على أعتاب "بارد جدا:" الاتصال مع ADHD الخاص توين

قبل عدة سنوات ، قمت بإعادة تثبيت اقتباس على Pinterest: "دعهم يكونوا قليلين". قفزت هذه الكلمات الأربع في وجهي ، لأنها كانت في تناقض صارخ مع تفكيري الخاص. في ذلك الوقت ، متى الأبوة والأمومة ابني مختلف الأسلاك غالبًا ما شعرت بلا هوادة ، وكنت أتمنى أحيانًا أن يكون أكبر سنًا ، وأرغب في تسريع الوقت الذي ستكون فيه الأمور أسهل.

الآن أن بلدي الابن في المدرسة المتوسطة، أتمنى لو كنت قد استمتعت بتلك السنوات أكثر من ذلك بقليل ، لأنني عشت منها بدلاً من أن أتجاوزها. ولكن بغض النظر عن مدى الفوضى والصعوبة التي تواجهها هذه السنوات ، في هذه الأيام ، بدلاً من رغبته في أن يكبر بشكل أسرع ، أعز من هو في هذه اللحظة.

مع القليل من الجهد ، يمكنك الاستمتاع بهذه المرحلة من الحياة مع أطفالنا "الشائكة". وهذا يستحق كل هذا العناء. إليك أربع أفكار لتقدير طفلك الآن.

ADHD الجداول الزمنية والروتينية: إنشاء طقوس جديدة

تلك الطقوس المحبوبة التي اعتمدتها عائلتك لسنوات - أيام الأحد في مركز العلوم أو زيارات المكتبة في مرحلة ما بعد المدرسة - ربما لم تعد مثيرة للاهتمام للأطفال في الصف السادس. من الصعب التخلي عن العادات التي جعلت عائلتك أكثر قربًا ، لكن فكر في هذه المرحلة كفرصة صمم تصميمات جديدة جديدة - الألغاز والبودكاست ، وكروس فيت الأسري ، ومشاهدة المباريات الهزلية الكلاسيكية على نيتفليكس ، كتاب الأم وابنتها الأندية. حتى لو استمرت فقط لبضعة أسابيع ، فإن الطقوس الجديدة تسمح بأنواع جديدة من المرح ، والمغامرة ، و / أو الاتصال. تحدث بعض لحظاتي المفضلة مع مراهقتي هذه الأيام خلال ما أسميه "المشي والمحادثات" - كلانا يسير ويتحدث.

يمكنك الغوص في عوالم اهتمام Tween

مع نمو الأطفال ، قد يصبحون مهووسين بالمصالح أو التكنولوجيا الجديدة - الأدب العلمي أو موسيقى البوب ​​أو الموضة أو المبارزة ، إينستاجرام أو سناب شات. إظهار الاهتمام بهذه المشاعر الجديدة يمكن أن يعطي الآباء طريقة رائعة ل قضاء بعض الوقت مع أطفالنا على شروطهم. لا تسأل طفلك فقط عن لعبة الفيديو المفضلة لديه ؛ معرفة ما إذا كان سيعرض لك كيفية اللعب - ثم انضم إليه عندما يلعب!

[تنزيل مجاني: تقييم التحكم العاطفي الخاص بك]

تحقق من الموسيقى أو الأفلام أو الكتب التي تنقله. فكاهة اهتماماته الغامضة في قبعات الرامي أو لون الشعر أو كتابة الشعر. فضول حقيقي حول الأشياء التي يحبها أطفالنا يعطينا فرصة لتقدير نقاط قوتهم وشغفهم بعيون جديدة.

الحصول على الفلسفية مع ADHD الخاص بك في سن المراهقة

أحب المدارس المتوسطة لإحساسهم المتزايد بالعالم من حولهم وتطوير معتقداتهم وأنظمة القيم الخاصة بهم. المحادثات العميقة على مائدة العشاء حول السياسة أو القضايا الاجتماعية أو الفلسفة هي فوز مربح. الاستماع باحترام لأفكار أطفالنا يعزز شعورهم بالاستقلالية وتقدير الذات. إن مشاهدة تطورهم كبشر مدروسين ، أمر يستحق المذاق.

أحضر طفلك إلى عالمك

حلو ومر كما قد يكون ل احتضان المراهقة الأطفال، نضجهم يضيق الفجوة بين مصالحهم ومصالحنا. بدلاً من الاضطرار دائمًا إلى "مزج" الأنشطة العائلية ، نحن الآن أحرار في تعريفهم ببعض الأشياء المفضلة لدينا - الرياضة والأفلام والكتب والألعاب.

اعتدت على التثاؤب من خلال اختيارات ليلة الفيلم الأسبوعية ، ولكن في العام الماضي ، تبادلنا أنا وزوجي مفضلات مثل أفضل حالا الميت, الهاربو مونتي بيثون والكأس المقدسة. إن الصوت المفضل لدي في هذه الأيام هو الضحك القادم من الطابق العلوي عندما يقرأ زوجي وابني دليل المسافر إلى المجرة سويا. هناك شيء خاص حول تحويل الحنين إلى تجارب جديدة مع أطفالك.

[مصدر مجاني: حوّل فتات المراهق إلى خطوبة]

الشيء الوحيد الثابت في حياتنا مع أطفالنا هو التغيير. المفتاح للاستمتاع بكل مرحلة جديدة هو أن تتوقع أن تبدو مختلفة عن المرحلة الأخيرة. ابحث عن فرص للخفة والبهجة والاحتمال ، واكذب على كل واحد.

ديبورا ريبر هو نيويورك تايمز المؤلف الأكثر مبيعا ، المتكلم ، ومؤسس تيلت الأبوة والأمومةوموقع ويب وبودكاست ومجتمع عالمي على الإنترنت للآباء والأمهات الذين يقومون بتربية أطفال مختلفي الأسلاك في البودكاست ، تجري ريبر مقابلات مع كبار القادة في مجال الأبوة والأمومة والتعليم. نمت TiLT لتصبح أفضل برامج البث في فئة iTunes 'Kids and Family ، مع أكثر من 800000 تنزيل.

تم التحديث في 10 سبتمبر 2019