لماذا تعتبر "فكر قبل أن تتصرف" نصيحة رهيبة
لماذا "فكر قبل أن تتصرف" ليست مفيدة
"فكر قبل أن تتصرف" هي نصيحة غير مجدية للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وخاصة الأطفال الذين لديهم ملف شخصي متهور. لماذا ا؟ حوارهم الداخلي - ما أسميه "مدرب الدماغ"- غير مسموع. إذا كنت لا تسمع حوارك الداخلي ، فقل ، "توقف!" ستستمر في التشويش والمقاطعة.
ماذا أقول بدلا من ذلك
أخبر طفلك ، "استمع إلى ما يحاول مدرب دماغك إخبارك به." بقولك هذا ، فإنك تشجعهم على أن يصبحوا أكثر وعيًا بحوارهم الداخلي - وفي النهاية ، على الالتفات إليه. هذا المفهوم للغة كجزء من خدمات خاصة تم استبعاده من مربع حوار ADHD - ويرجع ذلك جزئيًا إلى أن اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط يعتبر مشكلة تتعلق بالصحة العقلية في حين أنها في الحقيقة مشكلة تعليمية.
لذا ضع في اعتبارك أن ابنك أو ابنتك سيقولان الأشياء بتهور ، ويفوحان بالأشياء ، ويتقاطعان. سيتحسن هذا مع تقدم العمر ، لكنه لن يكون مثاليًا أبدًا ولا بأس بذلك. إن تعليمهم أن يكونوا أكثر وعيًا بمدرب عقولهم هو أفضل طريقة لتدريبهم على المضي قدمًا.
شاهد الفيديو أدناه للحصول على مزيد من النصائح حول ADHD لأولياء الأمور
"فكر قبل أن تتصرف:" الخطوات التالية
1. اقرا هذا: ما يسيء الآباء فهمه حول اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
2. أساسى: 5 نصائح يجب أن يسمعها كل والد
3. اقرا هذا: 10 حقائق صعبة (لكنها أساسية) لآباء الأولاد المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
هل لديك سؤال لرايان ويكسلبلات؟
اطرح سؤالك حول ADHD عند الأولاد هنا!
ريان ويكسلبلات ، LCSW هو الميسر مجموعة ADHD Dude Facebook و قناة يوتيوب.
تم التحديث في 20 نوفمبر 2020
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والبالغين في توجيهات خبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وحالات الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق به ، ومصدرًا ثابتًا للفهم والتوجيه على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب إلكتروني ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
