IObsessed: عندما يأخذ الاندفاع

قضيت يومًا رائعًا في تنظيم حدث خارجي لعملي. شعرت جيدة. ثم ، في منتصف محادثة مع زميل في العمل ، قررت أنه كان علي صنع شمع شمعية مغموسة باليد. الآن. عندما تحدث الشخص ، بدأ هاجس اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وبحثت عن "الشموع" و "لوازم الشموع" على جهاز iPhone الخاص بي.

عزيزي iPhone: أنت عامل تمكين ADHD. كيف من المفترض أن أمارس ضبط النفس عندما أعلم أنه يمكنني الحصول على درجة الماجستير في صناعة الشموع على الإنترنت خلال ساعة؟ في غضون 10 دقائق ، تمكنت من معرفة أنني فضلت العمل مع شمع الصويا ، وكيفية جعل حاملًا رائعًا لتدوير الفتائل أثناء غمسها ، وأي الألوان والروائح التي يجب استخدامها.

ثم أدركت أنه لا ينبغي علي القيام بذلك لأنني بالكاد أدير حالي عمل قائمة. لست بحاجة إلى المزيد من المشاريع. لا يزال ، والإكراه للقيام بذلك أصبحت شرسة. كان العاهرة هاجس تولي. استغرق الأمر مني ثلاث ساعات لأخفق الدافع لشراء لوازم صناعة الشموع وصنع الشموع طوال المساء - بعض الوقت بين تناول بعض العشاء والذهاب لرؤية سوني (زوجي الموسيقي) يلعب عرضًا جديدًا فرقة.

[تحميل مجاني: كشف أسرار دماغك ADHD]

أحد الأشياء اللطيفة حول وجود زوج مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو أنه عندما شرحت له أن عمليات تفكيري قد تم الاستيلاء عليها من قِبل شخص أجنبي في الشموع ، ضحك. إنه يعرف ما يشبه ذلك. اتفق أنا وأنا على أن أقلب الأمور وأن أستعمل الشمعة كمكافأة ، بعد أن حصلت على الأشياء الثلاثة الكبرى التي أحتاجها لإنهائي في الوقت الحالي.

تم التحديث في 10 يناير 2018