"تطبيق ADHD المفضل لدي هو ..."

ADDitude طلب من القراء مشاركة أفضل تطبيقات ADHD والحفاظ على الحياة بالترتيب. هذا ما قالوه!

تطبيق بنكيوهو ما يسمح لي دفع الفواتير عبر الإنترنت. أنجيلا ، أوريغون

لدي العديد من تطبيقات ADHD المفضلة: Microsoft Entourage ، QuickBooks ، My Day-Timer ، المنبه على هاتفي الذكي، والاتفاق مع زوجي على الوصول إلى الفراش في وقت محدد. آن ، نورث كارولينا

[15 تطبيقات الجوال التي يمكن أن ينقذ بعقب الخاص بك]

أنا أواجه مع الموارد المالية ، وأنا وزوجي أحاربهم كثيرًا. تطبيقي المفضل هو YNAB. لقد منعني من القيام بالكثير من عمليات الشراء الدافعة. جينيفر ، واشنطن

تطبيقي المفضل عبارة عن دفتر ملاحظات قديم جيد. كتابة الأعمال المنزلية وتخطيها من قائمتي تناشدني. كيري ، ماساتشوستس

ويز - تطبيق مروري رائع يساعدني في العمل وأماكن أخرى في الوقت المحدد. -كريست ، ماساتشوستس

تطبيق طفلي المفضل هو ChoreMonster. الألغام هي الروتين, إيفرنوتو ملاحظة واحدة. كاري ، أوريغون

[تحميل مجاني: تطبيقات وأدوات المعلم المعتمدة للمدرسة]

تذمر لنظام أندرويد يعمل لي. سوزان ، واشنطن

CalAlarm2 هو أحدث إصدار لتطبيق تقويم ممتاز. أستخدمه في كل شيء: مواعيد العملاء والتذكير لالتقاط أطفالي وتناول الدواء. تريسي ، واشنطن

أنا أحب من الحليب لتنظيم قوائم البقالة. يمكنك مسح وتصنيف مخزون منزلك ، ثم إعداد قوائم محددة لكل مكان تتسوق فيه. جينيفر ، ولاية بنسلفانيا

أنا أستعمل نعناع للتمويل ، OmniFocus للتذكير ، و فيتبيت للنوم. جيني ، إلينوي

[ما بعده ، وأجهزة ضبط الوقت ، وتذكير iPhone ، وغيرها من أدوات إنقاذ الحياة]

لجدولة الأشياء وإنشاء قوائم مهام ، أستخدم S Planner (يأتي مع هواتف Samsung). كريستا ، كندا

نحن نستخدم CalenGoo للتقويمات عائلتنا و بقالة الذكاء لقوائم التسوق لدينا. أنا أستعمل أوبوس دوميني كمخطط يوم افتراضي. إنه يذكرني بمخططي القديم لفرانكلين كوفي. يستخدم زوجي الفكره الراءعه للنوم. يساعد هذا الدماغ على إبطاء دماغه المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، حتى يتمكن من النوم والبقاء نائمين. لوري ، ولاية بنسلفانيا

التطبيق الرئيسي الذي أستخدمه لقوائم المهام هو Wunderlist. ميليسا ، تينيسي

تم التحديث في 9 أغسطس 2017