العثور على المركز الصحيح للتعافي من تعاطي المخدرات
من المقبول أنك تحتاج إلى مساعدة - إنه شيء آخر للعثور على مركز استرداد تعاطي المخدرات يتطابق مع ذاتك الفريدة. تريد العثور على واحدة تركز على نوع إدمانك وجنسك وعمرك ، مع توفير خطة علاجية مصممة خصيصًا تناسب احتياجاتك. إن العثور على مركز التعافي المناسب ، بشكل مجازي ، يشبه إلى حد كبير التنزه في المتاجر للحصول على البنطال المناسب. الآلاف موجودون هناك ، ولكن القليل منهم هم الأنسب لك.
إذن ما هو مركز الاسترداد الذي يحمل مفتاح نجاحك؟ ابدأ بالتحقيق في المبادئ المطلوبة لبرنامج إعادة التأهيل الفعال والنماذج المختلفة الموجودة داخلها. يمكن أن تشمل هذه مرافق الرعاية الداخلية والخارجية والعلاج الكلي مقابل نهج الدواء.
معايير الذهب في برامج علاج تعاطي المخدرات
ضع في اعتبارك: كلما زاد استخدامك للمخدرات لفترة أطول ، كلما كان علاجك أطول وأكثر كثافة. وبغض النظر عن طول البرنامج ، فإن الدعم والمتابعة طويلة المدى أكثر أهمية بالنسبة للتعافي.
ال المعهد الوطني لتعاطي المخدرات يصف المبادئ لبرنامج علاج فعال يجب أن تضعه في الاعتبار في بحثك. ثلاث مناطق محورية هي:
- نهج متكامل للتعافي. يتضمن هذا النهج العلاج الذي يلبي الاحتياجات المتعددة للمريض. تتناول هذه البرامج نوع المخدرات (الأدوية) المستخدمة وأي مشاكل نفسية واجتماعية وقانونية مرتبطة بها تحدث لاحقًا في حياة الفرد. يجب أن تراعي السن والجنس والثقافة بشكل مناسب لتحقيق النجاح النهائي.
- لا فترة انتظار. الوصول الفوري إلى البرنامج متاح في اللحظة التي تكون فيها جاهزًا.
- البقاء في العلاج لفترة زمنية محددة. تعتمد المدة الزمنية التي يقضيها في البرنامج على نوع ودرجة مشاكل المريض. نظرًا لأن العديد من الاضطرابات الإدمانية تحدث في وجود أمراض عقلية (الاكتئاب ، والاضطراب ثنائي القطب ، والسلوكيات القهرية ، وما إلى ذلك) ، يجب أن يتضمن وقت العلاج أي الاضطرابات المصاحبة.
أنواع برامج علاج الإدمان
مفتاح آخر للنجاح في برنامج علاج تعاطي المخدرات هو مدى ملاءمة هذا البرنامج في حياتك اليومية. الوقت الذي خصصته لبرنامج مهم للغاية. إذا كنت تعتقد أن العلاج ليس سوى تعطيل لروتينك اليومي ، فاحتمال الالتزام بأي برنامج لإعادة التأهيل سيكون بالفعل معركة خاسرة. انظر إلى نماذج العلاج الأساسية هذه والطلبات التي سيطلبونها في وقتك:
المعالجة السكنية -يتضمن أ منشأة "تعيش" لعلاج المخدرات مع الإقامة لمدة تصل إلى 90 يومًا أثناء الخضوع للعلاج المكثف (غالبًا ما يطلق عليه "العلاج داخل المستشفى").
برنامج العيادات الخارجية المكثف (IOP)- ليس مرفقًا مقيمًا ، وتستند الجدولة على وقتك والتزاماتك. تتطلب IOPs العلاج لمدة ثلاثة أيام على الأقل ، وعادةً ما تتضمن جلسات من ساعتين إلى أربع ساعات ، وينصب التركيز الرئيسي على الوقاية من الانتكاس.
الاستشفاء الجزئي - يشبه العلاج الجزئي إلى حد كبير ، يتطلب العلاج الجزئي في المستشفى ثلاثة أيام على الأقل من العلاج لبضع ساعات. هي الأنسب للأفراد الذين يحتاجون إلى مراقبة طبية مستمرة.
المعيشة قاتمة - منشأة حية مع مجموعات الأقران بجانبك. إنها بيئة داعمة وخالية من المخدرات ، ومفيدة للأفراد القلقين من أن العودة إلى منازلهم في وقت مبكر جدًا سيؤدي إلى الانتكاس أو لأولئك الذين يشعرون بالوحدة في جهودهم لقيادة حياة مستقرة وواقعية.
يتم تقديم العلاجات الشاملة أو البديلة بشكل متزايد كبرامج مساعدة للأفراد الذين يعانون من اضطرابات متزامنة. تظهر الوخز بالإبر والعلاج بالتنويم المغناطيسي والتطبيقات السلوكية المعرفية التي تعزز السلوكيات الإيجابية الجديدة نتائج مفيدة في المرضى.
تشير الدراسات إلى أن النموذج الأساسي لأعلى معدل للنجاح - وأقل معدل للانتكاس - هو النموذج الذي يشمل الشخص والعقل والجسد والروح بالكامل وليس فقط الإدمان نفسه ؛ الدواء وحده يثبت أنه غير كاف على الإطلاق.
باختصار ، أفضل رهان على الانتعاش المستدام هو العثور على مركز تعافي يحتضن وضعك الفريد ، بعناية المجدولة حول مسؤولياتك (عند الاقتضاء) ، يقدم المشورة المستمرة بعد الخروج من المستشفى ، وبطبيعة الحال ، هو بأسعار معقولة، ميسور، متناول اليد. فيما يتعلق بالقدرة على تحمل التكاليف ، يضمن قانون تكافؤ الصحة العقلية وإدمان الإدمان للأشخاص المصابين بهذا المرض المرض العقلي أو قضايا الإدمان تتلقى نفس تغطية التأمين الصحي مثل تلك التي يعانون من الجسدية أمراض.
كتب هذا المقال:
كان لدى روكسانا جايدين شغفًا بمساعدة الناس منذ أن كانت فتاة صغيرة. بعد الحصول على شهادة في العمل الاجتماعي ، عملت جايدن مع الشباب المعرضين للخطر للمساعدة في تحسين حياتهم ، مع التركيز على الإدمان وقضايا صورة الجسم. وهي مدافعة عن تثقيف الجمهور حول الصحة والرفاهية العامة وقد كتبت للعديد من المنافذ والشركات ، بما في ذلك كازا بالميرا، وهو مركز علاج في ديل مار ، كاليفورنيا. ابحث عن Jaiden على ينكدين, تويتر و Google+.
ليكون ضيف الضيف على مدونة الصحة العقلية الخاصة بك، اذهب الى هنا.
