س: أنا بحاجة لتقييم ADHD ، لكن أمي في حالة إنكار
س: "لا أعرف كيف أخبر والديّ أنني أريد أن يتم تقييمي لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. حاولت التلميح إلى ذلك ، لكن أمي قالت "نعم ، هذا يحدث" وتستمر في يومها. لا أستطيع أن أعرف ما إذا كانت تعرف بالفعل أو تريد مني فقط أن أسكت. شقيقي يعاني من نفس المشكلة. لا أستطيع أن أفعل ذلك بنفسي. عمري 12 فقط! الرجاء مساعدتي! – ذاتية الإغلاق
مرحبًا ذاتية الإغلاق:
أريد أن أحييك على التواصل وطلب المساعدة. حتى كشخص بالغ ، ليس من السهل أبدًا تحديد المسار الصحيح للعمل أو الخطوات الأكثر ملاءمة التي يجب اتخاذها عندما تعتقد أن لديك ADHD. أعتقد أن الأمر أكثر صعوبة بالنسبة لطفل. أنا متأكد من أنك تشعر بالوحدة والارتباك.
نظرًا لأنني لا أعرف وضعك المحدد في المنزل ، فسأقدم لك فقط نصيحتي كوالد. أعلم ، دون أدنى شك ، أنني أريد أن يخبرني أطفالي إذا كانوا يكافحون في المنزل أو في المدرسة حتى أتمكن من الحصول على المساعدة والدعم على الفور.
[هل يمكن أن يعاني طفلك من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ خذ هذا فحص الأعراض]
لقد قلت إنك حاولت الإيحاء بأنك تعتقد أن لديك ADHD لأمك. ربما يسمح لها جلوسها لإجراء محادثة هادئة حيث تشارك صراعاتك وتحدياتك المحددة برؤية المدى الحقيقي لما تمر به. إذا شعرت بالارتباك بالنسبة لك ، فحاول تدوينه على الورق أولاً. هذا قد يسهل عليك كسر الجليد. أجد أن الورق قوي جدًا. يمنحك ذلك الوقت والمساحة غير المنقطعة لاستكشاف مشاعرك بشكل كامل دون مقاطعة أو مناقشة. يمكنك حتى إعطائها لقراءتها أولاً حتى تتمكن من استيعاب عمق مخاوفك بالكامل قبل التحدث.
إذا لم يكن الجلوس مع والدتك خيارًا لك ، فهل هناك فرد آخر من العائلة أو مستشار أو مدرس في المدرسة يمكنك التحدث معه؟ يمكنهم المساعدة في ترتيب لقاء معك ومع والدتك لمناقشة مخاوفك ومشاعرك وتنفيذ مسار العمل الضروري.
حظا سعيدا لك ويرجى ابقيني على اطلاع!
ADHD عند الأطفال: الخطوات التالية
- نظرة عامة: ADHD عند الأطفال - الأعراض والتقييمات والعلاجات
- تحميل: هل هو ADHD؟ قائمة بالأعراض الشائعة
- اقرأ: كيفية معالجة وقبول التنوع العصبي لطفلك
مدربة عائلة ADHD ليزلي جوسيل من النظام من الفوضىسوف يجيب على الأسئلة من إضافة القراء حول كل شيء من الورق الفوضى إلى غرف النوم في منطقة الكوارث ومن إتقان قوائم المهام إلى الوصول في الوقت المحدد في كل مرة.
إضافة الدعم
شكرًا لك على قراءة ADDitude. لدعم مهمتنا المتمثلة في توفير التعليم والدعم ADHD ، يرجى النظر في الاشتراك. يساعد قرائك ودعمك في جعل المحتوى والتواصل الخاص بنا ممكنًا. شكرا.
تم التحديث في 5 أكتوبر 2020
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والبالغين في توجيهات خبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وحالات الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق به ، ومصدرًا ثابتًا للفهم والتوجيه على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب إلكتروني ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
