خلق السعادة والأمل والانسجام مع اللون
يمكن إنشاء السعادة والأمل والانسجام في حياتك بإضافة اللون. تمتلئ بعض الأيام بأحداث إيجابية مليئة بألوان نابضة بالحياة ، بينما تمتلئ أيام أخرى بالتحديات التي يمكن أن تكون مظلمة وقاتمة. بينما أفتح عيني كل صباح وأتصارع مع أفكاري حول اليوم القادم ، أحاول أن أرى قوس قزح ذو لون إيجابي ليبدأ في القدم اليمنى. تتمثل إحدى طرق خلق السعادة والأمل والانسجام في ملاحظة الألوان من حولك.
السعادة والأمل والانسجام في حياتك
السعادةوالأمل والانسجام كلها عواطف إيجابية أساسية لفتح قلوبنا وعقولنا ويمكن أن تجعلنا أكثر تقبلا وإبداعا. هناك ألوان معينة تساعد على استخلاص هذه المشاعر الإيجابية. خذ لحظة لإلقاء نظرة على ما يحيط بك الآن. ما الالوان التي تراها؟ هل ترى ألوانًا مشرقة ونشيطة مثل الأصفر والأزرق والأخضر أو ترى الأسود والرمادي والبني والتي غالبًا ما ترتبط بالأسرار وعدم اليقين والجدية.
ألوان السعادة والأمل والانسجام
تأتي السعادة من الاستمتاع بشيء من المتعة والرضا الخالصين. الأمل هو ببساطة رغبة في شيء تعتبره ممكنًا. ويأتي الانسجام من العديد من العناصر الممتعة التي تجتمع معًا. هناك العديد من الألوان التي قد تجلب هذه العواطف السعيدة العائمة في حياتك ولكن الألوان التي أجدها ببساطة جلب أكبر قدر من السعادة والأمل والانسجام في حياتي هي ثلاثة من أبسط مصادر وفيرة اللون.
- الأصفر - من المعروف أن إضافة اللون الأصفر الأصفر ينتج عنه تأثير الاحترار وإثارة السعادة. ما عليك سوى ضبط المنبه قبل ساعة واحدة من المعتاد والارتفاع مع الشمس. للحصول على التأثير الكامل ، اذهب في نزهة في الصباح الباكر أو اجلس بجوار نافذة تواجه الشرقية ودع اليوم يتكشف معك. من المؤكد أن الدفء الناتج عن أشعة الشمس واللون الأصفر اللامع في وجهة نظرك سيجلب لك المزيد من الفرح.
- أزرق - إضافة اللون الأساسي للون الأزرق ، اللون الأكثر هدوءًا ، من المرجح أن يمنحك السلام والاستقرار والتوجيه للأمل. تتم إضافة اللون الأزرق ببساطة من خلال النظر لأعلى أثناء مغادرة منزلك والسماح بوفرة السماء الطبيعية للراحة معك قبل الخروج في يومك. اللون الأكثر شعبية للإنسان هو اللون الأزرق ، مما يجعله أسهل الألوان لإضافتها إلى حياتك اليومية.
- أخضر - إن إضافة هذا اللون الثانوي ، الذي يأتي من الأصفر والأزرق مجتمعين ، ضروري لإضافة الانسجام إلى حياتك. الأخضر هو اللون الأساسي للطبيعة ويرمز إلى النمو والخصوبة والتوازن. الخط الأول من المرض هو انقطاع مع الطبيعة. البقاء مع الطبيعة من خلال الاسترخاء في حديقة أو وفرة خضراء في الفناء الخلفي الخاص بك يمكن أن يزيد من إحساسك بالانسجام.
عندما أتوقف عن عمد وأعترف بما يحيط بي طوال اليوم ، فأنا قادر على جلب هذه الألوان الثلاثة النابضة بالحياة بسهولة إلى حياتي. إن دعوة اللون الأصفر والأزرق والأخضر إلى تركيزي يعزز سعادتي وأمل و انسجام ويؤدي في النهاية إلى حياة أكثر نعمة.
شاهد الفيديو لمعرفة المزيد عن المشاعر الإيجابية الناتجة عن الألوان.
تجد جوني على تويتر, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, Google+و مدونتها الشخصية.
