نصائح السلوك والانضباط للآباء والأمهات من الأطفال الذين يعانون من ADHD

طفلك المصاب باضطراب نقص الانتباه (ADHD) محب ، ذكي ، لطيف ، مبدع - وغالبًا ما يريد طريقته الخاصة. لديه كلام وسحر نقاشك ، وسيتفاوض حتى الدقيقة 59 من الساعة 23. مثل الباعة الذين لا يقبلون بالإجابة ، يمكن أن يرتديهم حتى تستسلم لرغباته.

تبدو مألوفة؟ غالباً ما يكون الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عبداً لرغباتهم ومشاعرهم ، وليس سيدهم. أولئك الذين هم للغاية مندفع ويبدو أن الأشخاص الذين يصرف انتباههم يحتاجون إلى مزيد من التفاعل والانتباه ، حتى لو كان الحصول عليه يعني القتال مع والديهم. في حين أن جميع الأطفال يحتاجون إلى بنية موثوقة وحدود صلبة ، فإن أطفال ADHD يحتاجون إليها أكثر. عقد الأرض الخاصة بك لا يعني أو غير معقول. فيما يلي بعض الاستراتيجيات للتعليق الصعب.

كن واضحا

قد يكون طفلك جيدًا في تشتيت انتباهك. تطلب من ابنك مسح مائدة العشاء. يحاول تجنب العمل الرتيب بالإشارة إلى أن أخته لم تنظف غرفتها ، وأنك تركت طبقًا سيئًا في غرفة التلفزيون. ولديه الكثير من الواجب المنزلي ، بعد قضاء فترة بعد الظهر مع جهاز Wii الجديد.

مقاومة الطعم والحفاظ على هدفك المعقول من تطهير الجدول. أعد صياغته بكلمات بسيطة ومباشرة: "أود منك مسح الطاولة ، من فضلك". إخبار طفلك لماذا تريده أن يفعل ذلك ، أو لماذا يريد أن يساعده ، هو مضيعة للتنفس.

كن قاطع الصفقات

عندما يقول طفلك إنه سينظف غرفته مقابل وقت نوم لاحق ، ابتعد. الصفقة هي لغرض صالة عرض السيارات المستعملة. أنت والدين محبّين ، وتوقعاتك معقولة وفي مصلحة طفلك. إن السماح لطفلك بالنيكل والدايم سيؤدي إلى انخفاض تكلفة تأثيرك الحكيم.

ماذا يجب أن تفعل إذا كان طفلك يرفع المخاطر أو يقول شيئًا سيئًا؟ كن قويا. مقاومة الصراخ أو معاقبة ، لأولئك يثبت فقط افتقارك إلى السلطة. التزم بتوقعاتك ونتائجك الأصلية. ثباتك بمرور الوقت سوف يقنع طفلك على تلبية طلباتك.

اذكر الشروط الخاصة بك مرة واحدة

عندما يسأل طفلك مرة أخرى عما إذا كان يمكنه مشاهدة الفيلم المتأخر بعد أن قلت لا ، هل يجب عليك الإجابة على هذا السؤال 15 مرة أخرى؟ هل لديك للدفاع عن موقفك؟ هل تحتاج إلى طلب إذن طفلك من الوالدين؟

لا ، لا ، ولا. عندما يطلب منك الأطفال شرح شيء 21 طريقة مختلفة ، هل يبحثون عن الفهم ، أو هل يريدون إرتداؤك؟ أجب مرة واحدة أو مرتين ، وافترض أن الرسالة وصلت. "لأنني قلت ذلك" قد يكون أفضل إجابة.

إنشاء خالية من الرشوة الرئيسية

الرشوة مغرية. لقد قام كل الآباء بذلك ، خاصة في لحظات التعب والإحباط. ومع ذلك ، فإن شراء وقت أطفالنا هو منحدر زلق يؤدي إلى دفع ثمن كل شبر من التعاون.

ماذا لو اعتاد طفلك بالفعل على الحصول على شيء في المقابل؟ حان الوقت لتغيير النظام. لم يفت الأوان بعد للتوقف عن المبالغة في إسقاط طفلك. بمجرد أن تتوقف ، من المحتمل أنه سيحتج بصوت عالٍ. ولكن لا تنزعج من المشاجرة ؛ نوبة غضب تظهر أن التغيير مطلوب بالفعل.

اتبع من خلال

أعمل مع أولياء الأمور المحبين كل يوم الذين يعرفون ما يحتاجون إليه ويريدون فعله ، لكن بطريقة ما لا يمكنهم عمل نسخة احتياطية من كلماتهم. إذا كنت تهدد بأخذ تلك الرحلة إلى Chuck E. الجبن ، افعل ذلك. الحصول على ابتسامة ملائكية ووعد بتحسن السلوك غدًا أو ترشيد أن الحياة صعبة بما فيه الكفاية ويحتاج إلى بعض المتعة سوف يعلمه أنه يستطيع الاعتماد على طريقه. قد يعلمه أيضًا أنه لا يستطيع الاعتماد عليك للتعامل معه.

تم التحديث في 31 مايو 2017