لدينا يقلع!

منذ اليوم الأول للمدرسة ، يتعلم طلاب رياض الأطفال المشي في الصف ، ورفع أيديهم ، والاستماع إلى القصة. إنهم يطورون المهارات التي سيحتاجون إلى تحملها في العالم. على مدار السنوات الست المقبلة ، سيتعلمون التواصل والتعاون ، ولإزالة المعنى من اللغة إلى العقل والتنبؤ ، وأن يكونوا مواطنين وأصدقاء صالحين.

ولكن إذا كان العجز العصبي يمنعهم من الاهتمام وتنظيم الأفكار والتحكم في الدوافع - كما هو الحال مع الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - فسوف يحتاجون إلى مساعدة خاصة ، في المنزل وفي المدرسة. من خلال العمل معًا ، يمكن للآباء والمدرسين معالجة السلوكيات التي تمنع الطفل من التعلم. العظة لإعادة توجيه تركيزه الانجراف ، قوائم لتذكيره بالقواعد والمهام ، منافذ صحية لطاقته الزائدة ، إجراءات وجداول زمنية لنقله خلال اليوم - هذه هي بعض الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعد طفلك ينجح. إذا قدمت دعمًا وتشجيعًا مستمرين ، وحمدت عندما "تمسك به" وهو يقوم بالأشياء بشكل صحيح ، فالاحتمالات هي أنه لن ينجح فحسب - بل إنه سوف يرتفع أيضًا.

الأكاديميون: مشغول جدًا للتعلم

الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يكونون في الغالب أكثر الطلاب حماسة ، حيث تزخر بالأفكار. لكن طاقاتهم وعدم قدرتهم على التركيز يمكن أن تكون مضرة لأنفسهم وللآخرين. قد يبدو أن بعض الطلاب الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يولون اهتمامًا ، إلا أنهم يحلمون في أحلام اليقظة ، ويتم لفهم في انحرافات داخلية تمنعهم من التعلم.

ما يمكن للمدرسين القيام به

• تعيين مقعد بعيدا عن الانحرافات. ضع طفلًا مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في المقدمة وبعيدًا عن الأبواب والنوافذ وصرف الانتباه.

• توفير صمام إطلاق للطاقة المكبوتة. يكون بعض الأطفال أكثر انتباهاً إذا ما سمح لهم بخرط أو الضغط على كرة الضغط أثناء الفصل. اسمح لهم بالتجول في الفصل الدراسي بين الدروس أو توزيع المواد أو تشغيل المهمات إلى المكتب.

• إنشاء اتصال العين للتأكد من ضبط الطالب عند إعطاء التوجيهات. أن تكون محددة وجيزة. تجنب أوامر متعددة. اكتب التعليمات على السبورة ، باستخدام الطباشير الملون لتسليط الضوء على النقاط المهمة.

• جذب انتباههم. تجول في أرجاء الغرفة ، وقم بتغيير حجم صوتك الناطق ، واستخدم الصور ، والدعائم ، والكاريكاتير ، والمظاهرات - أي شيء لإبقائه على عينيك.

• تخفيف العبء المنزلي. الطلاب المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يعملون ببطء ويحبطون بسهولة. على سبيل المثال ، يتيح تعيين مشكلات الرياضيات ذات الأرقام الفردية للطفل ممارسة ما تعلمه في المدرسة دون دفعه إلى تجاوز حده.

ما يمكن للوالدين القيام به

• حافظ على نشاط طفلك يمكن أن تساعد تمارين الصباح الباكر - حتى المشي أو ركوب الدراجة إلى المدرسة - الأطفال الذين لديهم طاقة للحرق. عائلة واحدة أعرفها ترتفع في وقت مبكر للتزلج على الجليد ، مما يساعد ابنتهما على أن تكون أكثر انتباهاً في الفصل.

• الاتفاق على روتين الواجب المنزلي اليومي. هل يحتاج طفلك إلى استراحة بعد الفصل ، أم أنها تعمل بشكل أفضل بينما لا تزال في وضع المدرسة؟ هل تفضل طاولة المطبخ أو مكان هادئ في العرين؟ اسمح لموسيقى الخلفية إذا كانت تساعدها على التركيز ، ولكن حافظ على الانحرافات إلى الحد الأدنى. تأكد من أنها تفهم المهمة ، والبقاء في مكان قريب لمساعدتها على البقاء في المهمة.

• جدولة استراحة لمدة خمس دقائق لكل 20 دقيقة من العمل. خدمة وجبة خفيفة صحية أو السماح لطفلك بالتجول - كلاهما يحفز المواد الكيميائية في المخ التي تعزز التركيز.

• الحصول على الإبداع. إذا كان طفلك يشعر بالملل بسهولة ، قدم بعض المتعة المتعددة الحواس. لدراسة الكلمات الإملائية ، على سبيل المثال ، يمكنك كتابتها في الغراء وترش على لمعان.

• احترم نقطة تشبع طفلك. إذا كان متعبا أو محبطا للغاية لمواصلة واجبه المنزلي ، فدعه يتوقف. اكتب ملاحظة للمعلم موضحا أنه فعل ما بوسعه.

المشهد الاجتماعي: في شركة زملاء الدراسة

بحلول الصف الثاني ، يجب أن يكون الأطفال قادرين على انتظار دورهم واتباع قواعد السلوك الأساسية. خلال السنوات القليلة المقبلة ، يتحسنون في تفسير الإشارات الاجتماعية ، والشعور بالتعاطف ، والنظر في تأثير كلماتهم وأفعالهم. لكن هذه المهارات تأتي ببطء للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. إنهم يطردون الإجابات ويقتربون من زملائهم في الفصل. مهارات معالجة اللغة البطيئة تسبب مشكلة في مناقشات المجموعة. يسيئون تفسير الملاحظات ويفتقدون المراجع أو النكات. وبدون التزامن مع أقرانهم ، غالبًا ما يواجهون مشكلة في تكوين الصداقات والحفاظ عليها.

ما يمكن للمدرسين القيام به

• نفهم أن الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه قد يتخلف في النضج الاجتماعي - حتى لو كان مواكبة أكاديميا - وضبط توقعاتك. اجعل التعليمات بسيطة ، واعطها واحدة في الوقت المناسب.

• نشر القواعد والتوقعات للسلوك المناسب. تذكّر الإرشادات الواضحة الأطفال باحترام مساحة الجميع وكلماتهم وأفكارهم. يستخدم بعض المعلمين المكافآت والنتائج لتوفير حافز إضافي. يمكن أن تساعد الحدود المرئية واللمسية - مثل مربعات السجاد على الأرض للاجتماعات أو وضع الحصير على مكتب المجموعة - الأطفال على احترام المساحة الشخصية.

• ترتيب تجارب المجموعة الصغيرة الإيجابية. عندما ينقسم الفصل إلى مجموعات العمل ، قم بإقران الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مع نماذج جيدة. عيّن كل تلميذ مهمة: في مجموعة القراءة ، قد يكون هناك نصاب مشابه وقارئ وشخص يرسم الإجراء. من خلال هدف واضح ومهمة تلعب دور قوتها ، يمكن للطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أن يلعب دورًا مهمًا في المجموعة.

• دعوة التعرف على الأقران. شجع الطفل على مشاركة مهارات أو اهتمامات خاصة - قراءة قصة أصلية للفصل ، أو عرض طائراته النموذجية.

• قم بتطوير علامة سرية ، مثل سحب شحمة الأذن ، تخبر الطفل بالتوقف عن الاتصال أو الطنين أو تعطيل الفصل.

ما يمكن للوالدين القيام به

• جهز طفلك للمواقف الاجتماعية ، بما في ذلك اليوم الأول من المدرسة. أعطه الكلمات ليقولها عند مقابلة شخص ما لأول مرة ، وتذكيرك بالسلوك المناسب. إذا لاحظت السلوك الإيجابي ، فمدحه. كن محددًا: قل "أحب الطريقة التي شاركت بها تلك اللعبة مع Tina" ، بدلاً من "لقد كنت جيدًا في منزل Tina".

• اخترع الألعاب التي صقلت المهارات الاجتماعية. لعب الأدوار تفاعلات اجتماعية شائعة ، مثل الذهاب إلى حفلة أو حل خلاف مع صديق. بالتناوب لعب الأدوار المختلفة في كل لقاء ، بحيث يمكن لطفلك تجربة وجهة نظر كل شخص. إذا كان لديه صعوبة في تفسير تعبيرات الوجه ، فقم بتكوين بطاقات توضح المشاعر - التعب ، والملل ، والعصبية - ويتناوبون عليها.

• ترتيب playdates. وجود صديق في المدرسة يزيد من المكانة الاجتماعية للطفل. خطط للقاءات مع زملاء الدراسة لتكوين صداقات. عادةً ما يكون النشاط المنظم - مثل مشروع فني أو لعبة ألواح - أفضل أداء.

• دع طفلك يلعب مع الأطفال الصغار ، إذا كان هذا هو المكان الذي تشعر فيه بالراحة أكثر. سيكون لديها فرصة لتطوير المهارات الاجتماعية ، وقد تأخذ دورًا قياديًا ، وتعزيزًا لتقديرها لذاتها.

المنظمة: إدارة الأشياء 101

تسليم الواجبات المنزلية. تظهر لممارسة الفرقة. الانتهاء من تقرير. من سن العطاء ، يُتوقع من الأطفال تنظيم بيئتهم وإدارة وقتهم. لكن تعلم تحديد الأولويات والتخطيط يتطلب الذاكرة والتركيز - نقاط ضعف للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. للتعويض ، يحتاجون إلى أنظمة وعظة لإخراجهم من الفوضى ومساعدتهم على السيطرة.

ما يمكن للمدرسين القيام به

• لون رمز الفصول الدراسية الخاصة بك. عيّن لونًا لكل موضوع - أحمر للقراءة ، والبرتقالي للرياضيات ، وما إلى ذلك - واحتفظ بالكتب والمواد ذات الصلة في مجلدات أو صناديق من نفس اللون.

• نشر تذكير. قم بتعليق العلامات الملونة لإظهار المكان الذي يجب أن توضع فيه الواجبات المنزلية وصناديق الغداء والبريد. (بالنسبة للفصول الأصغر سناً ، استخدم الرسومات أو الصور.) نشر رسائل تذكير بالإجراءات اليومية. قد يقول تذكير الفصل: هل قمت بإزالة مكتبك؟ هل حزمة حقيبة كتابك؟ هل لديك سترة ، صندوق الغداء ، وواجب منزلي؟ قبل خمس دقائق من نهاية الفصل الدراسي ، ذكّر الطلاب بفحص علامة الفصل.

• تقديم الدعم لتسليم الواجبات المنزلية. تحقق من أن الطالب ينسخ المهام بشكل صحيح ، ويطلب من والدها التوقيع على ورقة الواجبات المنزلية عند اكتمال العمل وتعبئته في حقيبتها للمدرسة. إذا كان ذلك ممكنًا ، فقم بتقديم الواجبات المنزلية كتابيًا أو قم بنشرها على موقع الويب الخاص بالمدرسة.

• تنظيم أوراق فضفاضة. يتم فقد أو هدم الواجبات المنزلية وقسائم التصاريح ورسائل PTA بسهولة. قم بتوفير ثلاثة مجلدات تحمل علامات الجيب - "Homework To Do" و "Homework Done" و "Mail" - التي يمكن أن تنتقل في حقيبة كتاب أو يمكن وضعها في رابط.

ما يمكن للوالدين القيام به

• طلب مجموعتين من الكتب. اجعله جزءًا من IEP لطفلك أو اطلب من المعلم في بداية الفصل الدراسي. مع وجود مجموعة للمدرسة وأخرى في المنزل ، تقل فرصة ضياع أو نسيان كتاب.

• تخصيص مكان لكل شيء. قم بتنظيم غرفة طفلك بحيث يمكن العثور بسهولة على المشاريع الجارية ، والأعمال المنجزة ، واللوازم المدرسية والفنية في صناديق أو مجلدات أو خزائن ملفات. لتسهيل تحديد المواد المدرسية ، قم بتنظيمها وفقًا لنظام ترميز الألوان في الفصل الدراسي. امنح طفلك أدوات لحفظ أغراضه بالترتيب - لكمة ثلاثية الثقوب ، وملف الأكورديون ، ومقاطع رابط كبيرة.

• إجراء فحص ظهره ليلا. بينما يحزم طفلك في اليوم التالي ، تأكد من أن الواجبات المنزلية موجودة في مجلده وأن الإضافات الضرورية - الآلات الموسيقية وملابس الصالة الرياضية - جاهزة للعمل. مرة واحدة في الأسبوع ، ساعد طفلك على تنظيف حقيبة ظهره ومجلدات العمل الخاصة به ، وتحقق من اللوازم التي ستكون مطلوبة للأسبوع المقبل.

• مساعدة في إدارة الوقت. امنح طفلك مخططًا يوميًا لتتبع المواعيد النهائية والمواعيد وحفلات أعياد الميلاد والبروفات الدرامية. كل مساء ، اطلع على جدول اليوم التالي للمساعدة في التخطيط والانتقالات. تحدث عن الواجبات والاختبارات القادمة ، وساعدها في تحديد ما هو أكثر أهمية.

تم التحديث في 4 نوفمبر 2019