أسئلة الكلية الشائعة - الإجابة!
طفلك الآن شاب بالغ ، يغادر المنزل - لكن هذا لا يعني أنك توقفت عن القلق. سمح وADDitude يسهل الخبراء عقلك حول هذا التحدي التعليمي الكبير المقبل.
خلل في الرياضيات
س: هل هناك بعض التقنية أو الاستراتيجية لمساعدة ابني في الرياضيات؟ اعتقدت أنه سيكون هناك الكثير من الأشياء في السوق ، لكن لا يمكنني العثور على أي شيء. أي أفكار؟
ج: الشباب البالغين المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هم وراء نمو نظرائهم غير المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. يمكن أن يحققوا نفس المستوى من النجاح ، لكن قد يأتي ذلك لاحقًا لمن لا يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. قد يكون من المهم تذكر ذلك في الموضوعات التي تتطلب مهارات تبني على بعضها البعض ، مثل الرياضيات. في كثير من الأحيان ، يمكن للطالب مشرق الحصول على ، ولكن ، عندما تواجه تحديات أكثر تعقيدا، يكتشف أن مراجعة الأساسيات ، مثل حقائق الضرب أو النسب المئوية ، قد تكون ضرورية. يعاني العديد من الطلاب الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من عيوب الوظيفة التنفيذية ، والتي تشمل سرعة المعالجة البطيئة وصعوبة الذاكرة العاملة ، وكلاهما ضروري للقيام بالرياضيات.
من المهم أن يتم تقييم ابنك وتحديده على أنه يعاني من إعاقة عند قيامه بالتسجيل في الفصول الدراسية. يجب عليه العمل مع مكتب الطلاب ذوي الإعاقة إلى الحصول على الدعم اللازم في مكانه ل ADHD أو الحالات ذات الصلة ، والتي قد تشمل الإعاقة في الرياضيات. لا يتعلق الأمر بالأدوات أو الاستراتيجيات المتاحة بقدر ما يمكن القيام به لتلبية احتياجاته التعليمية. تسعى مدرس أو مدرب يساعد. بام إيسر
عرقلة JUGGLING
س: يعاني ابني من مشكلة في تحديد أولويات العمل الآن في الجامعة. لا يستطيع توفق الذهاب إلى الصف مع الواجبات المنزلية وحياته الاجتماعية. هل يمكنك اقتراح خطة يمكنه اتباعها؟
ج: ستكون الخطة الأكثر فعالية واحد أن ابنك يخلق ويتبع. إذا اعترف بأنه يواجه مشكلة ، اسأل عما إذا كان مستعدًا للتحدث مع مدرب أو مستشار في المدرسة لمساعدته على معرفة أفضل خطة. بإمكانك أنت وابنك العمل على ذلك معًا ، إذا كان هو الشخص الذي يختار كيفية تخطيط وقته. دعنا نقول انه امتحان يوم الجمعة وحفل كبير ليلة الخميس. ماذا ستكون خطة واقعية للدراسة خلال الأسبوع ، وقضاء بعض الوقت مع الأصدقاء في الحفلة ، والراحة في امتحان الجمعة؟
قليل من طلاب الجامعات يرغبون في وضع خطط مع أحد الوالدين ، وهذا هو السبب في قيام طرف ثالث ، مثل المستشار الأكاديمي ، مدرب ADHD، أو مستشار في المدرسة ، قد تكون ذات قيمة. يمكن لأي منهم أن يساعده في تحقيق التوازن بين حياته الأكاديمية والاجتماعية. مرجع جيد بالنسبة لك وابنك هو ADHD وطالب الكليةبقلم باتريشيا كوين جودي نائمة ثلاثية
غير قادر على الانتهاء من المشاريع
س: لديّ ابنة تبلغ من العمر 20 عامًا لا يمكنها إنهاء كتابة ورقة لدورة تدريبية. يمكن أن يكون لها الكمال أو القلق. تكتب لكنها لا تتجه إلى الانتهاء منه. ماذا بإمكاني أن أفعل؟
الكمالية والقلق هما رادعان قويان لإنجاز العمل. قد تجد ابنتك أنه من المفيد ممارسة الرياضة يوميًا قبل البدء في الكتابة ، أو قضاء عدة دقائق في ممارسة تمارين التنفس العميق وتمتد لتخفيف عقلها والجسم. أشجعك أن تسأل ابنتك عن شعورها عندما تكون على وشك الانتهاء ، وأن تتحدث عن تحويل أفكارها نحو مدى شعورها بإنجاز العمل.
إذا كان هناك مركز للكتابة في كلية ابنتك ، فهذا مكان جيد للحصول على المساعدة. يمكن للموظفين في مركز الكتابة مساعدة ابنتك في تحديد الاستراتيجيات اللازمة لذلك ساعدها على إكمال الورقة وتخفيف حاجتها إلى السعي لتحقيق الكمال. خيار آخر هو أن تقترح لابنتك أن تلتقي مع أساتذتها للحديث عن صعوبتها وطلب الأفكار والتوجيه. مواصلة تشجيع جهودها والاستماع إلى مخاوفها. معا قد تأتي مع الجواب. جودي نائمة ثلاثية
تم التحديث في 10 أكتوبر 2017
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
