"شعرت بالثقة لأول مرة على الإطلاق."
عندما كنت طفلاً ، شعرت كأنني في الفصل الدراسي في Charlie Brown. سمع الأطفال الآخرون ما كان يجري ، وكل ما سمعته هو "waa ، waaa waaa ، wa wa"
كنت مختلفة
بحلول الصف الثاني ، تم تحديد أنني مصاب بالتعطيل والنشاط المفرط - اليوم سوف يطلقون عليه اضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه (ADHD). لم يكن لدي أي فكرة عما يعنيه أي منها. لم أكن أعلم إلا أن أستاذي أخبرني ثلاث مرات في الأسبوع أن الوقت قد حان للذهاب إلى الفصل الدراسي "الآخر". بمجرد عودتي ، سأل زملائي حتما ، "لماذا تذهب إلى هناك؟" سنوات ابتدائية، كنت مقتنعا أنني كنت غبي.
لقد وجدت سنوات شبابي المبتدئة أني نقلت عبر المدينة إلى مدرسة خاصة. عندما خرجت ، سألني الأطفال لماذا ركبت "الحافلة القصيرة". أتذكر أنني كنت قد سئمت من سماعي لدرجة أنني أمسك بأحد الأطفال بفظاظة بمعطفه ، وجذبت عينيه إلى عينيه ، وقال: "لأنني متخلف حسنا! لهذا السبب."
[دليل مجاني: أفضل الألعاب الرياضية للأطفال مع ADHD]
تغير كل شيء في الصف السابع ، عندما قررت الانضمام إلى فريق المسار. كانت المدرسة حتى الآن فشلاً تلو الآخر وتذكيرًا ثابتًا بأنني كنت أقل شأنا من الأطفال الآخرين. لكن عندما تقدمت على المسار ، كان الأمر مختلفًا. أنا يمكن أن مواكبة.
بالنسبة لسباقي الأول ، اصطففت مع 15 طالبًا آخرين في الصف السابع والثامن لتشغيل نصف ميل. بعد حلقتين ، أحرق صدري وشعرت ذراعي كالمطاط ، لكني احتلت المركز السابع. لقد شعرت بالغبطة. لم أكن أفضل من أي شخص آخر فحسب ، بل كنت أفضل من نصف الفريق. شعرت موثوق - لاول مرةعلى الاطلاق.
اقترح مدربي أن أركض الميل. بعد رفع أحذية كرة السلة Converse ، بدأت الركض. فجأة وجدت نفسي في مقدمة العبوة. هل كان من الممكن أن تفوز دمية مثلي بالسباق؟ كلما أسرعت في الركض ، زادت حماسي. لا صدر محترق ، لا ذراع مثل المطاط ، لقد فزت بسباق! جئت حول backstretch مع خط النهاية في الرأي. أعطيتها دفعة أخيرة من السرعة ، وبالتأكيد ، احتلت المركز الأول. لقد رفعت ذراعي في النصر والغبطة.
استغرق الأمر مني حوالي 30 ثانية لمعرفة أنني لم أركض سوى ثلاث لفات ، وليس أربع. بحلول ذلك الوقت ، كان أربعة أو خمسة رجال قد مروا بي. ما زلت تمكنت من المركز الثالث ، والأهم من ذلك ، اكتشفت أنني كنت جيدًا في شيء ما. بدأت في ضبط المنبه لمدة 5 صباحًا للذهاب للركض قبل المدرسة.
[العلاقة بين الرياضة والسلوك]
الحصول على المسار الصحيح
الجري أصبح هاجسي. اشترت أمي لي اشتراكًا في عالم العداء مجلة. انا قراته من الغلاف للغلاف. لا أعرف ما إذا كان ذلك بسبب الوقت الذي أمضيته في قراءة تلك المجلة أو ثقتي التي اكتشفت حديثًا ، ولكن بعد الصف الثامن ، سمح لي بالالتحاق بالمدرسة النظامية مع أطفال من جواري.
على الرغم من أنني لم أكن أعرف ذلك في ذلك الوقت ، كان والداي يتحدثان إلى أستاذ التربية الخاصة. أبلغتهم أنني سأفعل لن تكون قادرًا على الحصول على شهادة الدراسة الثانوية. ليس لدي المهارات اللازمة للتخرج. اقترحت أنني قد أكون قادرًا على الحصول على اعتمادات كافية وحضور مدرسة مهنية. لحسن الحظ ، لم تستمع أمي وأبي إليها ، وذهبت إلى الصف التاسع.
المدرسة الثانوية كانت صعبة. لقد تأثرت بأهليتي قبل كل موسم سباق. ساعدتني أستاذة التربية الخاصة في التركيز على الواجبات المنزلية. يبدو أن أستاذ الرياضيات ، السيد كالدويل ، كان يعرف متى ضاعت تمامًا في فصله. سراً ، كان يتصل بي إلى مكتبه ويطلب مني حل المشكلة. لقد جعلني أبقى على مكتبه حتى اكتشفته ، قادني على طول الطريق. في بعض الأيام ، كنت ضائعًا لدرجة أنني أردت العودة إلى مكتبي ، وأقول له: "أفهمها حقًا ، السيد كالدويل ، حقًا". والحمد لله ، لم يسبق لي ذلك.
لقد تخرجت بمتوسط 2.1 نقطة غير ملهم (شكرا لله على الفرقة والتربية البدنية). قال العديد من أساتذتي لوالدي إن إرسالهم لي كلية كان مضيعة للمال. لم أكن أعرف ما إذا كان بإمكاني البقاء في الجامعة أم لا ، ولكني أردت تشغيل مسار الكلية. لم أستطع التخلي عن الشيء الوحيد الذي جعلني أشعر بالرضا عن نفسي.
[ممارسة الأفكار اليومية التي تبني التركيز]
لقد التحقت في جامعة أوهايو، في أثينا. بعد أربع سنوات ، سجلت أرقامًا قياسية في الملعب وفزت بالعديد من السباقات على الحلبة. وفزت بنوع آخر من العرق ، كما تخرجت بدرجة علمية في التعليم.
ترك الماضي وراء
منذ ذلك الوقت ، أكملت درجة الماجستير وأمضيت 17 عامًا كمدرس. إحدى أعز ذكرياتي هي العودة إلى مدرستي الإعدادية القديمة للتدريس. عندما خرجت من المدرسة ، وشهادة التدريس في متناول اليد ، لم أتمكن من العثور على وظيفة ثابتة ، لذلك قمت بالتدريس كبديل. مشيت مباشرة إلى غرفة التدريس الخاصة بمدرسي الخاص ، الشخص الذي قال إن عليّ أن أتخطى المدرسة الثانوية. كان بابها مفتوحا جزئيا. سحبته مفتوحًا أكثر قليلاً حتى تتمكن من رؤيتي. لصدمتها ، وقفت هناك. لم أقل كلمة ولا هي. هز رأسه ومشى إلى صفي. لم نتحدث أبدا في ذلك اليوم.
تقاسم قصتي - وأخيرا
أنا الآن مدير مدرسة ثانوية ومدير تعليم خاص ، مع زوجة جميلة وثلاثة أطفال عظماء. وأنا أفكر في متابعة درجة الدكتوراه لم يمض وقت طويل على أن أصبحت مديرة ، جاءت الأم إلى مكتبي بالبكاء ، خشية أنه إذا تم اختبار طفلها لإعاقة التعلم ، فسوف يُنظر إليه على أنه معاق ولن ينجح أبدًا. لأول مرة ، شاركت قصتي معها. لم أخبر أحداً قط ، ولا حتى زوجتي. في وقت لاحق ، قررت تدوينها ، لتشجيع آباء الأطفال الذين يعانون من صعوبات التعلم.
أشكر أمي على مساعدتي بها واجب منزلي، ومعلمتي ، السيد كالدويل ، على التحلي بالصبر للعمل معي. لكنني كثيرا ما أتساءل كيف كانت حياتي مختلفة إذا لم أكن قد وجدت ثقتي على المسار. آمل أن يجد كل طفل تعليمي خاص "مساره".
تم التحديث في 29 سبتمبر 2017
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ودعم ADDitude للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.