لا يتوقف فرط النشاط ADHD في مرحلة الطفولة

غالبًا ما يتململ الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مفرط النشاط ويتلوىون ويكافحون للبقاء جالسين قد يبدو أنهم يتصرفون كما لو كانوا "مدفوعين بمحرك" ، وفقًا لـ DSM. لا تختفي أعراض فرط النشاط في مرحلة البلوغ ، لكنها غالبًا ما تتحول إلى أفكار متسارعة ، وتحدث بلا توقف ، وانقطاعات اجتماعية ، وضعف ضبط النفس. نادرًا ما يتم التعرف على هذا النوع من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو تشخيصه في وقت لاحق من الحياة ، خاصة عند النساء ، على الرغم من أن أعراضه منتشرة وتغير الحياة.

سأل ADDitude مؤخرًا البالغين الذين لديهم فرط النشاط ADHD كيف تغيرت أعراضهم أو بقيت كما هي منذ الطفولة ، وكيف يؤثر فرط النشاط على أفكارهم وأفعالهم وحياتهم ككل. شارك تجربتك مع فرط النشاط مدى الحياة في قسم التعليقات أدناه.

فرط النشاط ADHD في مرحلة البلوغ

"فرط النشاط يؤثر على كل جانب من جوانب حياتي. أنا الشخص الأكثر نشاطًا الذي أعرفه ، وأعمل في وظيفة بدنية للغاية مع رحلة ذهابًا وإيابًا بطول 18 ميلًا بالدراجة ، حتى خلال فصل الشتاء. إن وصمة العار التي جعلتني أشعر بالخجل من فرط النشاط أعادتني إلى الوراء أكثر من فرط النشاط الفعلي على الإطلاق. لن أتمكن أبدًا من الجلوس بلا حراك ، لكن يمكنني أن أكون واثقًا من نفسي وسعداء. يسمح لي المستوى العالي من النشاط البدني بالتفكير بوضوح ، والبقاء هادئًا ، و

تنظيم مشاعري. قمع فرط نشاطي جعلني حطامًا غير مركّز. من خلال توجيهها ، اكتسبت مهارات تأقلم قيّمة ومزاجي وتركيزي أفضل ". - آندي ، إلينوي

"لقد كان من دواعي ارتياحي أن أحصل على تفسير لماذا ، عن غير وعي ودون قصد ، أقوم بمقاطعة الناس طوال الوقت. أنا جميلة جدا مفرط النشاط كما كنت عندما كنت طفلاً - إنه مجرد يفسره المجتمع على أنه قلق حاليا. عامل الاندفاع مثير للاهتمام في المواقف الاجتماعية: يتم استدعائي دائمًا لشيء قلته أو الطريقة التي تصرفت بها ، حتى عندما لا أرى أي خطأ في ذلك ". - مارييلا ، بنما

"فرط النشاط يجعل أفكاري تتسابق ، خاصة عندما أكون في موقف صعب. عقلي يحاول إيجاد كل الحلول الممكنة. غالبًا ما أنسى ما سأقوله. في المدرسة ، تباعدت أو شعرت بالملل عندما لم أواجه أي تحد. كشخص بالغ ، يمكنني إدارة البقاء في مهمة لأشياء مملة ، لكنني أعرف أفضل من أن أضع نفسي في سيناريوهات صعبة لفترات طويلة من الزمن. " - كريستال ، ميسوري

[هل أعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مفرط النشاط؟ خذ هذا الاختبار لمعرفة ذلك]

"نشاطي المفرط ADHD يتجلى بشكل مختلف عن زوجي وأبنائي الذين يتحركون دائمًا. لا يساعدني فرط النشاط في إنجاز الأعمال المنزلية أو ممارسة الرياضة (لسوء الحظ). أنا خربشة استطعت خذ تلك "الطاقة العصبية" وابتكار أعمال فنية جميلة. أنا أيضًا متحدث - متسكع ، متحمس للغاية ، عادة أتحدث من جانب واحد لا يفهمه الشخص الذي يستمع إلي عادةً ". - بيث ، كولورادو

"قبل التشخيص في الثلاثينيات من عمري (أنا نموذجي انزلق من خلال الشقوق ADHD أنثى) ، لم أشك أبدًا في فرط النشاط لأنني يمكن أن أكون كسلانًا أيضًا لأيام ، خاصةً عندما تكون مشلولة أو غارقة في مشاكل عاطفية أو تنظيمية. الاختلاف الوحيد في التقدم في السن هو أنني أدرك تمامًا مشاكلي وأحيانًا يمكنني أن أعزو اندلاعًا عاطفيًا أو فورة من النشاط إلى اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدي ، مما يجعله أسهل أن أغفر أو أدير نفسي.” – جولي ، أوريغون

"انا املك صعوبة البقاء في الموضوع وعدم المقاطعة. أميل إلى ترك أشخاص آخرين ورائي عندما أذهب في الظل ". - أليكس ، جورجيا

نادرا ما تتوقف أفكاري. أقفز قدما في المحادثات و دمج المعلومات بشكل أسرع من أي شخص أعرفه. هذا هو الجانب الإيجابي. الجانب السلبي هو تخيل نتائج سلبية لكل إجراء وقرار أتخذه ". - درو ، كندا

[قم بتنزيل هذا الدليل المجاني: أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى البالغين]

"كطفل، تم رفض فرط نشاطي على أنه عصيان عندما لا أستطيع الجلوس أو عندما أقاطعت بدلاً من رفع يدي. الآن بعد أن كبرت ، أميل إلى ذلك رفض تكليفات الكلية لأنها لا تشارك بشكل كافٍ، مما أثر سلبًا على درجاتي. تخيل أن كل شخص عبارة عن مكتبة بها كتالوج يمكن البحث فيه بسهولة عبر الإنترنت ، بينما يتعين علي التنقل في نظام ديوي العشري. نصف الوقت ، الكتاب تم إعادته بالفعل ". - بيث

“أقطع المحادثات، عادة لأنني قد لا أتذكر ما كنت بحاجة لقوله أو لأنني أعرف أنني سأفقد تركيزي إذا انتظرت حتى نهاية المحادثة. لدي أيضا القلق الاجتماعي وأنا غارق في المنبهات خارج منزلي ". - مجهول

"إنها تمس كل جزء من حياتي ، من ناحيتين إيجابية وسلبية. بالنسبة للجزء الأكبر ، لم يتغير منذ الطفولة. لم أستطع الجلوس ساكنًا ، وما زلت لا أستطيع. لقد عذبني الناس (بدرجات متفاوتة من اللباقة) طوال حياتي لأنني قرع الطبول على كل ما هو قريب. على الجانب الإيجابي، دفعني الدافع المتململ إلى أن أصبح موسيقيًا بارعًا ، بما في ذلك - مفاجأة - الطبول!” – ديف ، أوريغون

"في الثلاثينيات من عمري ، ابتدائي قام الطبيب بتشخيصي بالقلق ووضعني على Xanax عندما أخبرته أنني لا أستطيع النوم لأن عقلي لن يتوقف عن العمل. بعد بضع سنوات ، حصلت أخيرًا على تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه واستمررت في العمل اديرال XR. في سن الـ43 ، أنا أم عزباء حتى عمر 11 عامًا مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. أدت المسؤوليات المتزايدة التي تأتي مع الأبوة والأمومة المنفردة إلى تفاقم فرط نشاطي: قائمة المهام التي يجب القيام بها تتزايد باستمرار الإفراط في التفكير والتخمين الثاني لكل شيء مرهق ومنهك.” – مجهول

"لدي طاقة شخص أصغر بكثير. أنا لا أتطلب الكثير من النوم (أبدا لا أملك)." - AJ ، نيو جيرسي

"زوجي سيقول ،" بيني لأفكارك "، وعلي أن أقرر ما إذا كان يريد الـ20 التي تدور في عقلي الآن أو الـ16 التي كان عقلي يتسابق خلالها عندما سأل. أستطيع أن أكون إجراء محادثة ومحاولة ترتيب قائمة البقالة في رأسي أبجديًا في نفس الوقت. ال الأفكار المتسارعة كبرت مع تقدمي في السن ". - مجهول

"كنت طفل مفرط النشاط، لذلك أخذني والداي إلى دروس في الفنون وكرة القدم والجمباز وعزف البيانو ، إلخ. لتحييد فرط نشاطي. كشخص بالغ (مع عدد أقل من الأنشطة) تحول فرط نشاطي إلى الأفكار المتسارعة.” – مجهول

"عندما يُطلب مني الجلوس بهدوء في اجتماع ، أقوم بشد عضلات ساقي وإطلاق سراحهما مرارًا وتكرارًا - فهذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكنني من خلالها اجتياز الاجتماع. لا أستطيع مشاهدة برنامج تلفزيوني مدته نصف ساعة دون النهوض والمغادرة. في عمر 76 عامًا ، تمكنت من العمل لمدة تصل إلى ثماني ساعات متواصلة - عندما كنت أصغر سنًا ، كان بإمكاني العمل لمدة 15 عامًا. أنجز ضعف ما أنجزه من عمل أي شاب أقوم بتوظيفه لمساعدتي.” – آن ، مينيسوتا

"أنا امرأة متأخرة في التشخيص ، تبلغ من العمر 33 عامًا ، ويؤثر ذلك في الغالب على أفكاري ومحادثاتي بدلاً من مستوى الإجراءات والنشاط. لطالما كان الأمر كذلك بالنسبة لي ولم يتحسن مع تقدمي في السن. وجدته يصعب متابعة المحادثات أو الانتباه في الاجتماعات أو قراءة الكتب أو الجلوس أثناء الأفلام. سأقول شيئًا لم أقصده ، أو سأبالغ في تحليل المواقف ". - هايدي ، نورث كارولينا

أعراض فرط النشاط عند البالغين: الخطوات التالية

• قائمة التحقق من أعراض اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط: علامات كل نوع فرعي في البالغين والأطفال
• اقرأ: "فجأة ، أصبحت حياة النضالات منطقية"
• يتعلم: ADHD أو مجرد نشاط مفرط؟

---

إضافة الدعم
شكرا لقراءة ADDitude. لدعم مهمتنا في توفير تعليم ودعم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يرجى النظر في الاشتراك. يساعد قرائك ودعمك في جعل المحتوى والتواصل الخاص بنا ممكنًا. شكرا لك.

تم التحديث في 24 فبراير 2021