مراجعة كتاب: جعل النظام يعمل لطفلك مع ADHD

بيتر س. جينسن ، دكتوراه في الطب
مطبعة جيلفورد ، 17.95 دولار
عملية الشراء جعل النظام يعمل لطفلك مع ADHD

عندما تم تشخيص إصابتي باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لأول مرة منذ 10 سنوات ، شعرت بالارتباك والهلع وغير متأكد من ما يجب فعله بعد ذلك. إذا كنت قد حصلت على هذا الكتاب في ذلك الوقت ، فإن العثور على الطريق إلى العلاج المناسب وتصبح مدافعا فعالا عنه سيكون أقل وعرة وحلبة.

يشدد جنسن ، أستاذ الطب النفسي للأطفال بجامعة كولومبيا وأب لطفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، على أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو حالة مزمنة. "من الصعب التعامل مع الربو أو السكري" ، على هذا النحو ، يتطلب الأمر من كل والد أن يصبح بارعًا في الأمرين - إدارة و الرصد. يكتب جنسن: "إن الحقائق القاسية لإدارة حالة مزمنة مثل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تمتد معظم الآباء والأمهات والأسر بشكل جيد أبعد مما توقعوا في البداية ، حيث تنشأ عقبة تلو الأخرى لإحباط محاولاتهم "لإصلاح" مشكلة."

[اختبار: إلى أي مدى تعرف قانون إد الخاص؟]

إجابات جنسن لأولياء الأمور المحبطين - وموضوعات الكتاب - هي "أنت المسؤول" ، "لا تخيف". "الكل يعمل من أجلك" و "أنت تعرف طفلك على أفضل وجه". كلمات ملهمة بالفعل ، لكنه يقدم أكثر من 284 صفحة من التشجيع. يوفر جنسن مجموعة من التمارين والحلول لمساعدة كل والد على التنقل في متاهة الرعاية الصحية والمدرسة والقضايا العاطفية التي تشكل جزءًا لا يتجزأ من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

ستجد حوارات نموذجية مع طبيب طفلك ومعلمك ، وعينة من رسائل الكتابة إلى مدرسة طفلك ، و خطط عمل قصيرة الأجل وطويلة الأجل لكل شيء من رفع احترام الطفل لذاته إلى مساعدة الآخرين على تقليص عادة اللعن. في الحالة الأخيرة ، يقترح جنسن تقليل وتيرة الشتائم بالنسبة للمبتدئين - وليس القضاء عليه. يلاحظ جنسن: "تخيل مدى دهشتها للوالدين عندما علمنا أننا نضع برنامجًا لمكافأة الطفل على الشتائم فقط 15 مرة في اليوم! ومع ذلك ، فإن الذهاب إلى تركيا الباردة كان سيؤدي إلى فشله شبه المؤكد. "

مستمدًا من مناقشاته مع أكثر من 80 من الوالدين ، يقدم الكتاب العديد من النصائح والمنظورات المفيدة. ينقل أحد الوالدين نصيحة الطبيب النفسي لابنه بشأن مساعدة الطفل على التنظيف بعد وقت اللعب: "لقد كنت بحاجة إلى تفكيك الأشياء" ، كما يقول الأب. "أود أن أقول ،" التقط ليغوس الأزرق "، وعندما انتهى ، قلت ،" التقط الآن الأحمر ، وهكذا دواليك. يمكن أن يفعل ابني ذلك في خطوات صغيرة ، وقد كان هبة من السماء لمعرفة ذلك. "

بعد أن تصدت لنظام الرعاية الصحية ، وجدت أن نصيحة جنسن حوله منعشة وتمكينية: نعم ، كما يقول ، لا بأس في استجواب الطبيب ، ومن الضروري العثور على شخص مناسب - كاتب أو حتى موظف استقبال - في مكتب الطبيب وفي شركة التأمين وهو مريض بدرجة كافية للإجابة على أسئلتك حول الدواء أو الأعراض أو غير صحيحة أو مكررة مشروع قانون.

[نشرة مجانية: ما أتمنى أن يعرفه أساتذتي]

على الرغم من أنني على بعد 10 سنوات من رحلة ADHD ، إلا أنني أعلم أنني سأنتقل إلى هذا الكتاب المطمئن والمكتوب بوضوح والذي يركز على الوالدين مرارًا وتكرارًا.

تم التحديث في 1 ديسمبر 2017