يسيء الآباء والأمهات فهم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بطرق مختلفة. إليك الطريقة.
ما يسيء فهمه عادة الأمهات حول اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
العلاج بالكلام ليس مطلوبًا ، وليس حلاً لمواجهة التحديات المرتبطة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. لن يساعدك الجلوس في مكتب المعالجين والتحدث عن المشاعر ومراجعة الأسبوع على التطور مهارات الوظيفة التنفيذية. كما أنه لن يساعدك على تطوير القدرة على التفكير في سياق اجتماعي.
تجد الكثير من النساء أن التحدث عن الأشياء يساعدهن على الشعور بتحسن. من ناحية أخرى ، يتسرب الرجال من العلاج بمعدل 1 إلى 4 أو 1 إلى 5. فقط لأنك تجد العلاج مفيدًا لا يعني أن زوجك أو ابنك سيجده مفيدًا.
العلاج السلوكي المعرفي، من ناحية أخرى ، يمكن أن يعمل مع المراهقين الأكبر سنًا والبالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - ولكن ليس مع الأطفال. لماذا ا؟ يركز العلاج المعرفي السلوكي بشدة على حوارك الداخلي ، لذلك إذا كنت طفلاً مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ولا يمكنه سماع حواره الداخلي ، فلن يكون ذلك فعالاً.
ما يسيء فهمه الآباء عادة حول اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
أسمع الكثير من الآباء يقولون أشياء مثل ، "إنه لا يهتم". أو "إنه كسول". هذا ما أريد أن يفهمه الآباء: ابنك ليس كسولًا أو لا مباليًا. يجد صعوبة في اجتياز المهام غير المفضلة لأنه لم يطور مرونة لذلك حتى الآن. اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ليس شرطًا لعدم الانتباه ؛ صعوبة الحفاظ على الاهتمام بالمهام غير المفضلة.
إذا كان ابنك جدليًا أو معارضًا ، فهو لا يفعل ذلك لإزعاجك. يفعل ذلك لأنه يجد صعوبة في المرونة والتعامل معه أخذ منظور - فهم أفكار الآخرين ومشاعرهم. إن الغضب والدخول في صراع على السلطة معه لن يساعده على تطوير المرونة أو مهارات تبني منظور أقوى. عندما يكون في هذه الحالة وتبدأ في ملاحقته ، لا يستطيع سماعك ولا يستطيع التعلم. أفضل وقت لتعليمه الأشياء هو عندما يكون أكثر هدوءًا.
شاهد الفيديو أدناه للحصول على مزيد من النصائح حول ADHD لأولياء الأمور
سوء فهم ADHD: الخطوات التالية
1. أساسى: 5 نصائح يجب أن يسمعها كل والد
2. اقرا هذا: لماذا يقلل الآباء من مرونة الأولاد ومرونتهم
3. اقرا هذا: 10 حقائق صعبة (لكنها أساسية) لآباء الأولاد المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
هل لديك سؤال لرايان ويكسلبلات؟
اطرح سؤالك حول ADHD عند الأولاد هنا!
ريان ويكسلبلات ، LCSW هو الميسر مجموعة ADHD Dude Facebook و قناة يوتيوب.
تم التحديث في 20 نوفمبر 2020
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والبالغين في توجيهات خبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع ADHD وحالات الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق به ، ومصدرًا ثابتًا للفهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude إلكتروني مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
