عندما ينفجر تموز (يوليو): أطفال حساسون في عطلة مبالغة
التشخيص الرسمي أم لا ، يعاني الكثير من الأطفال والشباب من احتياجات حسية إما يساء فهمها أو يتم رفضها و / أو غمرها. بالنسبة للأطفال الذين يعانون من طيف التوحد أو الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، من المتوقع حدوث مشكلات حسية. فرط الحساسية للحرارة الشديدة أو البرودة ، والأعياد الصاخبة / المشرقة / المستهلكة والاحتفالات الكبيرة هي طريقة للحياة.
إذا كان طفلك يحب 4 يوليو ولكن شخص ما ينتهي بكاء دائمًا ، فإليك أربع طرق عملية لإعداد نفسك وعائلتك:
1. لا نقلل من قوة سماعات الرأس
الألعاب النارية في كل مكان في يوم الاستقلال. تعرفت عائلتنا بشدة على حساسيات ابننا الحسية للألعاب النارية عندما كان عمره عامين. كان لديه الانهيار العام الكامل للركل والصراخ والدموع ورمي القبضة. لم يستطع أن يفصح عن نفسه البالغ من العمر عامين ما كان يحدث لجسده الصغير لأن الألعاب النارية انفجرت في طبلة الأذن ، واخترقت الشاشة الخفيفة عينيه. حشود الناس الذين يتحدثون عن كثب من حوله ولمسه أرسلوا له الحافة.
لم يكن لدينا أي فكرة.
للاستعداد لهذا الاحتفال عطلة ، حزمة سماعات إلغاء الضوضاء. تقوم العديد من الشركات الحساسة بالحساسية بصنع سماعات رأس مزودة بتقنية EVA بحيث تنحني ولكنها لا تنكسر وهي ناعمة الملمس. هذا يمنع أي تدخل غير مرغوب فيه من براعم الأذن أو الأجهزة الأخرى التي قد تسبب الألم أو الانزعاج. سيسمح هذا العنصر البسيط لطفلك بالاستمتاع بالعرض دون ضوضاء خارقة.
[الاختبار الذاتي: هل يمكن أن يعاني طفلك من اضطراب المعالجة الحسية؟]
2. استثمر في نظارة شمسية عالية الجودة للشمس والوهج
كل من الأشعة فوق البنفسجية يوليو مكثفة والأضواء من المفرقعات النارية يمكن أن تكون المسببة للعمى هذا الوقت من العام. لا تختار ظلالاً متنوعة بأسعار الصيدليات هذا الصيف ؛ الربيع لحماية العين الاستقطاب بدلا من ذلك. الفرق يستحق المال الإضافي. الاستقطاب يلغي الوهج القاسي ويمنع المزيد من الضوء. سيؤدي إقران نظارات ثلاثية الأبعاد فوق النظارات الشمسية إلى تقليل الإضاءة وجعل عرض الألعاب النارية رائعًا لأطفالك الحسيين.
3. حزمة الوجبات الخفيفة المفضلة لديهم
كثير من الأطفال الذين يعانون من مخاوف حسية هم الذين يتناولون الطعام بشكل ملحوظ ، ولكن النكهة تتجاوز أحيانًا الذوق. ابننا ، على سبيل المثال ، رفض بعض الأطعمة المفضلة لديه لأن العبوة تغيرت. عندما نتوجه ليوم طويل ، نحن حزمة الكثير من الوجبات الخفيفة والمشروبات التي نعرف أنها ستستمتع بها - بدائل ثمينة في حالة عدم وجود أي شيء سيأكله في حفلة شواء العائلة. يعد الطفل الجائع أكثر صعوبة ، لذلك حافظ على رطوبتك وتغذيتك جيدًا من خلال الخيارات التي لا تثير غضب حواسه.
4. الاستعداد لأي الطقس
في الوقت الحالي ، يُعد يوليو مزيجًا من البخار والدفء يتسم بالرطوبة وأشعة الشمس ، ويتخللها هطول أمطار غزيرة للأمطار والعواصف الرعدية الشنيعة ، في معظم أنحاء البلاد. سواءً كان طفلك الحسي حساسًا لدرجة الحرارة ، أو خائفًا من سوء الأحوال الجوية ، أو يزعجك ضجيج الرعد ، فنحن بحاجة إلى الاستعداد لأي شيء لأن العديد من الاحتفالات في 4 يوليو تكون بالخارج.
دائمًا ما نقوم بتغليف واقٍ من الشمس ، ومظلة للأشعة أو المطر ، وملابس واقية من الأشعة فوق البنفسجية ، وتغيير الملابس والأحذية ، وسترة ، وحماية الأذن ، وحماية العين.
معظم آباء الأطفال ذوي الاحتياجات الحسية هم من المحترفين عند الإعداد ، ولكن يمكننا جميعًا أن نتعلم شيئًا من بعضنا البعض ليكونوا مستعدين لقضاء الإجازة القادمة أو موجة الحر!
[كيفية تجنب الخراب عطلة]
تم التحديث في 6 يوليو 2018
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
