الدافع المفرط للنجاح

إذا بدأت في ملاحظة أنك تفعل شيئًا خاطئًا في حياتك ، ولكن ليس لديك فكرة واضحة عن كيفية إصلاحه ، فعادة ما يستقر الإحباط. إلا إذا كنت تعمل في هوليوود. ثم يمكنك تسويق الخلل الوظيفي لديك من أجل الحياة في Easy Street. هذا ما وجدته حدث لي منذ سبعة عشر عامًا. ليس هوليوود قليلا. أشير إلى معرفة أن شيئًا ما كان خاطئًا ، لكني لا أعرف كيفية إصلاحه. على الرغم من أنني أقوم بالتسويق لخلل وظيفي على الويب أيضًا ، إلا أنني بالكاد أسمي حياتي الحالية Easy Street. إنه أشبه بـ Detour Blvd. مع الكثير من الفواتير وبدون دخل تقديري.

لكني استطرادا.

هل سبق لك أن قابلت شخصًا كان يحاول إتقان أسلوبين مختلفين تمامًا في الفن في وقت واحد؟ أو شخصًا كان يتعلم النشر المكتبي على جهاز Mac ، وبرمجة C + على الكمبيوتر الشخصي ، وتصوير الفيديو على سطح المكتب على Amiga ، كلها في نفس الوقت؟ ماذا عن شخص يفعل كل ما سبق؟ هل ستندهش من أن هذا الشخص التحق أيضًا بالكلية ، لكنه فشل في فصوله الدراسية؟ لم تكن هذه حالة مجرد وجود لوحة كاملة بقدر ما كانت تحمل حول عربة تشاك على رأس المرء. ومع ذلك ، كنت هناك تحاول أن تفعل كل شيء.

اختر مشروعًا واحدًا ليكون المشروع الرئيسي

بعد سنوات ، وجدت نفسي مرة أخرى مع عربة تشاك على رأسي. كنت أتعلم المسجل ، و panpipes ، و ocarina ، و pennywhistle ، و melodica ، و كل من الهارمونيكا الصوتية و اللونية. كنت أمتلك كرة ، لكني لم أكن جيدًا في أي منها. لقد وجدت عازف جاز على القيثارة كان يعطي دروسًا ، وأخذها لفترة من الوقت ، لكنني وجدت أنني لم أتدرب بالقدر الذي كان ينبغي أن أمارسه. شعر بالإحباط مني (وتأخري المستمر) ورفضني كطالب. كانت ضربة للأنا.

ثم كان لي عيد الغطاس. ماذا لو لم أقسم كل وقتي على العديد من الآلات الموسيقية وبدلاً من ذلك ركزت على واحدة منها فقط؟ بعد أن هدأ الذعر الأولي ، بدأت في التفكير في الفكرة. كيف يمكنني أن أفعل ذلك دون أن يهدأ الملل ويلهمني لالتقاط غلوكنسبيل؟

قررت التركيز على pennywhistle والسماح لنفسي بلعب فقط ocarina و low D pennywhistle كمشتتات. كل يوم ، كنت أتدرب لمدة 30 دقيقة على الآلة الرئيسية ، وألعب 10 دقائق فقط للجانب الثاني. على مدى عدة أسابيع ، سرعان ما لاحظت بعض الأشياء. أولاً ، في الأيام التي كان لدي فيها وقت لآلة واحدة فقط ، تم عزف الآلة الرئيسية. ثانيًا ، زادت مهارتي على الآلة الرئيسية بشكل كبير. وثالثًا ، وجدت نفسي قادرًا على الاستغناء عن المشتتات تمامًا ولعب الآلة الرئيسية فقط.

هل تريد أن تعرف ما هو العامل المساعد؟ أرادت أم في فصل الرقص الخاص بابنتي أن أعلم ابنها كيف يلعب صافرة البنس. أصبحت فجأة متحمسًا للغاية لرفع مهاراتي إلى المستوى الذي شعرت فيه بالراحة في الشحن. إذا لم يحدث ذلك ، فربما لم أعلم أنني كنت قادرًا على التركيز على شيء واحد في كل مرة إذا ركزت على ذلك.

الدافع العالي: أداة للنجاح

مرة أخرى ، أثبت الدافع العالي أنه مفيد في تغيير حياتي. لقد استخدمت هذه التقنية منذ ذلك الحين بنجاح في مجالات أخرى. قطعت من خلال المشتتات ADHD، قم بتقليصهم إلى عدد قليل من الأنشطة العزيزة ، ثم المضي قدمًا مع التركيز المفرط ، مصممًا على رؤية هدفي حتى النهاية. يتحدث هالويل ورتي عن هذا في إجابات على الإلهاء. "الدافع يتجاوز ADHD." نظرًا لأن البالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يمكن أن يكونوا متحمسين جدًا للأشياء ، إذا علمنا أنفسنا بتوجيه ذلك التركيز المفرط ، يمكننا الركوب عبر الأجزاء المملة في الحياة والوصول إلى وجهاتنا دون أن نغرق بشدة إلهاء. احتفظ بمشتتات ممتعة في متناول اليد لتلك الأوقات التي تحتاج فيها إلى استراحة ذهنية ، لكن لا تدع نفسك تفقد هذا الدافع. فقط تذكر أن تركز على شيء تحبه كثيرًا. إنها تذكرتك للنجاح.