"إشعال الفائدة"
لقد فقدت الاهتمام بالسباحة. إنه أكثر الأشياء اللعينة. في الآونة الأخيرة ، لم أكن مهتمًا بالذهاب إلى المجمع أو الانضمام إلى ممارسات الماجستير. لقد حاولت جاهدة دفع نفسي ، فقط للوصول والسباحة والأنين. يعطي المدرب توجيهات ، وأنا أبدأ بالصراخ بشكل أساسي ، "أرغ ، لماذا يتعين علينا القيام بذلك في هذه الفترة الزمنية؟" الشيء هو أننا جميعنا بالغون ، ونحن هناك لأننا نختار أن نكون هناك. لا أحد يجبرنا. لا أحد يجبرني.
ما زلت أصل على سطح السفينة لمحاربة الملل - أو ما أنا مقتنع به هو اضطراب نقص الانتباه. عندما بدأت أشعر بحمى المقصورة ، أعتقد ، "أه ، إنه الإضطراب مرة أخرى. أحتاج أن أوقفها ". الطريقة التي أفعل ذلك هي الاستمرار في محاولة التمسك بالأشياء: الرئيس ، الزملاء ، الوظيفة ، الصديق الجديد ، الذي أخشى أن أفقد الاهتمام به. النمط هو أنه عندما لم تعد الأمور حداثة ، أسقطها. الآن ، رغم ذلك ، أريد إيقاف الحلقة المفرغة والبحث عن يأس عن نقطة تحول.
ولكن اليوم ، كان علي أن أقدم لنفسي شريط كلوندايك وبات على ظهره. لقد رفضت عملًا مغريًا حقًا ، وفقدت الكثير من المال ، وهو عنوان باهر ، لأن المشاعر السيئة التي كانت لدي حول الشخص الذي كنت أعمل عليه كانت صحيحة.
أتذكر شخص يقول لي - ربما في العلاج السلوكي مجموعة خنزير غينيا - أن أولئك منا مع ADHD لديهم الحاسة السادسة عندما يتعلق الأمر بالناس. كنت أعلم أنه كان هناك شيء مريب مع هذا الرجل حتى عندما قالت صديقي - المعلم الوظيفي - إنها لا تفهم سبب ذعري. حسناً الآن ترى ما أراه ، وأريد أن أغني ، "هاهاها ، لقد أخبرتك بذلك" ، مثلما تبلغ من العمر خمس سنوات. الانتصارات قليلة ومتباعدة بالنسبة لي ، لذلك أشعر أنني يجب أن أحلبها بكل ما يستحق. 🙂
تم التحديث في 11 أكتوبر 2017
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
