لدي أربعة أطفال لديهم كل شكل من أشكاله

كانت لحظتي هي رؤية زوجي يطلب العلاج في الأربعينات من عمره. بمجرد علاجه ، كانت علاقاته مع الآخرين أكثر هدوءًا.

كانت لحظة آها عندما نظمت ورشة عمل لمدة يومين مع أخصائي / متحدث معروف جيدًا في عمر 40 عامًا واستمعت إلى العرض التقديمي. فجأة كل شيء له معنى. لقد كان تأكيدًا للأشياء التي رأيتها والتي كانت تشكل عائقًا أمامي طوال فترة المدرسة ، وكانت أيضًا قوة في ذلك مجالات أخرى من الحياة وكان من الصحوة الضخمة أنه كان هناك عالم كامل من الناس التعامل مع نفسه مسائل.

حدثت لحظتي قبل أشهر قليلة فقط من الانهيار العاطفي لـ DD وعندما لم تستطع سنوات من العلاج والأدوات ومنتج SPD أن يفسر سبب وجود صعوبة بالغة في مدرستي في الصف التاسع الابتدائي. في النهاية اعترفت بأن المساعدة كانت أكثر أهمية من تسمية ADHD. في الماضي ، كانت تعاني دائمًا من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. هناك القليل جدا من فرط النشاط وكانت المدرسة الابتدائية سهلة في الغالب. كانت تنسى ورقة HW العرضية أو إحضار كتاب إلى المنزل لكنها كانت مشرقة! كانت علاماتها رائعة ، في البرنامج الموهوب ، واستمتعت بالتعلم. لم يكن حتى المدرسة المتوسطة عندما أصبحت صعبة حقا. كانت قادرة على الحفاظ على درجاتها مع مساعدتي. لم أفهم بعد ذلك أن توفير الأدوات فقط للمساعدة في إدارة الوقت والتنظيم لن يكون كافياً لإدارة هذا الموقف. لم تكن تعرف كيفية جعلها تعمل. فإن دماغها لا تفعل ذلك. الأب سوف يستغرق ساعات والواجبات المنزلية أيضا! قد يؤدي التسويف إلى الشعور بالإرهاق والخروج عن السيطرة. عاطفيا كانت تغلق وتنصب جدرانها. كانت تعاني دائمًا من مشاكل في التعبير عن أفكارها لفظيًا. عندما أسأل ما الخطأ أو كيف يمكننا المساعدة ، لن تكون قادرة على إخبارنا. أعتقد أنها لم تكن تعرف كيفية وضعها في الكلمات وطلب المساعدة. نحن هنا اليوم وقد تناولت أول جرعة من المنشطات. نحن نأمل!

لطالما اعتقدت أنني كنت طفلاً ، ولا أدرك أنه لا يزال بإمكانك الحصول عليها كشخص بالغ. كنت أعلم أنني ما زلت أتعامل مع هذا الأمر عندما أصبحت والدًا... كان انتباهي أسوأ من عمري 3 سنوات!

يا آها! اللحظة لم تكن فخورة بي - لقد جعلتني أشعر بالفزع. كان ابني مفرط النشاط بالتأكيد كطفل صغير ، ولم أكن أنا وزوجي في مكتب طب الأطفال التنموي حتى انتهيت من عملي. في حديثها وملء الأوراق ، أدركت أنه ورث ذلك عني. أتذكر أنني تركت المكتب وانفجرت في البكاء. لقد فهم زوجي بدون كلمة. طوال سنوات محاولة فهم سبب عدم تمكني من إنجاز العمل ، وفقدان الأشياء ، وكان عليّ دائمًا القيام بشيء ما - لقد عاد كل شيء لي. لطالما كنت أفكر في نفسي كأسوأ عدو. في تلك المرحلة ، تعهدت بأن ابني (وابنته الآن) لن يعاني كما عانيت. لقد كان طريقًا صعبًا للعمل مع المعالجين والمربين والأسرة ، لكننا كنا (ونأمل أن نستمر في النجاح). كثيراً ما أفكر في اقتباس من لويزا ماي ألكوت: لا أخاف من العواصف ، فأنا أتعلم كيفية الإبحار على سفينتي.

كنت من كبار السنة الخامسة في محاولة يائسة لتخريج الكلية. كنت أتعامل مع بعض مشاكل الحساسية / الربو وتناولت بعض الأدوية المضادة التي تحتوي على نوع من المنشطات. بعد ذلك بفترة قصيرة ، كنت أتعامل مع مهمة صعبة للغاية. فجأة ، كنت أرى بوضوح كيفية حل المشكلات. كانت هذه هي المرة الأولى في حياتي التي لدي فيها الكثير من الوضوح والتركيز عند العمل على المهام. في الماضي ، كنت قد أصبت بالإحباط والتخلي ، لكن في ذلك اليوم ، مررت به حتى وضعت المهمة في المجلد المناسب (جديد أيضًا بالنسبة لي). اتصلت أمي بطبيب الأطفال وبعد أن تم اختباري ، تأكد من إصابتي بالإصابة. هذا لم يخطر ببالي مطلقًا في الماضي لأنني لم أكن أبداً مفرطًا أو كان لدي أي نوع من مشاكل السلوك. لقد حصلت على أعلى الدرجات في الفصل الدراسي من أي وقت مضى ، بالإضافة إلى أنني كنت أستغرق 20 ساعة.

تمت إحالة ابني إلى معالج عندما كان في الخامسة من العمر بسبب مشاكل SPD وغيرها من المشكلات "السلوكية" (طبيب الأطفال التنموي لم ير التوحد النموذجي لقد افترضنا أننا كنا آباء كربيين وأرسلنا للعلاج.) لقد كنا هناك حوالي 10 دقائق عندما قالت "لذلك أرى الكثير من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه". نعم!! في نهاية الموعد ، لاحظت "يمكنني أن أراك تعمل بجد للحفاظ على كل شيء مع ابنك. كما تعلمون ، عندما يكون والد طفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يكون الأمر أكثر من الضعف على كلاهما ".
انتظر ماذا؟ أنا ، ADHD؟ أقصد ، لقد مزاحنا دائمًا حول هذا الموضوع ، لكن حقًا؟ ذهبت إلى المنزل وأخذت جميع الاختبارات عبر الإنترنت ، وكان لزوجي إجراء اختبار نيابة عني ، واتصل بأمي وسألها الأسئلة. كل ما يقوله الاختبار هو أن رؤية المحترف سيكون فكرة جيدة.
تنهد ، ذهب لرؤية وقال المهنية. كانت علاماتي في اختبار التركيز محرومة حرفيًا من الرسوم البيانية ، وكانت أسوأ حالاته في ممارسته. قف. بدأت الأمور النقر. سبعة تخصصات في الكلية ، وتاريخ التوظيف السيئ ، إلخ. إلخ
يتم تشخيص كل من أولادي الآن ، وكذلك نفسي. فقير بعل هو الوحيد "الطبيعي" ، أعني غير المعالج في المنزل. الحياة جيدة!

وكانت لحظة آها بمجرد ولد ابني. منذ اليوم الأول ، لم يستطع النوم ، كان مشغولا دائمًا ، بمجرد أن يتمكن من الحركة. كنا نعلم دائمًا أنه سيصارع مع هذه السمات الشخصية ، لكننا حاولنا تأجيل التشخيص والعلاج الرسمي طالما استطعنا. أردنا أن ندعه يكبر بنفسه ، حتى لو كان ذلك يعني أنه حصل على هذه الهدية. ومع ذلك ، بمجرد أن بدأ يعاني من مشاكل الانضباط في المدرسة وعلامات الاكتئاب ، فقد قفزنا.

يا آها! كانت اللحظة عندما عملت في مركز للصحة النفسية بدوام جزئي أثناء التحاقي بالجامعة. كنت أواجه بعض الصعوبات واقترح من صديق عزيز ومعالج أنه يجب أن أرى الطبيب لفحصه. لقد اختبرت "الاختبار" ، وتأكدت أنني كنت الإصدار الذكي للفضاء الجوي من ADD. لقد تسلمت سيناريو للأدوية وأبلغت أن الدواء سيساعد. كان عمري 23 سنة. بعد 16 عامًا ، أدركت أن هناك معلومات حيوية لم يتم طلبها مني وأصبح من الواضح أنني فرد مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. كانت اللحظة الرئيسية هي أن تكون مديراً لمجموعتي منازل ومحاولة الجلوس خلال اجتماعات LONG متعددة دون جدوى. لم أستطع أن أفهم أيضًا سبب شعوري بالإحباط سريعًا ، وهذا ليس مثلي على الإطلاق. اضطررت لمعرفة المزيد عن تشخيصي ، وإدارة الأعراض ، والتأكد من أن أدويتي مناسبة. ما زلت أتعلم المزيد عن تشخيصي ، وقد ساعدت ADDitude في مساعدتي في تحقيق ذلك.

كانت لحظة آها عندما كان ابني يدرس الكواكب والنظام الشمسي. كنا نراجع الكواكب بالترتيب وكان يتخطى الدوائر من حولي والجدول طوال الوقت. أنا أيضًا مدرس تربية خاصة وكنت أعرف أنه كان هناك المزيد من الأحداث مع ابني أكثر من "إنه صبي نموذجي".

كانت لحظتي بعد تشخيص أطفالي وكنت أقرأ مقالات وتحدثت حول كيفية تأثير اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على الفتيات والنساء بشكل مختلف. قرأت واحدة كانت 100 ٪ لي! 🙂 ما زلت أتعلم - لقد علمني أطفالي الكثير !!!

كانت لحظتي عندما تم تشخيص مرض التهاب المفاصل الروماتويدي (ADD) بعد ابنتي ، لماذا كنت أصف أملاح الأمفيتامين. بالنسبة لي ، نشأت في السبعينات / الثمانينات ، كانت تلك السرعة. نظر إليّ ، ثم تحولت عيناه إلى قدح القهوة أثناء سفري ، ثم نظر إلي ثانيةً. شرع ليشرح لي أن ADD كان وراثي. ثم نظر إلى القدح مرة أخرى وقال: "بعض الناس يحتاجون إلى شيء صغير لمساعدتهم على الاستمرار في التركيز طوال اليوم... "لقد أدركت في تلك اللحظة أنني كنت أتعامل مع ADD الخاص بي caffiene. فجأة أصبح الأمر منطقيًا!