"ماذا يقول هذا ؟؟؟" حياتي مع dysgraphia و ADHD

عمر الكتابة اليدوية الرهيبة

خطي المصات. أنا أعلم أنه. أصدقائي يعرفون ذلك. الآن أنت تعرف ذلك.

لا أعتقد أن هذا لا يزعجني. نعم هو كذلك. بقوة. هناك شيء محرج للغاية حول ملاحظات الخربشة التي يمكن لزوجي الطبيب حلها ، لكنني لا أستطيع ذلك.

خط اليد الضعيف لم يزحف علي. عندما كنت طفلة ، قررت أن توقيع بطاقات عيد الميلاد سيكون نشاطًا ممتعًا وممتعًا ، لذا سمحت لي والدتي بالتعامل مع عدد قليل منهم أرسلوا إلى أقربائهم. كنت أستمتع بنفسي حتى قرأت أمي إحدى ملاحظاتي: عذرًا من خط اليد السيئ ". قصدته مزحة ، لكنها فرضت رقابة على البطاقة على الفور وأجبرتني على كتابة أخرى. بوضوح ، كنت قد ارتكبت خطيرة فو فو. وقالت "لا نعتذر في بطاقات عيد الميلاد".

كان للتوبيخ انطباع كبير عندي ، لكن نصيحتها لم تلتزم. لقد اعتذرت عن خطي الرديء منذ ذلك الحين.

ADHD والكتابة اليدوية

بعد سنوات من تشخيصي رسميًا ADHD في منتصف الأربعينيات من عمري ، تعلمت أن الكتابة اليدوية الضعيفة ترتبط غالبًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. هناك عدة أنواع من ضعف خط اليد. الألغام يجمع بين dysgraphia المكانية والحركية.

[الاختبار الذاتي: هل يمكن أن يكون لديك dysgraphia؟]

لقد تحدثت إلى الأصدقاء والأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الذين يبلغون عن مشكلة في الكتابة اليدوية. الإجماع العام هو أن سرعة المعالجة لدينا سريعة للغاية بحيث لا يمكن أن تستمر أصابعنا. لدينا أيضًا مشكلة في التسلسل وتنظيم الكثير من التفاصيل - تشكيل الحروف ليس سوى تفاصيل.

من الناحية الفنية ، "خلل الكتابة"هو إعاقة التعلم ، منفصلة ومتميزة عن ADHD. ليس كل من يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديهم ضعف في خط اليد. بالمقارنة مع الآخر الظروف المرضية، مثل اضطراب المزاج ، dysgraphia يبدو ضئيلا. إلا إذا كنت واحدا من هؤلاء سيئ الحظ.

لقد سخرت من عدم قدرتي على الكتابة بشكل واضح. أصدقائي يضحكون من أن بطاقاتي البريدية تحمل معنى جديدًا في كل مرة يقرؤونها. مرة واحدة ، رفض أمين الصندوق الشيك ، قائلًا إن البنك لن يفي به. لقد توقفت عن إرسال بطاقات الشكر لأن من المفترض أن تكون مكتوبة بخط اليد.

لكن في الآونة الأخيرة ، تصالحت مع خط اليد ، وذلك بفضل لوحات مفاتيح الكمبيوتر والرسائل النصية وبرامج تحويل النص إلى نص. خذ على سبيل المثال ، قائمة البقالة الخاصة بي.

[ADDitude eBook: دليل ADHD لتطبيقات الأجهزة المحمولة والأدوات الرقمية]

لقد تعلمت منذ زمن طويل عدم الوثوق بقائلي المكتوبة بخط اليد ، لذلك قمت بإنشاء مستند فاخر على الكمبيوتر يسرد العناصر الأكثر شراءًا. في حالة من الكفاءة ، قمت برحلة ميدانية إلى Kroger ، وسارعت صعودًا وهبوطًا في الممرات ، مع تدوين الملاحظات حول أماكن وجود الأشياء. كانت القائمة في محاذاة مثالية مع المتجر.

يحتوي كل عنصر في القائمة على مربع صغير ذكي بجانبه ، لذلك عندما أقوم بتشغيل دقيق الشوفان المقطوع بالفولاذ ، أخرج علامتي الزرقاء المشرقة وأضع علامة اختيار في المربع. أنا متأكد (تقريبًا) من تخزين في المرة التالية التي أتوجه فيها إلى المتجر... إذا كنت أتذكر سحب القائمة من باب الثلاجة حيث يتم إرفاقها بالمغناطيس. (بالمناسبة: المغناطيس رائع حقًا. تبدو تمامًا كعناصر قفص الاتهام الموجودة على iMac: Finder و Mail و iCal وما إلى ذلك.)

النظام يعمل بشكل جيد. لكن في هذا الأسبوع ، كانت قائمة الكمبيوتر بحاجة إلى تحديث ، لذلك كتبت كل شيء يدويًا. واجهت مشكلة في قراءة القائمة. تمكنت من معرفة أنني بحاجة إلى بطاريات عندما رأيت "batt c." كنت أعرف أن "FF carl لماذا" كان "سوط بارد خالي من الدهون". ولكن "frm spiner" ألقوني في حلقة. صنفتها بعد أن بدأت في صنع حساء العدس وأدركت أنني بحاجة إلى "سبانخ مجمد".

الحمد لله يتم الآن تحديث وطباعة القائمة التي تم إنشاؤها بواسطة الكمبيوتر ، لذلك عدت إلى العمل. وزوجي المنتصر - صلى الله عليه وسلم! - توقف عند المتجر الليلة ، حتى أتمكن من إنهاء الحساء.

لأن الآداب الحديثة تقول إنه من المقبول إرسال تحيات أعياد الميلاد وحتى بطاقات عيد الميلاد رقميًا ، لم أعد أشعر بالحاجة إلى الاعتذار عن خط اليد الضعيف. وإذا كنت ترغب في الحصول على نسخة من قائمة بقالة الكمبيوتر ، فأرسل لي رسالة بالبريد الإلكتروني ، وسأرسلها على الفور.

[اقرأ هذا التالي: كيفية علاج أعراض خلل الرسم]

تم التحديث في 24 يناير 2020