التعلم العاطفي الاجتماعي: الأنشطة والاستراتيجيات للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
التعلم الاجتماعي العاطفي هو أكثر من مجرد الانخراط في اللعب ، وهو أكثر من مجرد إجراء دردشة. إنه تعلم مصمم لبناء مجموعة واسعة من المهارات الأساسية - بما في ذلك التنظيم العاطفي ، صنع القرار والوعي الذاتي وحل المشكلات - التي تساعد الأطفال على تكوين صداقات والتنقل بنجاح الوضع الاجتماعي. في حين أن بعض الأطفال يطورون هذه المهارات بشكل غريزي ، فإن الكثيرين يتقنونها فقط من خلال التعليمات المباشرة - وغالبًا ما يقع الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في الفئة الأخيرة.
صعوبة في مهارات اجتماعية يمكن أن تتخذ العديد من الأشكال المختلفة. ربما يُظهر طفلك سلوكًا ينفر أقرانه ، مثل المقاطعة أو التحدث بصوت عالٍ. ربما يعاني طفلك من القلق الاجتماعي ويواجه صعوبة في الاقتراب من أصدقاء جدد. من المحتمل أن طفلك لديه حساسية الرفض ويشعر وكأن الأقران لا يحبونهم. إذا كان هذا يبدو مألوفًا ، فقد يساعد التعلم الاجتماعي العاطفي.
الشيء الذي يجب معرفته عن المهارات الاجتماعية اللازمة عمل صداقات هو أنه لا يمكن تعلمهم في محاضرة. نحتاج إلى نماذج. نحتاج أن نشهد السلوك المرغوب (أو غير المرغوب فيه) في الآخرين ، مما يجعل من الممكن ملاحظته في أنفسنا. ثم نستخدم هذه المعلومات للتدرب على سلوكيات جديدة ، وتصحيح الذات ، وتجربتها في مواقف اجتماعية حقيقية.
هذا هو المكان الذي يأتي فيه الآباء - يخدمون في الدور الحاسم للمدرب.
ابدأ بإجراء سلسلة مثمرة من المحادثات مع أطفالك حول مشهدهم الاجتماعي وعلاقتهم به. من هناك ، شمر عن سواعدك وساعد طفلك على التعلم ، من خلال النماذج والتخطيط والممارسة ، المهارات التي يحتاجون إليها لتكوين صداقات والاحتفاظ بها. إليك كيفية البدء.
[اقرأ: 7 حالات قصور في الوظائف التنفيذية مرتبطة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه]
مدرب التعلم الاجتماعي العاطفي: الأنشطة والاستراتيجيات للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
ضع الأساس: التحدث إلى الأطفال حول التحديات الاجتماعية
اسأل ، لا تخبر
غالبًا ما يكون لدى الآباء الذين يرون طفلهم يكافح اجتماعيًا غريزة حسن النية لإخبار الأطفال بما يجب عليهم فعله وما لا يجب عليهم فعله في تلك الأماكن ، وفي بعض الأحيان يقومون بتذكيرهم بالأخطاء السابقة. المشكلة هي أن الأطفال غالبًا ما يتخذون موقفًا دفاعيًا ويغلقون هذا النوع من التعليمات. لذا ، توقف عن الحديث وابدأ في طرح أسئلة مفتوحة مثل الأسئلة التالية:
- ما الصعوبة في الذهاب إلى الكافتيريا؟ ما هو شعورك مثل؟
- ما هو الشيء الأكثر شيوعًا للقيام به في العطلة؟
- ماذا يحدث في الفصل بين المجموعات الاجتماعية المختلفة؟
لا بأس إذا كان طفلك لا يعرف كيف يجيب على أسئلتك. يمكنك المساعدة في تحريك المحادثة من خلال تقديم بعض خيارات الإجابة الممكنة والسؤال عما إذا كنت تفهمها بشكل صحيح.
هناك بعض الفوائد لطرح الأسئلة المفتوحة.
أولاً ، يقوون علاقتك مع طفلك من خلال إظهار اهتمامك بمنظوره. ثانيًا ، تمنح هذه الأسئلة طفلك المساحة والحافز للتفكير النقدي في المشهد الاجتماعي ، وليصبح أكثر وعيًا بمشاعره حيال ذلك. يبنون مهارة وظيفية تنفيذية تسمى ما وراء المعرفة. هذه هي في الأساس القدرة على إلقاء نظرة عامة على الموقف ، لتكون على دراية بمهاراتك وقدراتك ، وتحدياتك ، وتاريخك الماضي. ربما تواجه صعوبة في انتظار دورك في الكلام ، أو غالبًا ما تتأخر ، أو ربما تواجه صعوبة في المشي عبر القاعة وقول مرحباً لأحد معارفك. إذا كنت تعرف ما هي نقاط ضعفك ، يمكنك العمل عليها. إذا كنت تعرف ما هي نقاط قوتك ، يمكنك الاعتماد عليها.
[شاهد: بناء مهارات المحادثة لدى الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه]
استمع بتأمل
الخطوة الأولى هي معرفة كيفية طرح الأسئلة الصحيحة. على الرغم من ذلك ، لا تقل أهمية عن معرفة كيفية الرد على إجابات طفلك. مفتاح النجاح هنا هو الاستماع التأملي. ما عليك سوى تكرار كلمات طفلك أو ، إذا كنت لا تتذكرها بالضبط ، كرر جوهر ما قاله.
الاستماع التأملي يجعل طفلك يشعر بأنه مسموع - حرفيًا - وهو أمر مؤكد للغاية ويفتح الباب للتواصل في المستقبل. كما أنه يمنحهم الفرصة لتوضيح أفكارهم ، والعمل من خلال المشاكل لفظيًا ، والاستماع إلى محادثتهم الداخلية. عندما يبدأ الأطفال في سماع أنفسهم ، تبدأ عجلاتهم بالدوران. (طريقة أخرى لبناء ما وراء المعرفة.) قد يستغرق الأمر بعض الوقت ، ولكن في النهاية يكونون أكثر عرضة لذلك أدرك أين قد يخطئون اجتماعيًا ، دون الحاجة إلى إخبارهم بالطريقة التي تشعر بها شديد الأهمية.
- ضع في اعتبارك السرد الداخلي لطفلك
بالإضافة إلى فهم أسباب معاناة طفلك ، من المهم أن تفهم أسباب ذلك يفكر إنهم يكافحون (قد تكون هذه هي نفسها وقد لا تكون كذلك). للقيام بذلك ، يجب أن تكون على دراية بسردهم الداخلي.
ربما تقول القصة ، "أنا ممل ، لذا لا أحد يريد التحدث معي" ، أو "الجميع في المدرسة يعتقد أنني غريب الأطوار" ، أو "كل شيء سيكون على ما يرام إذا كان أبي قد نزل من ظهري."
ستكشف المحادثات المفتوحة عن خط القصة الداخلي لطفلك ليس لك فقط ، ولكن ربما الأهم من ذلك ، لأنفسهم.
أنشطة واستراتيجيات التعلم الاجتماعي العاطفي
كن جاسوسًا اجتماعيًا
تظهر الأبحاث الناشئة أنه كلما شاهدنا الإجراءات والإيماءات أكثر ، كلما تذكرناها أكثر. هذا جزء من سبب كون Social Spy طريقة فعالة للأطفال لتعلم المهارات الاجتماعية الدقيقة. Social Spy هي تقنية تساعد الأطفال على زيادة الوعي الاجتماعي من خلال المشاهدة بقصد بينما ينخرط الأشخاص الآخرون في المواقف الاجتماعية.
سبعون بالمائة من المعلومات الاجتماعية غير لفظية ، لذا تأكد من مراعاة التعبيرات والعادات والأعراف والقواعد غير المعلنة ولغة الجسد والإشارات المرئية الأخرى. كلما فعلت ذلك مع أطفالك بشكل عرضي في الحياة اليومية ، زاد بناء هذه العضلات وربط ما يرونه بأفعالهم. لا تخجل من جعل طفلك يلاحظ الأشخاص الذين يظهرون سلوكيات اجتماعية إشكالية أيضًا. إذا رأوا أشخاصًا آخرين يعرضون سلوكيات يعرضونها في بعض الأحيان ، فمن المرجح أن يروا تأثير هذه الأفعال ويجعلون الاتصال بأنفسهم.
قم بإعداد البنية التحتية الاجتماعية
يحتاج الأطفال الذين يعانون اجتماعيًا إلى فرص خارج المدرسة لبناء صداقات. تأكد من وجود الهياكل المناسبة لهم لتبادل الخبرات مع أقرانهم ، وعذرًا للاجتماع على أساس منتظم لاستكشاف هواية أو نشاط التي يتمتع بها طفلك. قد يكون هذا هو كرة السلة أو كرة القدم ، أو الغناء في جوقة ، أو التمثيل في إنتاج مسرحي ، أو لعب الشطرنج أو الأبراج المحصنة والتنينات ، أو تعلم البرمجة. لا يهم ما هو النشاط ، طالما أنه يقدم لطفلك سببًا لقضاء الوقت مع أقرانه. تخلق الأنشطة المرتبة مسبقًا بيئة منخفضة الضغط حيث يمكن للأطفال العمل كجاسوس اجتماعي أثناء إجراء الاتصالات.
تدرب على مكامن الخلل في مكان آمن
غالبًا ما يكون المنزل هو أفضل مكان لمساعدة الأطفال ADHD العمل على تحديات اجتماعية صعبة دون التهديد بالعواقب. تسمح ممارسة الألعاب المنظمة مع القواعد للآباء بتوفير بيئة آمنة للأطفال لحل الكثير من المشكلات التي قد تسبب مشاكل في صداقاتهم.
طريقة ممتازة للقيام بذلك هي من خلال لعبة أسميها Build a Tower ، حيث تعمل العائلة بأكملها معًا لتصميم وبناء برج من الكتل. يبدو الأمر بسيطًا ، لكن اللعبة تساعد الأطفال على ممارسة التعاون ، والتناوب ، والتسامح مع الإحباط ، والاحتفاء بقدرات أقرانهم - كل المهارات التي يحتاجون إليها لتزدهر صداقاتهم.
التعلم العاطفي الاجتماعي للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: الخطوات التالية
- يقرأ: تربية أطفال ADHD بارعين اجتماعيا - مساعدة الوالدين للمهارات الاجتماعية
- يتعلم: تطبيقات تعليمية للأطفال تعلم المهارات الاجتماعية
- تحميل: حقائق وأكاذيب القلق الاجتماعي - مورد مجاني لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
تم اشتقاق محتوى هذه المقالة من ندوة خبراء ADHD على الويب بعنوان "لماذا لا أحد يلعب معي؟ تدريب عاطفي اجتماعي لمعلمي وأولياء أمور الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ،[بودكاست # 418] مع كارولين ماجواير ، ACCG ، PCC ، M.Ed.، مؤلف لماذا لا أحد يلعب معي؟(#CommissionsEarned). تم بث الندوة عبر الإنترنت مباشرة في 23 أغسطس 2022.
إضافة الدعم
شكرا لك على قراءة ADDitude. لدعم مهمتنا المتمثلة في توفير تعليم ودعم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يرجى النظر في الاشتراك. يساعد قرائك ودعمك في جعل المحتوى والتواصل الخاص بنا ممكنًا. شكرًا لك.
- فيسبوك
- تويتر
- انستغرام
- بينتيريست
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والبالغين في توجيهات خبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وحالات الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق به ، ومصدرًا ثابتًا للفهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude إلكتروني مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
