تقديم الطعام لشهية ADHD
"لقد تناولت الآيس كريم لوجبة الإفطار" ، أعلنت ناتالي للدكتور هالبور ، طبيب الأطفال لدينا.
أنا عن مات! tattletale قليلا!
أجاب الدكتور هالبر "هذا لا بأس به معي" ، ولم تظهر أي علامة على الصدمة أو السخط.
هاه؟
تأخذ ناتالي ريتالين لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وفي صباح يوم الثلاثاء ، كان لديها موعد فحص طبي سنوي مرتين. منذ يمكن أن تؤدي مدس ADHD إلى تقليل شهية الطفليولي الدكتور هالبر اهتمامًا خاصًا لتتبع التغييرات في طول ووزن ناتالي. اليوم ، أوضح الرسم البياني للنمو أن ناتالي كانت أطول قليلاً ، لكن وزنها كان متخلفًا. حدثني عنها! أنا الشخص الذي يحاول (وفشل!) العثور على بنطلون يناسب أرجل Little Miss Skinny Butt Long Legs!
قلت لها: "شهيتها جيدة حقًا". "إنها لا ترغب في قضاء الوقت لتناول الطعام. تحب الفواكه والخضروات ، لكنها لن تأكل الكثير من اللحوم ".
"حمّلها بالسعرات الحرارية" ، جاء هذا الامتناع المألوف. "زبدة الفول السوداني إذا لم تأكل ما يكفي من اللحوم. المكسرات جيدة - وضعها في مزيج درب لتناول الوجبات الخفيفة. إنها مليئة بالمواد المغذية ، كما أنها تحتوي على الدهون. الكثير من منتجات الألبان - الجبن والزبادي. أريدها أن تأخذ الفيتامينات مع الحديد إذا لم تأكل الكثير من اللحوم ".
[دليل مجاني لأكل لذيذ (و ADHD ودية!) الأكل]
ونات مباشرة ، "ناتالي ، أريدك أن تأكل قدر ما تستطيع في الغداء."
تركت ناتالي تقف للأكل ، بدلاً من محاولة إجبارها على الجلوس على كرسيها. أترك طعامًا حتى تتمكن من "الرعي" ، وأنا أتركها حقًا الآيس كريم لتناول الافطار، جنبا إلى جنب مع بسكويتات الوفل متعددة الحبوب في الزبد.
أي الحيل والنصائح لتبادل ، الأمهات؟ كيف يمكنك ساعد طفلك المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على زيادة الدهون والسعرات الحرارية?
(دكتور هالبور ، هل ستكون طبيبي ، من فضلك؟)
[الحل الحلوى ل ADHD التغذية]
تم التحديث في 3 يناير 2019
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
