تسعة معضلات عبقرية كل يوم
المبادئ الأساسية التي تقوم عليها حياة تطورية مُرضية - حياة عاطفية وعقلانية يعتمد على التوفيق بين تسعة معضلات كل يوم ، نشط ، ناضج بشكل خلاق ، صبور نشط ، وهدية حقيقية للجميع. العبقري:
إما تحديد ، قبول ، و تطوير الهدايا الخاصة بك ، أو إنكار الهدايا الخاصة بك عن طريق تلبية رغبات الآخرين.
إما احترم حاجتك إلى الاستقلال و العثور على بعض الأقران الحقيقية ، أو تتسامح مع العزلة أو سوء الفهم أو الوحدة.
إما تحمل مخاطر معقولة وتجنب أولئك الذين يعرضون مهمتك للخطر ، أو يلعبونها بأمان على الهامش ، ويخاطرون بحياة مليئة بالأسف.
إما إدارة الحدود في العلاقات الشخصية أن يكون التمييز بحكمة ، أو تفوت العلاقة الحميمة تماما.
إما الاستماع إلى التوجيه الداخلي وتفعيل نية روحك ، أو رفض سماع ودفن روحك الإبداعية في واقع واحد الأبعاد.
إما استخدام الهدايا الخاصة بك استثنائية لصالح البشرية ، أو تنغمس في إرضاء الذات التهام الروح.
إما نقدر السمات والقدرات المختلفة للآخرين ، أو البقاء غير متسامح مع الآخرين بشكل غير صبور ، بفارغ الصبر المزمن والإحباط الدائم.
إما تحويل الإحباط والرفض إلى طاقة إبداعية ، أو التشبث بالاستياء واستسلام أحلامك.
إما الشروع في خطة متوازنة لاستراتيجيات الصيانة الذاتية ، أو انتظر المصادر الخارجية لإملاء والسيطرة على حياتك.
(من عند الكبار الموهوبين, ماري إيلين جاكوبسن ، النفسية. د.)
تم التحديث في 24 يوليو 2019
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
