فرط التثبيت ADHD: هاجس الغسيل بالضغط

تسلل حبي للغسيل بالضغط إلي - الطريقة التي أحبها في معظم الأحيان فرط التثبيت ADHD فعل. بدأ الأمر عندما تركت صناديق الغراس المستطيلة الموجودة على سطح السفينة هدية فراق بعد أن قمت بنقلها - وهي عبارة عن أشكال هندسية بنية اللون حيث استقرت خلفيتها الخرسانية. أردت أن تختفي تلك المستطيلات القبيحة.

كانت فكرتي الأولى هي محاولة الرمل والزيت على سطح السفينة لإزالة البقع. استغرق الأمر عدة رحلات إلى المتجر - أولاً لأنني لم أهتم بدرجة ورق الصنفرة ، ثم لأنني اشتريت زيت التزيين الخاطئ - قبل أن أذهب إلى العمل. ولكن بعد ساعات من العمل غير المتميز وغير الفعال ، كانت نتائجي مخيبة للآمال.

من الواضح أن الوقت قد حان لشراء غسالة بالضغط. على الرغم من أنني لم أستخدم واحدة من قبل ، إلا أنني كنت متأكدًا من أنها كانت بالضبط ما أحتاجه لإنجاز المهمة.

اختبار المياه

ظهرت غسالة الضغط الخضراء المدمجة بالحياة مع تأوه. أطلق أول ضغط مؤقت لي على الزناد نفثًا قويًا ومرضيًا من الماء جعلني أشعر وكأنني شبح. كان هذا أكثر متعة من الصنفرة.

توقفت بعد بضع دقائق من الرش لتقييم تأثير الخرطوم. غطت الخطوط اللامعة غير المستوية أجزاء من سطح السفينة حيث غطت الفوهة بالقرب من الألواح. لقد شعرت بالذعر ، معتقدة أنه لدي الآن سطح مقلم للتعامل معه أعلى مستطيلات صندوق الغراس. (هذا ما أحصل عليه من خلال تخطي دليل المالك). جثثت بالقرب من الألواح للتحقيق. لم تكن تلك خطوط سيئة. كانت شرائط نظيفة نقية! انها عملت! كان هذا هو الشيء الذي احتاجه.

[اقرأ: الجيد والسيئ والقبيح من Hyperfocus]

استعدت خطواتي ووضعت الفوهة بالقرب من الألواح لتنظيفها بشكل متساوٍ. كل موجة من العصا جردت طبقات من اللون الرمادي والعمر والأوساخ. كان مثل الرسم العكسي ، فقط بدلاً من إضافة اللون كنت أزيل العمر وأكشف عن الأخشاب. كانت سريعة جدا! مرضي جدا! سهل جدا! كنت في نشوة.

كيف عشت طويلا دون أن أعرف مجد خراطيم الضغط؟ لم يكن هناك مكان أفضل أن أكون فيه ولا شيء أفضل القيام به. كانت بركات العالم لي. كنت امرأة بخرطوم قوي ، وكنت كاملة.

وصلت في النهاية إلى نهاية السطح. ثم نظرت حولي. لماذا لم ألاحظ أبدًا مدى قذارة تلك الخطوات الملموسة؟ رذاذ. رذاذ. رذاذ. وماذا عن الطاولة الخارجية؟ لم أتمكن من إعادة ذلك على سطح السفينة من هذا القبيل. رذاذ. رذاذ. رذاذ.

ثم تجسست في حوض الاستحمام الساخن من خشب الأرز. كنت قد صقلته سابقًا بالزيت لكنني لم أنجح مطلقًا في إزالة الأوساخ المتأصلة. بالتأكيد سوف يعمل الخرطوم مع ذلك أيضًا؟ أعطيته انفجارا. حيث كان هناك تراب الآن بقيت فقط روعة غير ملوثة. كان لديّ أنقى قوة في يدي ، ولم يكن هناك شيء لا أستطيع تنظيفه!

[قراءة: عندما تتحول الهوايات إلى هواجس - يوميات فرط التركيز]

خط أنابيب التثبيت

بدأت في تصوير مغامراتي في اليوم الثالث من استخدام الخراطيم. كنت أرغب في التقاط نعيم "ما بعد" التالي المتسخ بشكل مستحيل "قبل". بالتأكيد سيكون الجميع في خراطيم الضغط العالي كما كنت لو كانوا يعرفون ذلك فقط؟ لقد أرسلت مقاطع فيديو إلى زوجي وأصدقائي. نظرة! انظر الى هذا! قذرة... نظيفة! بشع جميل! قد يكون هذا في الواقع أعظم شيء في تاريخ العالم!

في إحدى الليالي ، كنت أتحدث عن جمال الخراطيم مع زوجي وصديقي (ومعجب بالخرطوم منذ فترة طويلة) وتوصلنا إلى فكرة خراطيم حرب العصابات. بدلاً من رذاذ الطلاء ، كنا نذهب إلى المباني القديمة المتسخة ونرسم عليها صورًا جميلة باستخدام قوة الماء. بدأنا نتحدث عن لوجستيات المضخات على الشاحنات وما إذا كانت حرب العصابات خراطيم المياه قد تؤدي إلى الاعتقال.

انغمس أحد أصدقائي في حماستي واشترت لنفسها نفس نموذج خرطوم الضغط الذي أملكه. وقد دخلت فيه تمامًا. بالطبع. لأنها كلها أشياء جيدة! الرسم بدون فوضى. إزالة الأوساخ. إزالة الأشياء الزلقة من الصخور. كل شيء أصبح أنظف وأكثر إشراقًا باستخدام خرطوم عالي الطاقة!

كل يوم ، لمدة أسبوع ، كنت أستيقظ مبكرًا ، وأنا أشعر برغبة لا تنضب في استخدام خرطوم المياه الخاص بي. إنه لأمر مدهش عدد الأشياء التي يمكنك العثور عليها للتنظيف. لكن في النهاية ، مثل كل ما عندي فرط التثبيت، تلاشى هوسي بالخراطيم عالية الطاقة مع تولي القلق من العمل ورسائل البريد الإلكتروني والمواعيد النهائية التي كنت أتجاهلها.

أنا لا أقول أن هذا التثبيت المفرط لخرطوم الضغط العالي قد انتهى إلى الأبد. (سأظل مستعدًا تمامًا لبدء حركة فنية قائمة على الخرطوم). لكنني أعلم ، بعد حياة الكثير من الحماس العابر ، أنه سيكون هناك دائمًا المزيد. وسأحبهم بنفس القدر من الشراسة والعاطفة كما فعلت هذا ، مهما طال أمدهم. أنا أعشق فرط التثبيت ADHD.

ADHD Hyperfixations: الخطوات التالية

• تنزيل مجاني: ركز دماغك ADHD مع 5 حيل مفيدة
• اقرأ: حالة التدفق مقابل. Hyperfocus - على توجيه انتباهك غير المستقر ADHD
• اقرأ: بعد الإثارة - تجنب فرط التركيز المفرط

---

إضافة الدعم
شكرا لقراءة ADDitude. لدعم مهمتنا المتمثلة في توفير تعليم ودعم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يرجى النظر في الاشتراك. يساعد قرائك ودعمك في جعل المحتوى والتواصل الخاص بنا ممكنًا. شكرًا لك.

• فيسبوك
• تويتر
• انستغرام
• بينتيريست