قصص الشراء الاندفاعية: علاج البيع بالتجزئة والبالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

ما هو القاسم المشترك بين الجراء وأحواض الاستحمام الساخنة وتذاكر برودواي؟ إنها كلها عمليات شراء ممتعة ومكلفة وغير مخطط لها قام بها قراء ADDitude. يعد الشراء الاندفاعي ظاهرة شائعة بين البالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه نتيجة لمشاكل في الوظيفة التنفيذية. هنا ، يشارك قرائنا قصصًا عن العلاج بالتجزئة - الجيد والسيئ والقبيح - ومشاعرهم بعد الشراء.

إذا وجدت قميصًا جديدًا... أو هاتفًا خلويًا... أو دراجة على الطريق من المغري جدًا أن تقاوم ، فقط لتندم على الشراء لاحقًا ، فأنت لست وحدك. الاندفاع الناتج عن ضعف الأداء التنفيذي هو أحد الأعراض الأكثر شيوعًا - والأكثر تكلفة - لاضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط. يدفع الأفراد إلى فتح محافظهم للمشتريات غير المخطط لها والتي غالبًا ما تكون غير مستخدمة ، والتي تصبح أحيانًا - وإن لم يكن دائمًا - مصدر ندم.

هنا ، يشارك قراء ADDitude قصصهم وتجاربهم في شراء الاندفاع - من العناصر باهظة الثمن (القارب السريع ، أي شخص؟) إلى عمليات الاستحواذ الصغيرة (جلب الرموش الصناعية). ما هي قصتك التي لا تنسى عن العلاج المندفع للبيع بالتجزئة? شاركها في قسم التعليقات أدناه.

“لقد أنفقت أكثر من 1000 دولار في الشهر على لعبة Candy Crush، فقط انقر بشكل شارد ومندفع لشراء المزيد من العملات داخل اللعبة. لم أدرك بعد أن نظرت في كشف الحساب المصرفي الخاص بي كم أنفقت. انا كنت محرجا كثيرا." - إميلي ، تكساس

“كلب وحوض استحمام ساخن بقيمة 25000 دولار. سبب الشراء؟ ليس لدي أي فكرة. نأسف على TBD ". - ان إضافة قارئ

"اشتريت ساعة وقت المصنع تعمل بكامل طاقتها. إنه لون أخضر صناعي رائع وأعتقد أنه سيكون ممتعًا ابحث عن الدافع من خلال الدخول والخروج من المهام غير الممتعة. لكنها كبيرة وثقيلة حقًا وتصدر صوتًا مزعجًا ومزعجًا ، وبالطبع لم أفكر في المكان الذي سأضعه فيه. لذا فهو مختبئ في حمامي تحت سلة الغسيل. لكنها رائعة جدا! أنا لا أحتاجه ، إنه في طريقي. يجب أن أندم على ذلك ، لكنني لست كذلك. أنا نوعا ما أحب أن أكون الشخص الذي لديه هذا النوع من الأشياء المختبئة في الغسيل ". - EJ ، بنسلفانيا

[تنزيل: فوائد اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - أحب قوتك وقدراتك]

"كان صيف عام 2020 و فهمت في رأسي أننا بحاجة إلى قارب. بعد بضعة أيام ، دفعنا ثمن قارب مستعمل (18.5 ألف دولار!). لقد نجحنا في اجتياز ذلك الصيف ولكننا استخدمناه مرة واحدة فقط في الصيف التالي وليس على الإطلاق هذا الصيف. لحسن الحظ ، استعدنا جميع أموالنا تقريبًا عندما بعناها ". - بيث ، كولورادو

“الرموش الصناعية على أمازون! " - اشلي

"في الشهر الماضي ، اشتريت هاتفًا خلويًا جديدًا تمامًا (ملحقات عالية الجودة) و إجازة عفوية لمدة 10 أيام. يؤسفني فعل كليهما ". - ماري ، ألاباما

"منذ يومين ، رأيت دراجة طريق كاملة بأحذية جديدة. اشتريت هوايتي الجديدة المليئة بالإثارة ولكن أيضًا شعور بالفشل يحوم. تخبرني التجربة أنني سأحصل على كل المعدات وأركب الدراجة مرتين ، وبعد ذلك الوقت ، ستصبح جميع ملحقاتها ، وكل ما لديها من ملحقات ، بمثابة لوحة جدارية في مرآبي. تنهد. أنا أتعلم ببطء ، لكن فات الأوان للحصول على 400 دولار جريان الادرينالين.” - سارة ، واشنطن

[اقرأ: ما هو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ الأعراض والأسباب والعلاج ]

"معظم مشترياتي الدافعة تتعلق بالطعام / الوجبات الخفيفة ، وأنا متأكد من أنها ليست باهظة الثمن بشكل فردي لقد أنفقت الآلاف على وجبات خفيفة صغيرة غير ضرورية على مر السنين." - ان إضافة قارئ

“زوجان من بنطلون صيفي أسود ، مقاس طويل. لم تفكر في النفقات في ذلك الوقت ولكن شعرت بالذنب بعد ذلك; هنالك لا يوجد نقود فائضة في ميزانيتي. قررت أنني أستطيع أن أفعل مع بنطالي لذا أعدتهم. لقد كان من دواعي ارتياحي الكبير أنني لم أقم بزيادة الديون على بطاقتي الائتمانية ". - ان إضافة قارئ

"لقد شاهدت العرض العاطفي الأخير للعبقرية الموسيقية الحائزة على جائزة توني في برودواي شركة. قررت في ذلك اليوم ، أن أدفع حوالي الضعف ، بما في ذلك الرسوم. لقد كانت تجربة رائعة سأتذكرها دائمًا. يؤسفني فقط عدم اتخاذ قرار عاجلاً ، لتوفير المال والتوتر!” - جينيفر ، نيويورك

الشراء الدافع و ADHD: الخطوات التالية

• يقرأ: قواعد التحكم في الانفعالات لعقول ADHD
• يشاهد: إدارة الأموال ومساعدة خبير التمويل الشخصي
• يقرأ: 12 نصيحة للتسوق بذكاء ، وإنفاق أقل

إضافة الدعم
شكرا لك على قراءة ADDitude. لدعم مهمتنا المتمثلة في توفير تعليم ودعم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يرجى النظر في الاشتراك. يساعد قرائك ودعمك في جعل المحتوى والتواصل الخاص بنا ممكنًا. شكرًا لك.

• فيسبوك
• تويتر
• انستغرام
• بينتيريست