ما هو نزع الشخصية في اضطراب الهوية الانفصالية؟
أعتقد أنني أحيانًا سأشعر بهذا ، لكن عادةً ما أشعر بهذه الطريقة فقط عندما أتذكر أن هذا موجود. أعرف نوعًا من الارتباك ، لكن في الأساس ، عندما أشتت انتباهي ، أنسى أنني قد أشعر بشعور من جسدي يومًا ما. قد يكون الأمر مزعجًا للغاية لأنه على سبيل المثال: كنت أفكر بعملي في فصل الرياضيات عندما تذكرت هذا الأمر وأصابني بالضيق. توقفت عما كنت أفعله ، وجلست هناك فقط ، أفكر ربما لمدة دقيقة واحدة فقط ، لكنني شعرت وكأنني أطول. ما زلت على دراية بمحيطي ، يمكنني سماع ضجيج الأشخاص الذين يتحدثون ، لكن ما زلت لا أشعر أنني موجود أو موجود في جسدي. كما قلت ، أنا أدرك أنني أتحدث وأنه سيكون له علاقة بالموضوع وأشياء من هذا القبيل ، لكن في الوقت نفسه ، أشعر أنني ليس لدي فكرة عما أقوله.
هل ينطبق هذا على رؤية اسمك مكتوبًا؟ أعترف عندما أنظر إلى المرآة أحيانًا لا أتعرف على نفسي مثلي ، لكن هذا الشعور بعدم كوني هو يضرب المنزل حقًا عندما أرى اسمي.
شكرا هولي ،
كنت أتساءل عن هذا لبعض الوقت الآن وفكرت بغباء "آه أنا مجرد عقلي قليلاً أعتقد"... حتى اليوم قضيت 5 دقائق في النظر في المرآة لتذكير نفسي بأن هذا هو الوجه الذي يراه الناس عندما أتحدث.
كان رائعا أن نقرأ أن هذا شيء حقيقي. على الرغم من أنني لست قلقًا بشأنه ، إلا أن قراءة مقالك جعلني أشعر براحة أكبر.
... شكرا لك يا هولي! هذا لطيف
لدي نظرية مختلفة كثيرا.. لكن رائع
لست أشعر بالألم ولكني لم أشعر بذلك ، هذا الوجه يخصني. حتى عندما كنت صغيرا. أشعر كأنني روح مختلفة في جسد لا أعرفه. أنا لا أعاني ، أنا أعيش بشكل جيد.
كيف يمكن للمرء أن ينظر في التعامل مع هذا ، كل شيء يصف الحقيقة المطلقة لي وكيف أشعر عندما أحاول أن أرى نفسي... إذا كان هذا منطقيًا. الشعور بالخروج من الجسم مكتمل... إيف حتى الجدران اللكم... المرايا... نفسي ، إذا كان في الواقع لي. لقد تساءلت دائما ما كان هذا. قراءة كل شيء يغسل صحيح جدا! لم أر نفسي أبداً ، هذا شيء يمكن العمل عليه؟ لا أحب معظم المعالجين لأنني أميل إلى تحليل التحليل النفسي. أفكار؟
هذا المرض يشعر بالفزع بالنسبة لي. يجعل جسدي مؤلمًا لكني أشعر أنني لست فيه. إنه أمر محير حقًا. أتمنى لو كنت أعرف كيفية السيطرة عليها. هل لديها أي نصيحة؟
لدي بعض النصائح ، ولكن قد يكون من الصعب عليك اتباعها. إذا كان لديك قلب لذلك ، فقد يستغرق تنفيذه أقل من خمس دقائق. وبعد ذلك ، يمكنك فقط التمرين للحصول على قوة من خلاله. ما تمر به غير مفهوم في الواقع. لذلك ، يجب أن يبدو من الواضح أنه سيتطلب الأمر بطريقة غير مفهومة ، بطريقة معارضة ، للتغلب عليها. قد تضطر إلى التعامل مع معتقداتك بشكل كبير ، الأمر الذي قد يكون شيئًا خائفًا. فقط تعرف ، بمجرد انتقالك لنفسك ، يمكنك دائمًا رفض موقعك الجديد والعودة إلى المركز السابق. على الجميع فعل هذا الشيء لأنفسهم - تمامًا كما فعلت. في الواقع ، يمكنك القيام بذلك بنفسك. لكنني سأكون ممتلئًا بالحضور معك. ها هي "الوصفة" ، التي تدور حول الحب: 1) تقبل Y'shua (يسوع) ربك ، 2) احصل على هبة الروح من الله الحقيقي ، الآب ، من من أرسله ، وفقًا لصلاة Y'shua من أجلك (نعم ، من أجلك ، تمامًا كما فعل من أجلي) ، 3) يفصح عن لغة واحدة أو أكثر لا تعرفها كقيادة لهذا الروح ، الذي هو واحد معك ، 4) يتلقى التفسير على اللغة (اللغات) التي تحدثت بها ببساطة عن طريق شكره على ذلك ، و 5) تمرين يئن في روح. هذا هو الحدث الأخير الذي يجلب التغلب على السلطة الحقيقية. يوحوا يئن مرتين في روحه قبل أن يرفع لعازر من بين الأموات: من مات 4 أيام (يوحنا 11: 1-45). منذ أن كنت في هذه المرحلة ، التي أشرت إليها للتو ، منذ ثلاثة عقود ، يمكنني القول ، بكل تأكيد ، أنك ستستمتع بما يمكن أن تؤثر عليه من خلال الحب ؛ لنفسك وللآخرين. إذا كنت ترغب في متابعة هذا الأمر - وبالتأكيد عليك ذلك - فسوف أفرح بمكالمة أو عبر Skype معك. الكرة الآن في ملعبك ، لين مورغان. - مايرون شافي
لقد عانيت من هذا بعد أن كنت مع صديقي السام صديقي الوحيد الذي أتعامل معها منذ سنوات بعد أن تحررت ، رأيتها تنظر إلي في مرآتي - لقد خرجت منه بالصلاة والخروج التفاعل مع الناس - أعتقد أن لدي علاقة ترميز مع MRS ، والتي تبين أنها كلي ب****. كان عمري 14 في ذلك الوقت.
لدي هذا الشيء الذي شعرت به فجأة وكأن ذراعي وساقي رفيعتان إبرة أو تمامًا كما لو كنت منتفخة حقًا ، ولكن كما لو كنت أحتاج إلى تحديد ذلك ، فسيستخدم كلمة الخطمي ، وقد حدث ذلك منذ طفلة أتذكر النوم والاستيقاظ مع هذا الشعور وأنا 21 في الساعة 1:36 مساء على وشك الذهاب للنوم وكان لي مرة أخرى. _. مساعدة
مرحباً بالجميع ، لم أختبر شيئًا مثل هذا من قبل ، لكن اليوم عندما نظرت إلى المرآة أرى وجهي وأعرف أنه ملكي لكنه كذلك مثل أنا أنظر إليها في مرآة فنهاوس مثل أن هناك شيئًا ليس صحيحًا في الأمر ، هل هذا انتحال شخصية أو مجرد شعور غريب أنا نأخذ؟
مرحبا جميعا.
في بعض الأحيان عندما أنظر إلى الصور التي من المفترض أن تكون أنا ، لا أعتقد أبدًا أنها أنا. مثل ، يبدو الأمر وكأنني أبحث عن شخص مختلف تمامًا. هل هذا من الأعراض الطبيعية لنزع الشخصية؟ ربما أنا فقط أرى زاوية سيئة مني ، هاها.
أنا أفهم عن شعور ذكرياتك. لفترة طويلة غرقت أنا ودكتور في ذاكرتي. استغرق الأمر عدة مو. رؤيته كل أسبوع. وأخيرا لم أكن بحاجة إلى. انها ليست أنني في أي حال امتلك ذكرياتي. أجد الآن أنه إذا فكرت في ماضي أو أتحدث عنه ، فأنا أشعر بسوء شديد. ثم يبقى القلق معي لعدة أيام. أعتقد أنني انتهيت من النظر إلى الوراء. في بعض الأحيان لا أستطيع التطلع فقط إلى محاولة التعامل مع اليوم والساعة والدقيقة. لدي أيام جيدة.
لا أعرف ما الذي يجب أن أفعله إن لم يكن بالنسبة إلى جانب نزع الشخصية من DID. لدي بعض الذكريات الرهيبة. ما زلت أحصل على تفاصيل بعض الذكريات ولكن ليس لديهم علاقة عاطفية أو جسدية بها. أرى صور علاجي الفني ولدي السرد. لم أكن أتفاعل مع بعضها منذ فترة طويلة أعلم أن الأمر كان يتجاوز ما يعتبره الآخرون صدمة. تعيش فريدي كروجر (؟) كابوس. لا أريد أن أشعر بالرعب والهلع والرهبة. لذلك هي نعمة في الشفاء.
أخبرني المعالج أني لست مصابًا بالشفاء تمامًا إلى أن أشعر أنني أملك الذكريات. لا أعرف إذا كان هذا صحيحًا. لقد شفيت بشكل كبير دون أن يكون لديّ اتصال مؤلم. شكرا على توضيحك. من الواضح أنها حصلت على ذهني يترنح.
مرحبا غريس ،
لكي أكون أمينًا ، لم أفكر أبدًا كثيرًا في كيف يساعدني نزع الشخصية على وجه التحديد ، رغم أنني كثيراً ما أفكر في كيف خدمتني DID ككل. لذلك تعليقك مثير للتفكير. من المنطقي تمامًا أن نزع الشخصية يمكن أن يساعد في التئام عن طريق خلق مسافة ضرورية بين الألم الساحق وجوانب الذات التي تحتاج إلى مواصلة العمل. شكرا لتقاسم ذلك! أشعر كأنني أقدر تقديري الجديد لنزع الشخصية ، وهو أمر طالما كنت أعتبره مزعجًا إلى حد ما.
"يواصل معالجي إخباري أنني لا شفيت تمامًا حتى أشعر أنني امتلك الذكريات. لا أعرف إذا كان هذا صحيحًا ".
أنا أفهم ازدواجية حول هذا الموضوع. أعتقد أنه إذا اعتقدت أنني بحاجة إلى امتلاك كل شيء من أجل الشفاء التام ، فلن أشفي تمامًا أبدًا.
لمعرفة المزيد عن تجربة نزع الشخصية ، تحقق من Mathew Perry في فيلم السيرة الذاتية "Numb" ، نعم ، إنه على netflix
