"عندما يكون ADHD هو كل شيء في الأسرة"

إذا كنت أنت أو طفلك مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، عندها يكون لدى شخص آخر في العائلة فرصة جيدة للإصابة به. لقد تعلمنا ذلك كصفعة في الوجه ، منذ حوالي عام تقريبًا ، في جلسة استشارية لأحد أبنائنا المصابين حديثًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. اقترح معالجنا بحذر شديد أن زوجي قد يكون مصابًا بالمرض أيضًا. لقد فوجئنا لفترة قصيرة - حتى فكرنا في الأمر. قال زوجي: "بمجرد أن قالت ذلك ، بدا الأمر واضحًا". "نعم ، لقد حصلت عليها أيضًا."

لقد أوضحت كثيرًا ، حيث قدمت رؤى جديدة وخيارات علاج فعالة لأعراض زوجي وأبنائنا. عندما يتم تشخيص إصابة الأب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فمن السهل الشعور بالذنب تجاه "إعطاء" هذا الاضطراب لأطفاله. بدلاً من ذلك ، شعرنا بالإيجابية تجاه التشخيص.

يقول زوجي: "لا أشعر بالمسؤولية فيما يتعلق بالوراثة". "لم يكن لدي أي سيطرة عليه". إذا كان أي شيء ، فإن معرفة ADHD موروثة يزيل القلق من أن الأبوة والأمومة السيئة أو أي شيء آخر هو المسؤول عن ADHD. في نهاية المطاف ، كان التشخيص الإغاثة.

[كيف تحافظ على السلام في عائلة ADHD]

يعترف بأن "اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يجعل من الأسرة الفوضوية أمرًا مؤكدًا" ، لكنه يعترف الآن ، ولكننا نسعى جاهدين الآن لاحتضانها والعمل مع هذه التحديات بدلاً من مواجهتها. كما أنه يساعد على معرفة أنه في التعامل مع التأثيرات المركبة لأفراد عائلات ADHD المتعددة ، نحن في شركة جيدة.

تشير الدراسات إلى أنه إذا كنت مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فإن أطفالك لديهم فرصة بنسبة 35٪ للحصول عليه ؛ إذا كان الطفل يعاني من ذلك ، فهناك احتمال بنسبة 50٪ أن يفعله أحد والديه. أما الحالات الباقية فتتسبب فيها طفرات جينية ومشاكل ما قبل الولادة مثل العدوى وارتفاع ضغط الدم والشرب مع طفل أو ولادة مبكرة - أو بعد الولادة أو صدمة في الرأس أو سكتة دماغية أو التعرض المفرط للرصاص أو غيرها من الأمراض العصبية الأحداث.

حدد الباحثون 25-45 (25 متحفظًا ، ولكن من المحتمل أن يكون أكثر من ذلك) جينات مختلفة مرتبطة بهذا الاضطراب المعقد ، كما يقول راسل باركلي ، دكتوراه، أستاذ سريري للطب النفسي في مركز فرجينيا لعلاج الأطفال ومركز فرجينيا الطبي لجامعة الكومنولث ومؤلف كتاب تحمل ADHD (والعديد من المجلدات ADHD الأخرى).

يوضح الدكتور باركلي قائلاً: "كلما زاد عدد هذه الجينات لديك ، زاد خطر الإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وزيادة الاحتمالات بأن الحالة ستكون أكثر شدة". ومن المثير للاهتمام ، أن جينات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تشبه السمات الجسدية أكثر من السمات المعرفية أو العاطفية ، من حيث الوراثة. على سبيل المثال ، يتم تمرير الارتفاع من خلال مساهمة وراثية بنسبة 95 ٪ ؛ 55٪ للذكاء و 35-40 ٪ للاكتئاب وسمات الشخصية. يقول الدكتور باركلي ، "المتوسط ​​الذهبي للوراثة ADHD عبر الدراسات هو 75 ٪" ، وغالبا ما تظهر ما يقرب من 90 ٪. توضح الدراسات التي أجريت على توأمين في أسر منفصلة أن البيئة المنزلية لا تسبب ذلك. هذا يختلف تمامًا عن العديد من اضطرابات الصحة العقلية الأخرى ، مثل القلق واضطرابات المزاج واضطراب السلوك ، حيث يوجد تفاعل أكبر بين الميل الوراثي والعوامل الاجتماعية.

[دليل الأبوة والأمومة الحرة: عندما يكون لديك ADHD ، جدا]

البيئة الاجتماعية - وبعبارة أخرى ، الأبوة والأمومة وتفاصيل الخلفية الخاصة بك والوضع المعيشي - ليست السبب الأولي ولكن يلعب دوراً رئيسياً في الوصول إلى موارد العلاج ، الاعتلال المشترك (تطوير اضطراب آخر بجانب ADHD) ، والتعامل مع الأعراض. هذه هي العوامل التي يمكننا التحكم فيها والتي لها أكبر تأثير على تخفيف الأعراض وإنشاء الأطفال (والكبار) المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه للنجاح. ومع ذلك ، عندما يكون الوالد مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يصبح تحقيق النتائج المثلى أمرًا صعبًا.

مشاركة التشخيص له فوائد وعيوب ، كما يقول جويل ت. دكتور نيغأستاذ الطب النفسي والعلوم السلوكية بجامعة أوريغون للصحة والعلوم في بورتلاند بولاية أوريغون ومؤلف الكتاب القادم الحصول على ADHD.

يقول الدكتور نيج: "عندما يصاب الآباء أيضًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يؤثر ذلك على مهارات الأبوة والأمومة". على الجانب الإيجابي ، قد يزيد التعاطف مع الطفل و الوالد ، ويمكن أن تساعد الكبار على فهم سلوك الطفل أفضل قليلا. في الوقت نفسه ، يمكن أن يكون هذا سلبيًا ، يغذي دورة حيث يقوم الطفل بالفرط في رد فعله ، مما يؤدي إلى رد فعل الوالد بشكل مبالغ فيه. وهذا يجعل من الصعب على الطفل تنظيم عواطفه ذاتيًا. "كلما تمكن الراشد من الحفاظ على الهدوء ونموذج التنظيم الذاتي ، كانت فرصة تعلم الطفل لتلك المهارات أفضل.

يقول الدكتور نيج: "تذكر أن العديد من الأطفال والآباء والأمهات نجوا من تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه". "بذل قصارى جهدك للحصول على الدعم لنفسك ولطفلك ، ولا تضرب نفسك عندما تحدث أخطاء. إنها تحدث لنا جميعًا ، في كثير من الأحيان مع والدي ADHD. "

[الثقافة مقابل علم الأحياء: ما الذي يسبب حقا ADHD؟]

في منزلنا ، عندما يبدأ الهدوء والنظام في السقوط (مع خمسة أطفال ، اثنان منهم مصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يحدث هذا غالبًا) ، نحاول أخذ زمام قيادة أطفالنا - والاستماع حقًا. إن رؤية العين بالعين تساعد دائمًا - حتى لو كان ذلك يعني التقليب على الأرض جنبًا إلى جنب مع منتصف الغضب - كما هو الحال مع استبدال الغضب بالسخرية. في كل مرة نضحك فيها بدلًا من الأبخرة أو الصراخ ، يتم مكافأتنا بأطفال أكثر تعاونًا وترابطًا. بالإضافة إلى ذلك ، ستثبت الدراسات بلا شك ، أنه من الصعب المبالغة في رد الفعل (للآباء والأمهات والأطفال) عندما تضحكون.

تم التحديث في 19 يناير 2018