دليل المخيم الليلي: معايير البرنامج الصيفي المتوافق مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

تدفع تجربة المعسكر الصيفي المناسبة الأطفال في جميع الاتجاهات الصحيحة - نحو صداقات جديدة وتحديات جديدة ووجهات نظر جديدة. من واقع خبرتي ، يمكن أن يكون المخيم منشئًا هائلًا للثقة لدى الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، والذين قد يقولون تلقائيًا "لا" لأي شيء غير مألوف. غالبًا ما يكون المخيمون أكثر تقبلاً للخروج من مناطق الراحة الخاصة بهم عندما يفعلون ذلك بين مجموعة أقران داعمة من الأطفال الذين ليس لديهم تاريخ اجتماعي معهم. لا يمكن المبالغة في قيمة "إعادة الضبط الاجتماعي" عندما تسير على ما يرام.

بالطبع ، لا يمكننا أن نفترض أن الأمور ستسير على ما يرام.

للأسف ، كل عام أسمع من آباء أطفال يعانون من فرط النشاط / اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والذين طُلب منهم مغادرة المخيم. في معظم الحالات ، يكون ملف بين عشية وضحاها المخيم لم تكن مجهزة لدعم الطفل - ولم يدرك الوالدان ذلك إلا بعد فوات الأوان.

حتى المعسكر مع قصور الانتباه وفرط الحركة عواقب وخيمة عندما لا يفهم المخيم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. في كثير من الأحيان ، لا يُطلب من هؤلاء الأطفال المشاركة في الأنشطة ، وبما أنهم نادرًا ما يسببون مشاكل ، ينتهي بهم الأمر بالتجول أو الجلوس على الجانب بمفردهم. ليس هذا هو الهدف من المعسكر.

عندما يسألني الآباء عن كيفية تقييم ما إذا كان المعسكر الصيفي سيخدم احتياجات أطفالهم أم لا اهتماماتي ، أنا أشجعهم على تفضيل البرامج التي تنطوي على نشاط بدني ، والتي تفيد الجسم والعقل. بينما يفضل بعض الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الجلوس أمام الشاشة طوال اليوم ، لا أوصي بالمعسكرات التي تدور حول الأنشطة القائمة على الشاشة.

6 أسئلة لطرح معسكر مستقبلي

1. ما مدى تنظيم جدول المخيم بالنسبة للفئة العمرية لطفلي؟

كم من الوقت يحصل المعسكر على اللعب الحر أو أنشطة الاختيار؟ بعض الأطفال الذين يعانون من مشاكل التحكم في الانفعالات لا يقومون بعمل جيد في المخيمات غير المنظمة ؛ "وقت الفراغ" هو عندما يكافحون أكثر.

[دليل مجاني لاختيار المخيم المثالي لطفلك]

2. هل يُطلب من المخيمين المشاركة في الأنشطة أم يمكنهم اختيار الجلوس؟

سيكون الجواب المثالي هو أنه يتم تشجيعهم ودعمهم بقوة للمشاركة في جميع الأنشطة ولكنهم ليسوا مجبرين. بالإضافة إلى ذلك ، يجب إخطار الوالدين إذا كان طفلهم جالسًا خارج المنزل أنشطة.

3. إذا كان طفلي يحتاج إلى بعض الوقت "لفك الضغط" ، فأين سيفعل ذلك؟

كيف تتأكد من عودته للنشاط؟ يستفيد الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عندما يطورون استراتيجيات تهدئة النفس ، والتي تثبت أنها لا تقدر بثمن في لحظات عدم التنظيم العاطفي في المدرسة والمنزل. يجب أن يشجع المعسكر المشاركين فيه على تطوير هذه المهارات التنظيمية مع ضمان عدم إهمالهم أو نسيانهم.

4. ما أنواع ملفات تعريف ADHD التي وجدتها ناجحة وغير ناجحة في المخيم؟

إذا كان المخيم لا يعرف ماذا تقصد بعبارة "الملف الشخصي ADHD، "هذه علامة حمراء.

5. كم من الوقت يقضيه في الأنشطة القائمة على الشاشة؟

إذا كان طفلك يحب قضاء وقت طويل أمام الشاشات ، فالقليل هو الأفضل هنا.

6. ما الذي يمكنني فعله بشكل استباقي لإعداد طفلي للنجاح في المخيم؟

أوصي بتقديم المعلومات لموظفي المخيم قبل أسابيع حول نقاط القوة لدى طفلك وكيفية دعمه عندما يكون في حالة معاناة. سيقدر أي طاقم إداري جيد في المخيم شفافية الوالدين وأفكار الإستراتيجية الاستباقية وفرصة إقامة علاقة تعاونية. ما هو غير مفيد: حجب تشخيص طفلك باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو التوقيت أ "إجازة علاج" لتتداخل مع المعسكر. تتطلب المعسكرات الصيفية قدرًا كبيرًا من انتباه الطفل ، والتنظيم العاطفي ، والتحكم في الانفعالات - ربما أكثر مما تتطلبه المدارس. إذا كان طفلك يأخذ دواء ADHD خلال اليوم الدراسي ، يجب أن يواصل نظامه في المخيم. ناقش هذا مع طبيبك الذي يصف لك.

[الاختبار الذاتي: هل يعاني طفلي من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ اختبار الأعراض للأطفال]

اتصالات المخيم الصيفي: نموذج للرسالة

مرحبًا (اسم المخيم) طاقم العمل ،

نحن متحمسون لأن طفلنا (اسم الطفل) سينضم إليكم هذا الصيف. نكتب إليك لتزويدك ببعض المعلومات المفيدة ولتقديم مساعدتنا في الإجابة على أي أسئلة قد تكون لديك.

(اسم الطفل) لديه ملف شخصي (متسرع أو غير مهتم) لـ ADHD، والتي قد تظهر بالطرق التالية في المخيم:

(أدناه ، قدم قائمة بالسلوكيات أو التحديات التي واجهها طفلك في السابق المخيمات الليلية أو في الأنشطة شبه المنظمة مثل الفرق الرياضية أو الكشافة ، على سبيل المثال ،

• يجوز له الجلوس إلى الجانب ما لم يتم تشجيعه على المشاركة.
• قد يتجنب المعسكر الآخرين وينجذب نحو البالغين لأن هذا التفاعل أسهل بالنسبة له
• قد يستجيب باندفاع في البيئات التنافسية ويهاجم أثناء الألعاب الرياضية المكثفة.)

فيما يلي بعض الاستراتيجيات التي يمكنك استخدامها لمساعدة (اسم الطفل) إذا لاحظت أيًا من هذه الأشياء:

• اطلب منه العودة إلى اللعبة وذكره أن فريقه بحاجة إليه.
• قدم له الثناء والتقدير الهادفين.
• إذا رأيته سريع الانفعال ، فقد يحتاج إلى بعض الماء والوقت للجلوس في الظل أو في منطقة هادئة لمدة 5 إلى 10 دقائق.
• إذا كان يبدو أنه يفضل التحدث إلى المستشارين بدلاً من الأطفال ، فيرجى اقتراح مواضيع المحادثة التي يمكنه تجربتها مع المعسكر الآخرين. غالبًا ما يكون من الأسهل عليه التحدث إلى الأطفال الصغار أو البالغين لأنه لا يتذكر دائمًا إظهار الاهتمام بأقرانه من نفس العمر.
• إذا وجدت أنه يجري محادثات من جانب واحد ويتحدث مع الأطفال الآخرين ، فلا تتردد في سحبه جانبًا ويذكره أنه يساعدنا في تكوين صداقات عندما نستمع أكثر مما نتحدث (وهو شيء يعرفه ولكن ينسى).
• لمساعدته على تجنب فقدان الأشياء ، يرجى طرح الأسئلة عليه باستخدام اللغة المرئية. على سبيل المثال ، إذا نسي منشفته للسباحة ، يمكنك أن تسأله ، "هل تبدو أنك مستعد للسباحة؟" إذا ترك ماءه زجاجة على الطاولة عند الفصل ، يمكنك أن تقول ، "يرجى التحقق من حقيبة ظهرك والتأكد من أن لديك كل الأشياء التي أحضرتها إلى المخيم اليوم."

من فضلك لا تتردد في الاتصال بنا إذا كان لديك أي أسئلة أو استفسارات. نحن ممتنون لأن (اسم الطفل) يمكنه حضور (اسم المخيم) هذا الصيف ونقدر لك قضاء بعض الوقت في قراءة هذا.

مع الامتنان،

(توقيعك)

مخيم بين عشية وضحاها لأطفال ADHD: الخطوات التالية

• تحميل: 20 أسرار لصيف أكثر ذكاءً
• يتعلم:كيف تفيد المعسكرات الصيفية الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه 
• يقرأ:قائمة مراجعة المخيم الصيفي للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

رايان ويكسيلبلات ، LCSW ، هو مدير ADHD Dude & Trip Camp، ومقرها في مارجيت ، نيو جيرسي ، وتوكسون ، أريزونا. قام بإنشاء مقاطع فيديو للآباء والأطفال على قناة يوتيوب ADHD Dude.

---

إضافة الدعم
شكرا لك على قراءة ADDitude. لدعم مهمتنا المتمثلة في توفير تعليم ودعم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يرجى النظر في الاشتراك. يساعد قرائك ودعمك في جعل المحتوى والتواصل الخاص بنا ممكنًا. شكرًا لك.

• فيسبوك
• تويتر
• انستغرام
• بينتيريست